|
||||||||||
| Kayıt ol | Yardım | Üye Listesi | Ajanda | Forumları Okundu Kabul Et | Gizlilik Politikası | Kurallar |
| Diyet - Sağlıklı Beslenme Bulimia ve Anoreksiya : Yeme bozukluğu ile ilgili konuların tartışıldığı, farklı diyet ve beslenme kurleri ve sağlıklı beslenme başlıklarının olduğu forum |
 |
|
|
LinkBack | Seçenekler | Stil |
29-08-2007, 11:14 AM
|
#1 (permalink) |
|
Misafir
Mesajlar:
n/a
|
Kalori Cetveli
TAHILLAR 1 dilim beyaz ekmek 28 gr 90 1 dilim kepekli ekmek 28 gr 60 1 dilim kızarmış ekmek 15 gr 35 1 adet kruasan 200 gr 200 bisküvi 100 gr 470 mercimek (kuru) 100 gr 314 arpa (kuru) 100 gr 367 bulgur (kuru) 100 gr 371 kuskus (kuru) 100 gr 367 mısır (kuru) 100 gr 342 buğday (kuru) 100 gr 364 susam 100 gr 589 makarna (kuru) 100 gr 339 makarna (haşlanmış) 100 gr 85 pirinç (kuru) 100 gr 357 pirinç (haşlanmış) 100 gr 125 SÜT VE YUMURTA ÜRÜNLERİ yoğurt (yağlı) 100 gr 95 süt (yağlı) 100 gr 68 yoğurt (yağlı,meyveli) 100 gr 125 beyaz peynir (yağlı) 100 gr 275 kaşar peyniri (yağlı) 100 gr 413 parmesan peyniri (yağlı) 100 gr 440 yumurta 1 adet 80 yumurta akı 1 adet 15 yumurta sarısı 1 adet 65 YAĞLAR tereyağı 28 gr 206 margarin 28 gr 204 sıvı yağ 28 gr 130 ETLER biftek (ızgara) 100 gr 278 tavuk (ızgara) 100 gr 132 tavuk göğsü (haşlanmış) 100 gr 150 kuzu (yağlı, ızgara) 100 gr 282 kuzu ciğeri (yağda) 100 gr 232 salam 100 gr 446 sosis 100 gr 295 DENİZ ÜRÜNLERİ midye 1 adet 9 istiridye 1 adet 6 karides 1 adet 144 somon füme 100 gr 171 ton balığı 100 gr 121 SEBZELER domates 1 adet 14 enginar 1 adet 10 patlıcan 1 adet 28 taze fasulye 100 gr 90 brokoli 100 gr 35 brüksel lahanası 100 gr 35 kabak 100 gr 25 havuç 100 gr 35 karnabahar 100 gr 32 kereviz 100 gr 18 salatalık 1 adet 11 marul 100 gr 15 mantar 100 gr 14 soğan 100 gr 35 bezelye 100 gr 89 taze yeşil biber 120 gr 15 patates (haşlama) 100 gr 100 ıspanak 100 gr 26 lahana 100 gr 20 KURUYEMİŞLER badem 100 gr 600 hindistancevizi 100 gr 603 fındık 100 gr 650 fıstık 100 gr 560 çam fıstığı 100 gr 600 ceviz 100 gr 549 patlamış mısır 100 gr 478 kabak çekirdeği 100 gr 571 ay çekirdeği 100 gr 578 MEYVELER elma 1 adet 60 kayısı 1 adet 8 muz 1 adet 100 kiraz 100 gr 40 hurma 1 adet 15 incir 100 gr 41 incir (kuru) 100 gr 59 greyfurt 1 adet 60 portakal 1 adet 50 kivi 1 adet 34 mandalina 1 adet 50 karpuz 100 gr 19 kavun 100 gr 18 şeftali 1 adet 60 armut 1 adet 70 erik 1 adet 8 üzüm 100 gr 57 çilek 100 gr 26 |
        
|
| Sponsored Links |
 |
|
05-05-2008, 03:49 PM
|
#2 (permalink) |
|
Harbi Melek
 
Üyelik tarihi: Jun 2007
Bulunduğu yer: İstanßuL
Yaş: 16
Mesajlar:
2.067
Ettiği Teşekkür: 567 399 Mesajına 517 Kere Teşekkür Edildi Tecrübe Puanı: 152
    |
Ce: Kalori Cetveli
Teşekkürler bilgiler için
__________________
ßeni öLdürmeye çaLışma gafiL, öLmeden evveLi öLdüm de geLdim...      Tahminimce AkLın ßiLinmez KişiLer Tarafından KiraLık...  |
|
|
|
| Seçenekler | |
| Stil | |
|
|
Benzer Konular
|
||||
| Konu | Konuyu Başlatan | Forum | Cevaplar | Son Mesaj |
| bebek kalori cetveli!!! | raila_55 | Çocuk Sağlığı ve Eğitimi | 2 | 17-03-2008 01:34 AM |
| kalori cetveli | Sadmin | Yemek Tarifleri | 2 | 27-01-2008 08:51 PM |
| Kalori Cetveli... | kördügüm | Diyet - Sağlıklı Beslenme | 0 | 29-11-2007 12:13 PM |
| Kalori yakmanin 20 Yolu... | kördügüm | Diyet - Sağlıklı Beslenme | 0 | 29-11-2007 12:04 PM |
Normal
