Zayıflatan ve Zayıflamaya Yardımcı Olan Çay Tarifi

T

TİTAN

Forum Okuru
Zayıflatan ve Zayıflamaya Yardımcı Olan Çay Tarifi
Hangi Çaylar Zayıflatır
Zayıflatan Çaylar Hangileridir




Sevgili melekler, fazla kilolarla başı dertte olanlar, bu konu tam size göre :) Fazla kilolarınızı kaybetmek konusunda kararlıysanız diyet ve egzersizle birlikte kullanabileceğiniz çok etkili bir zayıflama çayı tarifi vereceğiz sizlere. Hangi çaylar zayıflatır diyenler için işte tarif :)


zayiflama_cayi-292.jpg



Zayıflamaya yardımcı çaylar sayesinde fazla yağlarınızdan kurtulabilirsiniz.

FUNDA YAPRAĞI : zayıflamak için son dönemlerde çok gözde olan bir bitki. Yağları eritmek suretiyle zayıflamaya yardımcı oluyor.

YEŞİL ÇAY : Yeşil çay vücuttaki tosinleri atma ve zayıflamak için kullanılan bir bitki.

BİBERİYE : Genellikle deniz kenarında yetişen ve yapraklarını dökmeyen bu bitki pek çok alanda kullanılır.

KEKİK : Pek çok sağlık sorununa iyi gelen kekik hızlı zayıflama çayı için de kullanılan bir bitki.

MATE YAPRAĞI : Bir fincan kaynar suya 1-2 kahve kaşığı toz mate konarak çay gibi de içilebilir. Güney Amerikada çok kullanılan bir içecektir. Mate yaprağı piyasada genellikle gıda maddesi olarak bulunmakta olup, kavrulmuş veya kavrulmamış (yeşil) mate çayı vardır. Kavrulmuş mate çayının tadı normal fermente siyah çayınki gibiyken, kavrulmamış çay yeşil, non-fermente çaya tekabül eder.

Çayın hazırlanması:
Beş adet bitkiyi kaynamış suya koyup kaynatın ve bir süre demlenmeye bırakın. günde 3-4 fincan içilmesi öneriliyor. Daha fazla içilmmemesi özellikle vurgulanıyor.


Yukarıda verilen çay tariflerinin kesin sonuç verdiği bilgisi yoktur. Doğru zayıflama ve diyet mutlaka bir doktor kontrolünde yapılmalıdır.
 
Geri
Üst