Vücudunuzu Sıkılaştırmak İçin Yapmanız Gerekenler

[TİTAN]

vücudu sıkılaştırmak için ne yapmalı
vücudu sıkılaştırmanın yolları


Sevgili melekler, sık kilo alıp vermek, hareketsiz bir yaşamla birlikte bırakılan egzersizler zamanla vücutta gevşemeler yapabilir. Özellikle kollarda, karın bölgesinde ve bacakların iç kısımlarında olan bu gevşemeler kaçınılmazdır. Bu yazımızda vücudu sıkılaştırmak için ne yapmalı diyen meleklerimiz ve sayın misafirlerimiz için vücudu sıkılaştırmanın yolları hakkında sizleri bilgilendiriyoruz..

Vücudun gevşemesinde bağ dokunuzun zayıf olması ve yaşınızın ilerlemiş olması da etkenlerdendir.

CİLDİ SIKILAŞTIRMAK İÇİN VÜCUT YAĞI

Bir kasenin içine ikişer çorba kaşığı kayısı yağı, kantaron yağı, çilek yağı, susam yağı, portakal yağı, biberiye yağı, yasemin yağı ve yosun yağı koyup hepsini karıştırın. Bu karışımı vücudunuzu yumuşak bir kese ile keseledikten sonra masaj yaparak yedirin ve yarım saat sonra ılık su ile duş alın. Oldukça etkili ve ideal bir sıkılaştırıcı formüldür. Haftada iki kez uygulayabilirsiniz.

EĞER; PÜRÜZSÜZ, SIKI VE HARİKA BİR CİLDE SAHİP OLMAK İSTİYORSANIZ…

Mutlaka ve mutlaka zeytinyağını kullanmanız gerekir. Zeytinyağı adeta doğal bir anti-aging gibidir.

EĞER CİLDİNİZ ALLERJİK VE KURU BİR CİLT İSE;

duştan sonra tüm vücudunuzu saf zeytin yağı ile nemlendirebiirsiniz. Tabi bütün ciltler için de uygun bir bakım önerisidir.