YAZA GİRDİĞİMİZDE ZAYIF OLALIM <beni yalnız bırakmıyın lütfen>

:grev::grev::grev:kızlaaaaaarr
neden kilo veremiyorum ben gr oynamamış ya ben 100 gr bile razıydım:diyet:
20. gün bu gün sadece 2 kilo verdim olurmu yaaa
1 ayda 3 bile olmıycak galiba:uhu:
 
(20)12 ocak salı=

10:30=1 bardak sirkeli su,2 bardak su,1 dilim k.. ekmeği bolca yeşillik
05:00=2 bardak su,2 az şekerli çay,haşlanmış patates
09:30=1 soda,çok az (avuç içi kdar)fıstık
 
katre-i matem' Alıntı:
öğlen oldu 2 yağlı ekmek yedim oh yarasın
Genişletmek için tıkla ...
ye anam ya can boğazdan gelir bengibi olursun bilmem kaç küsür kilo böylleeezayıflıcam diye ağlarsın lamişe yalvarısın lamiş diyeti bıakma beni bırakma diye ben lamiş buldum bakalım sen bulcanmı ye anacım ya meleğim yarasınnnn ohhhhhh bal şeker olsun pıt pıt et olsun bacım
 
7:30 =çay şekersiz limonlu ve demli 10:00 galeta kemirdim hemde temizlik yaptım 15:00 yarım kase kısırakşam yemeği 20:001 kase çorba koçişimin doğumgünüsüydü 1dilimde pasta ayrıca biraz ayıp olcek ama lamiş ve mateme toplam kilom 5.5oldu tabii bugün son verdiğimi almadıysam o pastadan sonra madensuyu içiyorum şimdi hazm edemedim anacım lamiş sakın bırakma devam ayda 3 bile yeter daha 1 ay olamdık anacım ağlama bende ağlıcam bırakmaya yer arıyom diyeti günahıma girme
 
Ayyy canlarim ay,siteye girdim size bakayim dedim,aynen
devam cok iyi gidiyorsunuz ,ben daha iyilesemedim,cok kotu grip oldum.iyileseyim gelecegim araniza,sadede corba ve meyve suyu ile idare ediyorum.
 
Geri
Üst