1 Haftada 8 Kilo Verdiren Lahana Diyeti

3 kilo gitti bile :)

mrb benim bugün 5.günüm ve 3 kilo wermişim gerçekten etkili ama lahana çorbasını içmek hergün biraz daha zorlaşıyor limon koymasam içine hiç içemezdim sanırım..tabi ben birebir aynısını uygulamadım çünkü çok halsiz bırakıyor günde iki tane (bir sabah bir akşam)galeta yedim kalorisi düşük olduğu için..3.gün öğle yemeğinde bozdum tavuk yedim mesela üstüne tatlı yedim :) ama çok da etkilemedi..1 haftada 8 kilo wermek diil zaten amacım 3 kilo bile mucize gibi..ve 2 kat geri aldım diyen arkadaşlar bittiği an her şeye saldırmazsak sanmıyorum öyle bişey olacağını..
 
selam bugün itibariyle bu diyete bende başladım 66 kiloyla hedefim 55 umarım kurtuluruz bu kilolardan herkese kolay gelsin
 
Arkadaşlar ben 4 gün sonra tatile gidicem. 2 kilo fazlam var. Bu 2 kiloyu 4 gün içinde vermem lazım. Ama ben 1. gün çorbayı sadece akşam içtim. sabh 1 domates,2 yumurta beyazı ve 1 dilim peynir yedim öğlende 2 tane elma yedim. akşamda çorbadan bi kase içtim. Sonra araştırmalarıma göre nekadar çok içersek okadar çok zayıflıyormuşuz. ben bi kere içtim yarın çok içersem 4 günde 2 kilo verirmiyim ?
 
bu diyeti ben uygulamıştım ama lahana çorbası midenizi bulandırıyor iygggggggggggggggggggggggggggggggggggggggg hayatımda içtiğim en iğrenç çorbaydı böööööööööööööööööööö
 
Geri
Üst