5 kolay adımda cilt bakımı
Güzellik ve bakım her kadının vazgeçilmezi. Ancak hareketli bir yaşamınız varsa, sık sık cilt bakımı yaptırmanız mümkün olmuyordur. Oysa evde kendinize temizleyici ve canlandırıcı maskeler hazırlamanız, cildinizi bunlarla şımartmanız hiç zor değil. Her şeyden önce “5 kolay adımda cilt bakımı” nasıl yapılır, bir göz atalım.
Yüzünüzü temizleyin: Yalnız makyaj malzemeleri değil, hava kirliliği ve gün içinde yüzünüze dokunmanız da cildinizi temizlemenizi gerektirir. Tıkanan gözenekler ve hava alamayan bir cilt, solgun görünümden sivilcelere kadar her tür soruna davetiye çıkarır. Günde bir kez, cildinize uygun bir temizleme sütüyle yüzünüze masaj yapmanız faydalı olacaktır.
Kan dolaşımınızı harekete geçirin: Temizleme sütüyle yüzünüze yapacağınız masajın yanı sıra aromaterapi esanslarından da yararlanabilirsiniz. Ilık suyun içine birkaç damla esans dökün, yumuşak bir sünger yardımıyla yüzünüze sürün. Yanaklarınıza, alnınıza ve çenenize birkaç kez baskı yapın ve kan dolaşımınızı hızlandırın.
Haftada bir peeling: Cildinizi her gün düzenli olarak temizliyorsanız sık sık peeling yapmanıza gerek olmayacaktır. Ancak haftada bir yapacağınız peeling ile ölü hücrelerinizden kurtulur, cildinize daha aydınlık bir görünüm kazandırırsınız. Elbette bu uygulama sırasında nazik masaj hareketleri yapmak şartıyla. Cildinizi fazla zorlamanız tahrişe neden olacaktır.
Daha sakin bir cilt: Cildin gergini, sakini olur mu demeyin. Temizleme işlemlerinin ardından yoğun bakım kremleri uygulayarak daha yumuşak ve nemli bir cilde sahip olursunuz.
Canlandırıcı maskeler: Cildinize uygulayabileceğiniz maskeler çeşit çeşit. Bazıları nemlendirmek, bazıları fazla yağı almak, bazıları ise tıkalı gözenekleri açarak cildinizin hava almasını sağlamak için kullanılıyor. Hazır cilt maskeleri bulabileceğiniz gibi, evinizdeki malzemelerle de pek çok maske hazırlayabilirsiniz. İşte bunlardan bazıları:
Her cildin maskesi farklı
Normal ve kuru ciltler için: Kabuğunu soyduğunuz bir elmayı rendeleyin, bir yemek kaşığı krema ile karıştırın. Yüzünüze, boynunuza ve dekolte bölgenize uygulayın ve 10 dakika bekletin. Ardından ılık su ile durulayın. Bu hoş kokulu maske cildinizi nemlendirecek ve karma ciltlerde yağlanmayı azaltacaktır.
Yağlı ciltler için: Çökelek peyniriyle maske hazırlayabileceğinizi biliyor muydunuz? 4 yemek kaşığı çökeleği, 10 ml adaçayı, 10 ml gülsuyu ve bir kahve fincanı ılık süt ile mikserde iyice karıştırın. Yüzünüze ve boynunuza uyguladıktan sonra yarım saat bekletin. Bu maske cildinizdeki fazla yağı alacak, gözeneklerinizi sıkılaştırarak gergin bir görünüm kazandıracaktır.
Yağlı ciltlerde kullanılabilecek bir diğer maske de salatalıkla hazırlanıyor. Salatalığın iyi bir nemlendirici olduğunu biliyoruz. Birer dilim salatalığı gözlerimize yerleştirerek nemli ve dinlenmiş göz kapaklarına sahip olduğumuz da uzun süredir bildiğimiz bir şey. Yağlı cilde bakım yapmak içinse soyulmuş beş kalın dilim salatalığı mikserde püre haline getiriyorsunuz. Bu püreye iki tatlı kaşığı elma sirkesi, iki tatlı kaşığı susam yağı ve bir yumurtanın sarısını iyice yedirerek karıştırın. Yüzünüze ve boynunuza uygulayıp 45 dakika bekletin. Bu arada gözlerinize de birer dilim salatalık yerleştirmeyi unutmayın.
Sorunlara doğal çözüm
Onarıcı maske: Özellikle yaz aylarında, güneşin etkisiyle kuruyan ciltler için ideal olan bu maske ile yumuşacık bir tene sahip olabilirsiniz. İhtiyacınız olan malzemeler 1 limon, 3 çorba kaşığı bal ve 15 gr gliserin. Hepsini homojen bir karışım elde edene kadar karıştırıyorsunuz, masaj yapmadan yüzünüze, boynunuza ve dekolte bölgenize uyguluyorsunuz. 15 dakika kadar bekledikten sonra da ılık suyla duruluyorsunuz. Hava şartlarından zarar gören cildinizi yenilemek bu kadar basit.
Siyah noktalara elveda: Kirle tıkanan gözeneklerinizi açmak için yapacağınız işlem çok basit. Bir miktar yulaf pişirip süzmek, sonra da bunları geniş bir kap içinde ezerek krem kıvamına getirmek. Yağı da aldığı için kuru ciltlerde kullanılması pek tavsiye edilmeyen bu maskeyi yüzünüzde 15 dakika tutup ılık suyla durulayın.
Uçuklara karşı kompres: Bitkilerin faydalı etkileri tahmin ettiğimizden de çok. Örneğin meşe kabuğu ve menekşeyi haşlayıp dudaklarınıza kompres yaparak uçuklarınızdan kolayca kurtulabilirsiniz. Üstelik kokusu da çok güzel.
Pırıl pırıl bir cilt için: Leziz bir yemek olan bezelyenin aynı zamanda cildinize parlaklık kazandırdığını biliyor muydunuz? İki su bardağı dolusu taze bezelyeyi iyice ezin ve üzüm pekmeziyle karıştırın. Karışımı yarım litre saf suda, suyu çekilinceye kadar kaynatın. Çırpılmış yumurta akı, yarım fincan ayçiçeği yağı ve krem kıvamı için küçük bir miktar mısır unu ilave edin. Bu maskeyi cildinize yatmadan önce uygulayın ve sabah ılık su ile durulayın. Gülsuyu ile kompres de yaparsanız, güne pırıl pırıl bir ciltle başlarsınız.
Güzellik ve bakım her kadının vazgeçilmezi. Ancak hareketli bir yaşamınız varsa, sık sık cilt bakımı yaptırmanız mümkün olmuyordur. Oysa evde kendinize temizleyici ve canlandırıcı maskeler hazırlamanız, cildinizi bunlarla şımartmanız hiç zor değil. Her şeyden önce “5 kolay adımda cilt bakımı” nasıl yapılır, bir göz atalım.
Yüzünüzü temizleyin: Yalnız makyaj malzemeleri değil, hava kirliliği ve gün içinde yüzünüze dokunmanız da cildinizi temizlemenizi gerektirir. Tıkanan gözenekler ve hava alamayan bir cilt, solgun görünümden sivilcelere kadar her tür soruna davetiye çıkarır. Günde bir kez, cildinize uygun bir temizleme sütüyle yüzünüze masaj yapmanız faydalı olacaktır.
Kan dolaşımınızı harekete geçirin: Temizleme sütüyle yüzünüze yapacağınız masajın yanı sıra aromaterapi esanslarından da yararlanabilirsiniz. Ilık suyun içine birkaç damla esans dökün, yumuşak bir sünger yardımıyla yüzünüze sürün. Yanaklarınıza, alnınıza ve çenenize birkaç kez baskı yapın ve kan dolaşımınızı hızlandırın.
Haftada bir peeling: Cildinizi her gün düzenli olarak temizliyorsanız sık sık peeling yapmanıza gerek olmayacaktır. Ancak haftada bir yapacağınız peeling ile ölü hücrelerinizden kurtulur, cildinize daha aydınlık bir görünüm kazandırırsınız. Elbette bu uygulama sırasında nazik masaj hareketleri yapmak şartıyla. Cildinizi fazla zorlamanız tahrişe neden olacaktır.
Daha sakin bir cilt: Cildin gergini, sakini olur mu demeyin. Temizleme işlemlerinin ardından yoğun bakım kremleri uygulayarak daha yumuşak ve nemli bir cilde sahip olursunuz.
Canlandırıcı maskeler: Cildinize uygulayabileceğiniz maskeler çeşit çeşit. Bazıları nemlendirmek, bazıları fazla yağı almak, bazıları ise tıkalı gözenekleri açarak cildinizin hava almasını sağlamak için kullanılıyor. Hazır cilt maskeleri bulabileceğiniz gibi, evinizdeki malzemelerle de pek çok maske hazırlayabilirsiniz. İşte bunlardan bazıları:
Her cildin maskesi farklı
Normal ve kuru ciltler için: Kabuğunu soyduğunuz bir elmayı rendeleyin, bir yemek kaşığı krema ile karıştırın. Yüzünüze, boynunuza ve dekolte bölgenize uygulayın ve 10 dakika bekletin. Ardından ılık su ile durulayın. Bu hoş kokulu maske cildinizi nemlendirecek ve karma ciltlerde yağlanmayı azaltacaktır.
Yağlı ciltler için: Çökelek peyniriyle maske hazırlayabileceğinizi biliyor muydunuz? 4 yemek kaşığı çökeleği, 10 ml adaçayı, 10 ml gülsuyu ve bir kahve fincanı ılık süt ile mikserde iyice karıştırın. Yüzünüze ve boynunuza uyguladıktan sonra yarım saat bekletin. Bu maske cildinizdeki fazla yağı alacak, gözeneklerinizi sıkılaştırarak gergin bir görünüm kazandıracaktır.
Yağlı ciltlerde kullanılabilecek bir diğer maske de salatalıkla hazırlanıyor. Salatalığın iyi bir nemlendirici olduğunu biliyoruz. Birer dilim salatalığı gözlerimize yerleştirerek nemli ve dinlenmiş göz kapaklarına sahip olduğumuz da uzun süredir bildiğimiz bir şey. Yağlı cilde bakım yapmak içinse soyulmuş beş kalın dilim salatalığı mikserde püre haline getiriyorsunuz. Bu püreye iki tatlı kaşığı elma sirkesi, iki tatlı kaşığı susam yağı ve bir yumurtanın sarısını iyice yedirerek karıştırın. Yüzünüze ve boynunuza uygulayıp 45 dakika bekletin. Bu arada gözlerinize de birer dilim salatalık yerleştirmeyi unutmayın.
Sorunlara doğal çözüm
Onarıcı maske: Özellikle yaz aylarında, güneşin etkisiyle kuruyan ciltler için ideal olan bu maske ile yumuşacık bir tene sahip olabilirsiniz. İhtiyacınız olan malzemeler 1 limon, 3 çorba kaşığı bal ve 15 gr gliserin. Hepsini homojen bir karışım elde edene kadar karıştırıyorsunuz, masaj yapmadan yüzünüze, boynunuza ve dekolte bölgenize uyguluyorsunuz. 15 dakika kadar bekledikten sonra da ılık suyla duruluyorsunuz. Hava şartlarından zarar gören cildinizi yenilemek bu kadar basit.
Siyah noktalara elveda: Kirle tıkanan gözeneklerinizi açmak için yapacağınız işlem çok basit. Bir miktar yulaf pişirip süzmek, sonra da bunları geniş bir kap içinde ezerek krem kıvamına getirmek. Yağı da aldığı için kuru ciltlerde kullanılması pek tavsiye edilmeyen bu maskeyi yüzünüzde 15 dakika tutup ılık suyla durulayın.
Uçuklara karşı kompres: Bitkilerin faydalı etkileri tahmin ettiğimizden de çok. Örneğin meşe kabuğu ve menekşeyi haşlayıp dudaklarınıza kompres yaparak uçuklarınızdan kolayca kurtulabilirsiniz. Üstelik kokusu da çok güzel.
Pırıl pırıl bir cilt için: Leziz bir yemek olan bezelyenin aynı zamanda cildinize parlaklık kazandırdığını biliyor muydunuz? İki su bardağı dolusu taze bezelyeyi iyice ezin ve üzüm pekmeziyle karıştırın. Karışımı yarım litre saf suda, suyu çekilinceye kadar kaynatın. Çırpılmış yumurta akı, yarım fincan ayçiçeği yağı ve krem kıvamı için küçük bir miktar mısır unu ilave edin. Bu maskeyi cildinize yatmadan önce uygulayın ve sabah ılık su ile durulayın. Gülsuyu ile kompres de yaparsanız, güne pırıl pırıl bir ciltle başlarsınız.
