Acil kilo vermeliyim lütfen akıl verinnn.
Merhaba arkadaşlar, bir ay sonra düğünüm var ve stresten dolayı çok yemek yiyorum. 10 kilo civarı fazlalıklalığım oluştu ve acilen bu kilodan kurtulmam gerek. Hızlı ve sağlıklı bir şekilde kilo vermek için ne yapmalıyım ??
