M
Misafir
Forum Okuru
Avakado yemek faydalı mı
avakadonun faydaları nelerdir
avakado yemenin faydaları nelerdir
Merhaba Sevgili Melek'ler, bu gün içersinde bir misafirimiz "babam çok avakado yiyor acaba faydalı mı, yoksa zararlı mı?" diye sormuş bize. Biz de avakado yemenin faydaları için bir arşatırma yaptık ve misafirimizie ve elbette ki sizlere de konu hakkında bilgiler sunmak istedik.
Avakado Yemenin Faydaları
Egzotik meyvelerin en bilinenlerinden avokadonun sıkılmasıyla elde edilen yağın, kanser, kalp hastalıkları ve yaşlanmaya karşı son derece etkili olduğu açıklandı.
Dünyanın en büyük avokado üreticilerinden Meksika’da yapılan araştırmaya göre, avokado vücuttaki hücre zarları, proteinler ve hatta DNA’yı tahrip ederek kalp, damar hastalıkları, yaşlanma ve kanseri tetikleyen “serbest radikallere” karşı savaşıyor. Avokadonun, havuç ve domates gibi diğer antioksidanlardan üstünlüğü ise hücrelerin “enerji santralleri” olan mitokondriye erişebilmesi. Avokado, mitokondrideki enerji üretimini durdurup hücreyi öldüren serbest radikalleri engelliyor.
avakado yemenin faydaları nelerdir
Merhaba Sevgili Melek'ler, bu gün içersinde bir misafirimiz "babam çok avakado yiyor acaba faydalı mı, yoksa zararlı mı?" diye sormuş bize. Biz de avakado yemenin faydaları için bir arşatırma yaptık ve misafirimizie ve elbette ki sizlere de konu hakkında bilgiler sunmak istedik.
Avakado Yemenin Faydaları
Egzotik meyvelerin en bilinenlerinden avokadonun sıkılmasıyla elde edilen yağın, kanser, kalp hastalıkları ve yaşlanmaya karşı son derece etkili olduğu açıklandı.
Dünyanın en büyük avokado üreticilerinden Meksika’da yapılan araştırmaya göre, avokado vücuttaki hücre zarları, proteinler ve hatta DNA’yı tahrip ederek kalp, damar hastalıkları, yaşlanma ve kanseri tetikleyen “serbest radikallere” karşı savaşıyor. Avokadonun, havuç ve domates gibi diğer antioksidanlardan üstünlüğü ise hücrelerin “enerji santralleri” olan mitokondriye erişebilmesi. Avokado, mitokondrideki enerji üretimini durdurup hücreyi öldüren serbest radikalleri engelliyor.
