T
TİTAN
Forum Okuru
Burundan Nefes Almanın Önemi
burundan nefes almak, gerekli mi, önemi, faydaları, nelerdir, ile ilgili bilgiler burada melekler
Sevgili melekler,
İstemsiz olarak yaptığımız nefes alma hareketinin de doğrusu yanlışı olduğunu biliyor muydunuz?
Mesela nefesin burundan alınması gerektiğini! Hatta boğaz ağrılarınızın sebebinin burnunuz yerine ağzınızdan aldığınız nefes olabileceğini!..
Nefes almak için burnunuz yerine ağzınızı kullanıyorsanız, boğaz enfeksiyonları açısından risk altında olabilirsiniz. Kulak Burun Boğaz Bölümü’nden Op. Dr. Kemal Demir, boğaz ağrıları ve tedavileri hakkında şu bilgileri vermiş;
''Öncelikle nefesin burundan alınması gerektiği bilinmelidir. Ağız ve boğaz, nefes yolu değildir, nefes alma organı burundur. Eğer burundan alınan nefes yetmiyorsa, kulak burun boğaz sistemi ile ilgili bir sorunun varlığı akla gelmelidir. Burunlarındaki hava akımı yapısal ya da işlevsel bozukluklardan ötürü yetersiz olan insanlar, farkında olmadan ağız solunumu yapmaktadırlar. Bu durum da, boğaz rahatsızlıklarına davetiye çıkarmaktadır.''
Çocuklarda Ağızdan Nefes Alma
Bebeklerde Burunda Tıkanıklık
Sevgili melekler,
İstemsiz olarak yaptığımız nefes alma hareketinin de doğrusu yanlışı olduğunu biliyor muydunuz?
Mesela nefesin burundan alınması gerektiğini! Hatta boğaz ağrılarınızın sebebinin burnunuz yerine ağzınızdan aldığınız nefes olabileceğini!..
Nefes almak için burnunuz yerine ağzınızı kullanıyorsanız, boğaz enfeksiyonları açısından risk altında olabilirsiniz. Kulak Burun Boğaz Bölümü’nden Op. Dr. Kemal Demir, boğaz ağrıları ve tedavileri hakkında şu bilgileri vermiş;
''Öncelikle nefesin burundan alınması gerektiği bilinmelidir. Ağız ve boğaz, nefes yolu değildir, nefes alma organı burundur. Eğer burundan alınan nefes yetmiyorsa, kulak burun boğaz sistemi ile ilgili bir sorunun varlığı akla gelmelidir. Burunlarındaki hava akımı yapısal ya da işlevsel bozukluklardan ötürü yetersiz olan insanlar, farkında olmadan ağız solunumu yapmaktadırlar. Bu durum da, boğaz rahatsızlıklarına davetiye çıkarmaktadır.''
Çocuklarda Ağızdan Nefes Alma
Bebeklerde Burunda Tıkanıklık
