Çocuklarda Hipnoz Yaparken..

[*MeleK*]

Çocuklarda hipnoz uygulamak kolay ama basit değildir..

• Eğlencelidir, ama konsantrasyon gerekir..
• Çocuğa saygı göstererek uygulanır…
• Çocuğun iç yeteneklerine güvenilmeli ve saygı gösterilmelidir..
• Çocukların hayal kurma gücü çok fazladır ve değişime çok daha fazla motivedir..
• Çocukta bu kendini düzenleme yeteneklerini oluşturmak için ilk yapılacak GÜVEN VE UYUM DUR…
• Klinisyenin yaklaşımı ve çocukla kullanacağı dil çok önemlidir..
• Hatta hipnoz tekniğinden çok daha önemlidir..

ÇOCUKLAR
Hipnozu hayal kurma, taklit etme ve gündüz rüyası olarak anlar…
" Bu aslında senin bildiğin , ama bildiğini bilmediğin veya belki kendine yardım etmek için bir sorunla başa çıkmak için nasıl kullanacağını bilmediği bir şey… "

• Bunu yapabileceğine inanıyorum…
• Yeni ve farklı bir şey öğrenmek eğlencelidir.. ve sen bunu kolaylıkla yapabilirsin…
• Çünkü bu yeteneğin var… çünkü rahatlıkla hayal kurabilirsin…
• Uyanıkken rüya görmenin nasıl bir şey olduğunu bilirsin… sanki hayalinde olduğun yerde gibisindir… ama yine de nerede olduğunu bilirsin…
• Ve gündüz rüyasında gördüğün her şey, orada ne görüyorsan ve ne işitiyorsan oldukça net ve açıktır, değil mi?..
• Sanki sinema ve TV de seyrediyormuş gibi.
• İstersen bak başlamadan önce bir deneme yapalım… ( amaç güven, rahatlık ve kendi kontrolünü sağlama gücü vermektir.. )
• Şimdi senin şu sorunun üzerinde çalışmaya başlamadan önce..
• Birlikte gündüz rüyası ve hayal kurma çalışması yaparak gevşeyelim…
• Ne kadar kolay olduğuna şaşıracaksın… daha sonra kolayca hatırlayacaksın…
• Aynı şeyi kendine yardım için nasıl kullanacağını kendiliğinden hatırlayacaksın…
• Şimdi gözlerini kapa ve herhangi bir şeyi yapıyormuş gibi hayal kurmaya başla…

Şeçenekler verilmeli.. ama bu seçenek amaca yönelik olmalı…
İfadeler zihinde belli bir çerçeveye oturtulmalı… söylendiğine inandığına o da inanmalı… çocuğun bir değişikliği yapacak gücü ve yeteneği olduğu bilinmeli…

ÇOCUK GÖZLERİ KAPADIKTIKTAN SONRA TELKİNLER…
Mültisensoryal.. permisiv… ucu açık.. ve genel olmalı…
“ şimdi rüya görürken, hayalini oluştururken, hangisini en çok yapmak istersen bunun eğlenceli ve kendinin hoşuna gideck bir şey olmasını sağla…. Çünkü sen hayalinini efendisisin…. Hükmedenisin… ne gördüğüne dikkat et…kimle birliktesin.. belki yalnızsın…ya da arkadaşlarınlasın…. Belki de yalnızsın….

Nerede olduğuna dikkat et…. Kapalımı açık mı bir yer…. Hava sıcak mı .. soğukmu…. Yağmurlumu karlımı… …
O çok sevdiğin olmak istediğin yerdeki sesleri duy….
Belki insanların konuşmalarını duyabilirsin…. Ya da bir müzik sesi….
Makinelerin sesi….
Beklide hiç ses yok….
Sessizliğin sesini dinle….
Ve kokulara dikkat et…
Tatlara….
Şimdi böyle hayaller gelip giderken… yüz kaslarının ne kadar gevşediğini fark etmiş olmalısın.

Soluklarının iyice yavaşladığını,

Tüm bunlar senin çok doğru yolda olduğunu, bu işi çok doğru yaptığını be başaracağını gösteriyor.

Şimdi sen ve senin beynin bedeninin efendisi olduğunda, gevşemeni şu anda olduğundan çok daha fazla arttırabilirsin.

Çünkü bedenlerimiz nasıl gevşediğini biliyorlar.

Hatta böyle her nefes alıp verirken daha fazla gevşeriz. Her nefes verişte omuzlarının nasıl düştüğüne dikkat et.

Şimdi nefes verirken içinden kendine gevşe de… Gevşemeyi düşün… Ve omuzların düşerken neler olduğuna dikkat et..kaynak:forumtempo