Uzman SühaN
Administrator
Evde öksürüğü geçirmenin yolları
Öksürük, aslında boğaz ve solunum yollarını temizleyen oldukça faydalı bir reflekstir.
Genellikle sonbahar ve kış aylarında sıkça görülen öksürük, birçok hastalığın da habercisi olabiliyor. Sıklıkla soğuk algınlığı, üst solunum yolu enfeksiyonlarından kaynaklanan öksürük, özellikle sigara içen kişiler de balgamlı olarak görülür.Öncelikle, öksürüğün neden kaynaklandığı bilinmeli ve bilinçsizce ilaç veya öksürük şurubu kullanılmamalı diyoruz. Çünkü, herşeyden önce, öksürerek solunum yollarının temizlenmesi engellenmiş olacaktır.
Bünyeleri daha zayıf olduğu için, bebeklerde ve çocuklarda öksürük şikayeti daha sık görülür. Bebeklerde ve çocuklarda öksürük tedavisi daha özenle yapılmalı ve bilinçsiz ilaç kullanılmamalıdır.
Bol sıvı almak, bulunulan ortamdaki havanın kuru olmamasına özen göstermek, boğazı yumuşatacak bitki çayları içmek oldukça faydalıdır diyoruz ve öksürüğe iyi gelen bitkileri şöyle sıralıyoruz.
Öksürüğe İyi Gelen Bitkiler :
Ihlamur : Ter ve balgam sökücüdür. Kronik öksürüğü de keser.
Nane : Grip, bronşit ve soğuk algınlığına iyi gelir, öksürüğü keser.
Ebegümeci : Üst solunum yollan nezlesi ile bronşitte göğsü yumuşatıcı; balgam söktürücü ve öksürüğü kesicidir. Bu bitki bulantıları ve kusmaları da keser.
Yaban eriği : Ezilip şekerle kaynatıldığında öksürüğü yok eder.
Andız otu : Bu bitkinin kökünü ezip balla karıştırıldığında öksürüğünüz kalmaz ve balgamınız sökülür.
Ardıç : Taze olan meyvelerini ezip ve sulu bir kıvama getirdiğinizde öksürüğü keser.
Böğürtlen : Meyveleri oluşmadan yapraklarını toplayın ve gölge bir yerde bekletin. Bunun şurubunu yapın ve için. Kanı temizleyecek ve öksürüğe iyi gelecek.
Gelincik : Bu bitkinin çiçeklerinden şurup elde edebilirsiniz. Bu sayede hem öksürük gıcığınız gidecek, hem de ağrı kalmayacak.
Kırmızı yaban mersini : Yapraklarından elde edilen şurup öksürüğe iyi gelir.
Meyan kökü : Bu bitkinin de şurubu öksürüğe çok faydalıdır.
Papatya : Öksürük, sinüzit, soğuk algınlığı, bronşit, ateş, ağız ve cilt enflamasyonlarında kullanılmaktadır.
Çam Filizi : Çam filizlerinin ucundaki düğme gibi yumru kısımlar su ile kaynatılıp, şeker katılarak ılık olarak içilirse grip, soğuk algınlığı ve öksürüğe iyi gelir.
Fesleğen : Öksürüğü keser. Hazımsızlığı giderir. Baş dönmesini durdurur.
Çuha çiçeği : Göğsü yumuşatır, balgam söktürür ve öksürüğü keser. Astım ve bronşitte yararlıdır. Terleticidir.
Genellikle sonbahar ve kış aylarında sıkça görülen öksürük, birçok hastalığın da habercisi olabiliyor. Sıklıkla soğuk algınlığı, üst solunum yolu enfeksiyonlarından kaynaklanan öksürük, özellikle sigara içen kişiler de balgamlı olarak görülür.Öncelikle, öksürüğün neden kaynaklandığı bilinmeli ve bilinçsizce ilaç veya öksürük şurubu kullanılmamalı diyoruz. Çünkü, herşeyden önce, öksürerek solunum yollarının temizlenmesi engellenmiş olacaktır.
Bünyeleri daha zayıf olduğu için, bebeklerde ve çocuklarda öksürük şikayeti daha sık görülür. Bebeklerde ve çocuklarda öksürük tedavisi daha özenle yapılmalı ve bilinçsiz ilaç kullanılmamalıdır.
Bol sıvı almak, bulunulan ortamdaki havanın kuru olmamasına özen göstermek, boğazı yumuşatacak bitki çayları içmek oldukça faydalıdır diyoruz ve öksürüğe iyi gelen bitkileri şöyle sıralıyoruz.
Öksürüğe İyi Gelen Bitkiler :
Ihlamur : Ter ve balgam sökücüdür. Kronik öksürüğü de keser.
Nane : Grip, bronşit ve soğuk algınlığına iyi gelir, öksürüğü keser.
Ebegümeci : Üst solunum yollan nezlesi ile bronşitte göğsü yumuşatıcı; balgam söktürücü ve öksürüğü kesicidir. Bu bitki bulantıları ve kusmaları da keser.
Yaban eriği : Ezilip şekerle kaynatıldığında öksürüğü yok eder.
Andız otu : Bu bitkinin kökünü ezip balla karıştırıldığında öksürüğünüz kalmaz ve balgamınız sökülür.
Ardıç : Taze olan meyvelerini ezip ve sulu bir kıvama getirdiğinizde öksürüğü keser.
Böğürtlen : Meyveleri oluşmadan yapraklarını toplayın ve gölge bir yerde bekletin. Bunun şurubunu yapın ve için. Kanı temizleyecek ve öksürüğe iyi gelecek.
Gelincik : Bu bitkinin çiçeklerinden şurup elde edebilirsiniz. Bu sayede hem öksürük gıcığınız gidecek, hem de ağrı kalmayacak.
Kırmızı yaban mersini : Yapraklarından elde edilen şurup öksürüğe iyi gelir.
Meyan kökü : Bu bitkinin de şurubu öksürüğe çok faydalıdır.
Papatya : Öksürük, sinüzit, soğuk algınlığı, bronşit, ateş, ağız ve cilt enflamasyonlarında kullanılmaktadır.
Çam Filizi : Çam filizlerinin ucundaki düğme gibi yumru kısımlar su ile kaynatılıp, şeker katılarak ılık olarak içilirse grip, soğuk algınlığı ve öksürüğe iyi gelir.
Fesleğen : Öksürüğü keser. Hazımsızlığı giderir. Baş dönmesini durdurur.
Çuha çiçeği : Göğsü yumuşatır, balgam söktürür ve öksürüğü keser. Astım ve bronşitte yararlıdır. Terleticidir.
