Fasülyenin Faydaları :D

[TİTAN]

Fasulyenin Faydaları
Fasulye neye iyi gelir
Fasulye yararları


Hani derler ya konuşma sırasında ''Gelelim fasülyenin faydaalrına diye '' İşte şimdi biz de fasülyenin sağlığımıza faydalarını anlatmaya çalışacağız sizlere

Fasulye tam bir protein deposudur. A, B9 ve C vitamini ile demir ve magnezyum mineralleri açısından zengindir. Ayrıca, B5 vitamini ve kalsiyum içerir. Lif açısından da zengindir.

Fasulye Faydaları

Vücuda güç ve enerji vererek, bedensel ve zihinsel yorgunluğu giderir.
Vücudun gelişimini ve onarımını destekler.
Kemikleri güçlendirir.
Romatizma ve siyatik şikâyetlerini azaltır.
Böbrek rahatsızlıklarında etkilidir.
Böbrekleri kuvvetlendirir.
Böbrek kumu ve taşlarını dökmeye yardımcı olur.
Sinirleri kuvvetlendirir ve kalp çarpıntısını giderir.
Kandaki şeker miktarını düşürerek şeker hastalığına karşı faydalı olur.

Fasulye nasıl kullanılır
Tanelerinden ve yapraklarından faydalanılır. Fasulye, taze ve kuru olarak yemeklerde kullanılır.
Zehirlenmelerden sonra yenirse iyileşmeyi hızlandırır. Kullanmadan önce bir gün kadar suda bekletilirse gaz yapıcı özelliği gider.