TİTAN
*Melekler Mekanı*
Göz Çevresi Kırışıklıklarına Karşı Egzersiz
Bu konu; Göz Çevresi Kırışıklıklarına Karşı Egzersiz hakkında bilgiler vermektedir.
Sevgili melekler, kadınların en sinir olduğu kırışıklardan biri göz çevresi kırışıklıklarıdır. Sürekli mimik yaptığımızdan dolayı ortaya çıkan bu kırışıklıklar için çeşitli kozmetik ürünleri bulunmaktadır. Ancak bunun yanı sıra bazı egzersizler de işe yarayabilmektedir. İşte o egzersizler...
Şakaklarınızı iki parmakla bastırırken gözlerinizi hızlı hızlı açıp kapatın. Bu egzersizi 5 kere tekrarlayın. Gevşeyin. Gözlerinizi kapalı tutarak önce yukarı sonra aşağı bakın.
Bu egzersizi 10 kere tekrarlayın.
Gözlerinizi kapalı tutup kaşlarınızı olabildiğince yukarı kaldırırken göz kapaklarınızı olabildiğince aşağı esnetin. Bunu ellerinizin yardımı olmadan yapın. Esnemeyi yaklaşık 5 saniye tutun ve 5 kere tekrarlayın.
Gözlerinizi açın, kaşlarınızı kaldırın ve üst göz kapaklarınızı yarıya kadar kapatın. Sonra göz kapaklarınızı olabildiğince, irisin üstünde göz akları görünene kadar geniş açın.kadinca.net
Gözlerinizi yukarı ve aşağı 10 kere hareket ettirin, ardından 10 kere sola sağa bakın.
Sevgili melekler, kadınların en sinir olduğu kırışıklardan biri göz çevresi kırışıklıklarıdır. Sürekli mimik yaptığımızdan dolayı ortaya çıkan bu kırışıklıklar için çeşitli kozmetik ürünleri bulunmaktadır. Ancak bunun yanı sıra bazı egzersizler de işe yarayabilmektedir. İşte o egzersizler...
Şakaklarınızı iki parmakla bastırırken gözlerinizi hızlı hızlı açıp kapatın. Bu egzersizi 5 kere tekrarlayın. Gevşeyin. Gözlerinizi kapalı tutarak önce yukarı sonra aşağı bakın.
Bu egzersizi 10 kere tekrarlayın.
Gözlerinizi kapalı tutup kaşlarınızı olabildiğince yukarı kaldırırken göz kapaklarınızı olabildiğince aşağı esnetin. Bunu ellerinizin yardımı olmadan yapın. Esnemeyi yaklaşık 5 saniye tutun ve 5 kere tekrarlayın.
Gözlerinizi açın, kaşlarınızı kaldırın ve üst göz kapaklarınızı yarıya kadar kapatın. Sonra göz kapaklarınızı olabildiğince, irisin üstünde göz akları görünene kadar geniş açın.kadinca.net
Gözlerinizi yukarı ve aşağı 10 kere hareket ettirin, ardından 10 kere sola sağa bakın.
