TİTAN
*Melekler Mekanı*
Güneş Yanıklarında Cilt Soyulmaları İçin Tavsiyeler
güneş yanıkları için, cilt soyulması nasıl önlenir, güneş yanığında cilt soyulması
Sevgili melekler, güneş altında ilk günden fazla kalmak ve korunmamak güneş yanıklarına ve dolayısıyla cilt soyulmalarına neden olabilir. İleri düzeyde ve ağrılı olduğunda bir hekime başvurmanız gereken güneş yanıkları geçerken ciltte soyulmalar olur. Bu soyulmalar ciltte hoş olmayan görüntülere sebep olabilir. Bu görüntülere maruz kalmamak, cildinizin soyulmasını engellemek için size bazı tavsiyelerimiz olacak...
Cildinizi soğutun
Eğer cildiniz soyulmaya başlarsa yapacağınız ilk şey serin bir suyla duş almak olmalıdır. Serin veya soğuk su cildinizin soğumasına ve soyulma sürecinin yavaşlamasına yardımcı olur. Cildinizi kurutacağınız zaman temiz, yumuşak bir havluyla cildinize hafif dokunarak kurutun. Ovmayın. Cildinizi ovarak kurutmanız cildinizdeki soyulmayı azdırabilir.
Kaşıntınızı durdurun
Cildiniz soyulurken derinizi kazımaktan veya soymaktan kaçının. Böyle yapmanız cildinize daha kalıcı bir hasar verebilir. Eğer cildinizde yanık, kaşıntı hissi varsa bir buz yardımıyla o bölgeyi rahatlatabilirsiniz.
Cildinizi nemlendirin
Duş sonrası cildiniz hafif nemliyken mutlaka nemlendirici sürün. Özellikle güneş yanıkları ve soyulan ciltler için özel hazırlanmış nemlendiricileri tercih edin. Aloe vera içeren losyonlar oldukça faydalı olabilir. Böylelikle cildinizi soğutabilir, iltihaplanmayı azaltabilir ve soyulmaları yavaşlatabilirsiniz. Aloe vera iyileştirici ve rahatlatıcı özellikleri olan doğal bir kaktüs özüdür.
Bol su için
Su içerek kendinizi içten besleyebilirsiniz. Su cildinizi oldukça iyi destekler. Sağlıklı bir cilt her zaman suya ihtiyaç duyar. Özellikle güneş yanıklarından sonra suya oldukça fazla ihtiyaç vardır. Su yanan cildinizin kendisi iyileştirmesine ve canlı tutmasına yardımcı olur. Eğer güneş yanıkları sonucu cildiniz soyulmaya başlarsa mutlaka günde 8 – 10 bardak su içmelisiniz.
Cildinizi soymayın
Soyulan cilt iyi bir görüntü oluşturmaz ve tahriş edici olabilir. Soyulan cilt ayrıca enfeksiyona da yol açabilir. Kaşınan cildi şiddetli bir şekilde kaşımak enfeksiyona yol açan nedenlerden birisidir. Cildinizin daha çabuk iyileşmesi için soyulan derinizi asla koparmaya çalışmayın. Fakat sadece soyulan deri parçanız büyükse küçük temiz bir makasla cildinizi etkilemeden fazlalığı alabilirsiniz. Ölü cilt kısımlarını aldıktan sonra cildinize anti bakteriyel bir merhem sürün.
Yara oluşmasını önleyin
Yara oluşmasını önlemek için cildinizi temiz tutun. Cildinizi desteklemek için antioksidan desteği alın. Özellikle C vitamini ve E vitamini desteği alabilirsiniz. Ayrıca topikal bir E vitamini kremi de yara oluşma riskini azaltır.
Baştan önleminizi alın
Aslında güneş yanıkları ve cilt soyulmalarına karşı en iyi yöntem baştan bu konuda önlem almaktır. Güneşe çıkmadan önce mutlaka güneşten koruyucu kremini sürün. Özelikle plaj gibi yerlerde güneşlenirken sık sık güneşten koruyucu kreminizi sürün. Şapka ve gözlük takmayı ihmal etmeyin. Denize girip çıktıktan sonra da güneşten koruyucu kremi kullanın. Deniz sonrası hemen duş alın. Eğer dışarıda çok zaman geçirecekseniz daha gölgeli yerleri de tercih edebilirsiniz.
Sevgili melekler, güneş altında ilk günden fazla kalmak ve korunmamak güneş yanıklarına ve dolayısıyla cilt soyulmalarına neden olabilir. İleri düzeyde ve ağrılı olduğunda bir hekime başvurmanız gereken güneş yanıkları geçerken ciltte soyulmalar olur. Bu soyulmalar ciltte hoş olmayan görüntülere sebep olabilir. Bu görüntülere maruz kalmamak, cildinizin soyulmasını engellemek için size bazı tavsiyelerimiz olacak...
Cildinizi soğutun
Eğer cildiniz soyulmaya başlarsa yapacağınız ilk şey serin bir suyla duş almak olmalıdır. Serin veya soğuk su cildinizin soğumasına ve soyulma sürecinin yavaşlamasına yardımcı olur. Cildinizi kurutacağınız zaman temiz, yumuşak bir havluyla cildinize hafif dokunarak kurutun. Ovmayın. Cildinizi ovarak kurutmanız cildinizdeki soyulmayı azdırabilir.
Kaşıntınızı durdurun
Cildiniz soyulurken derinizi kazımaktan veya soymaktan kaçının. Böyle yapmanız cildinize daha kalıcı bir hasar verebilir. Eğer cildinizde yanık, kaşıntı hissi varsa bir buz yardımıyla o bölgeyi rahatlatabilirsiniz.
Cildinizi nemlendirin
Duş sonrası cildiniz hafif nemliyken mutlaka nemlendirici sürün. Özellikle güneş yanıkları ve soyulan ciltler için özel hazırlanmış nemlendiricileri tercih edin. Aloe vera içeren losyonlar oldukça faydalı olabilir. Böylelikle cildinizi soğutabilir, iltihaplanmayı azaltabilir ve soyulmaları yavaşlatabilirsiniz. Aloe vera iyileştirici ve rahatlatıcı özellikleri olan doğal bir kaktüs özüdür.
Bol su için
Su içerek kendinizi içten besleyebilirsiniz. Su cildinizi oldukça iyi destekler. Sağlıklı bir cilt her zaman suya ihtiyaç duyar. Özellikle güneş yanıklarından sonra suya oldukça fazla ihtiyaç vardır. Su yanan cildinizin kendisi iyileştirmesine ve canlı tutmasına yardımcı olur. Eğer güneş yanıkları sonucu cildiniz soyulmaya başlarsa mutlaka günde 8 – 10 bardak su içmelisiniz.
Cildinizi soymayın
Soyulan cilt iyi bir görüntü oluşturmaz ve tahriş edici olabilir. Soyulan cilt ayrıca enfeksiyona da yol açabilir. Kaşınan cildi şiddetli bir şekilde kaşımak enfeksiyona yol açan nedenlerden birisidir. Cildinizin daha çabuk iyileşmesi için soyulan derinizi asla koparmaya çalışmayın. Fakat sadece soyulan deri parçanız büyükse küçük temiz bir makasla cildinizi etkilemeden fazlalığı alabilirsiniz. Ölü cilt kısımlarını aldıktan sonra cildinize anti bakteriyel bir merhem sürün.
Yara oluşmasını önleyin
Yara oluşmasını önlemek için cildinizi temiz tutun. Cildinizi desteklemek için antioksidan desteği alın. Özellikle C vitamini ve E vitamini desteği alabilirsiniz. Ayrıca topikal bir E vitamini kremi de yara oluşma riskini azaltır.
Baştan önleminizi alın
Aslında güneş yanıkları ve cilt soyulmalarına karşı en iyi yöntem baştan bu konuda önlem almaktır. Güneşe çıkmadan önce mutlaka güneşten koruyucu kremini sürün. Özelikle plaj gibi yerlerde güneşlenirken sık sık güneşten koruyucu kreminizi sürün. Şapka ve gözlük takmayı ihmal etmeyin. Denize girip çıktıktan sonra da güneşten koruyucu kremi kullanın. Deniz sonrası hemen duş alın. Eğer dışarıda çok zaman geçirecekseniz daha gölgeli yerleri de tercih edebilirsiniz.
