Hamile Bir Anne Adayı Kendine Nasıl Bir Yaşam Koşulu Belirlemelidir Burada
hamilelikte yaşam koşulu,hamilelikte yaşam koşulları,
Hamile anne adayları biliyorum gebelikten dolayı hepiniz hormonlarında etkisiyle stresli bir dönem geçiriyorsunuz.Peki kendiniz için gebelik döneminde bir yaşam koşulu belirlediniz mi?Yada çevrenizdekilerle bu dönemde aranız nasıl size nasıl davranmasını bekliyorsunuz.Hamilelik güzel olduğu kadar anne adayını hormonlardan dolayı strese sokan da bir durumdur.Bunun içinde gebelik döneminiz bitene dek hem eşiniz hem de çevrenizdekiler size uyacak bir yaşam koşulu benimsemelidir.
Gebelik normal yaşantıyı değiştirmeyi gerektirmez. Ancak gebe kadın, mümkün olduğunca sakin, kaygı ve baskılardan uzak yaşamalı ve dengeli beslenmelidir.
Herşey normal olduğu sürece hareketliliği kısıtlamaya gerek yoktur. Hamile bir kadın günlük yaşamını ve çevresi ile ilişkilerini kısıtlamadan devam ettirmeye çalışmalıdır. Gebelik sırasında kesinlikle sigara içilmemelidir.
Sigaranın bebeğin düşük kiloda doğmasına ve huzursuz bir bebeklik geçirmesine neden olduğu bilinmektedir. Kocası da, sigarayı bırakmasa bile, eşinin yanında içmemelidir. Gebe, alkol kullanmaktan da kaçınmalıdır. Gebenin duygusal dünyasının ne kadar duyarlı olduğu yakın çevresi tarafından hiç unutulmamalıdır. Korku ve endişeleri, öncelikle eşi tarafından özen ve anlayışla karşılanmalıdır. Bu destek yalnızca gebelik sırasında değil, doğum ve doğumdan sonra bebekle birlikte yeni yaşantının düzenlenmesinde de devam etmelidir.
Hamile anne adayları biliyorum gebelikten dolayı hepiniz hormonlarında etkisiyle stresli bir dönem geçiriyorsunuz.Peki kendiniz için gebelik döneminde bir yaşam koşulu belirlediniz mi?Yada çevrenizdekilerle bu dönemde aranız nasıl size nasıl davranmasını bekliyorsunuz.Hamilelik güzel olduğu kadar anne adayını hormonlardan dolayı strese sokan da bir durumdur.Bunun içinde gebelik döneminiz bitene dek hem eşiniz hem de çevrenizdekiler size uyacak bir yaşam koşulu benimsemelidir.
Gebelik normal yaşantıyı değiştirmeyi gerektirmez. Ancak gebe kadın, mümkün olduğunca sakin, kaygı ve baskılardan uzak yaşamalı ve dengeli beslenmelidir.
Herşey normal olduğu sürece hareketliliği kısıtlamaya gerek yoktur. Hamile bir kadın günlük yaşamını ve çevresi ile ilişkilerini kısıtlamadan devam ettirmeye çalışmalıdır. Gebelik sırasında kesinlikle sigara içilmemelidir.
Sigaranın bebeğin düşük kiloda doğmasına ve huzursuz bir bebeklik geçirmesine neden olduğu bilinmektedir. Kocası da, sigarayı bırakmasa bile, eşinin yanında içmemelidir. Gebe, alkol kullanmaktan da kaçınmalıdır. Gebenin duygusal dünyasının ne kadar duyarlı olduğu yakın çevresi tarafından hiç unutulmamalıdır. Korku ve endişeleri, öncelikle eşi tarafından özen ve anlayışla karşılanmalıdır. Bu destek yalnızca gebelik sırasında değil, doğum ve doğumdan sonra bebekle birlikte yeni yaşantının düzenlenmesinde de devam etmelidir.
Moderatör tarafında düzenlendi:
