Uzman SühaN
Administrator
Hamileyim yüz üstü uyuyabilirmiyim?
hamilelikte yüz üstü uyunurmu,hamileler yüz üstü uyurmu,hamilelikte yüz üstü uyumak sakıncalımı,gebelikte yüz üstü uyumak zararlımı,gebelikte uyku pozisyonları hakkında bilgiler
Gebeliğin ikinci üç ayında sıkça karşı*laşılan şikayetler nelerdir ?
-Mide yanmaları
-Bacak krampları
-Sırt ağrıları
-Ellerde uyuşmalar
-Uykusuzluk
-Hazımsızlık ve kabızlık şikayetlerinde artma
-Cilt çadakları ve cilt renginde koyu*laşma.
Gebeler, bebek hareketlerini en erken ne zaman hisseder ?
Gebeler bebek hareketlerini, ilk gebelikle*rinde, genellikle 5. ayda fark etmeye baş*larlar. Daha sonra gebelik sayısı arttıkça daha erken aylarda da hissedebilirler.
Gebelikte rahat uyuma şekli nasıl olmalıdır ?
Gebeliğin ilerleyen aylarında gebeler yatakta uyurken giderek rahatsız olmaya başlar*lar. Bu rahatsızlıkları azaltmak için yumuşak yastıklardan faydalanabilir.
Gebeler için en uygun yatış pozisyonu, yan yatıştır. Özellikle son aylarda sol yan yatış önerilir. Bu sırada başın altına 2-3 yastık, bacakların arasına bir yastık ve ihti*yaca göre kollar arasına ve sırta bir yastık yerleştirilebilir.
Gebelikte kesinlikle yüzüstü yatış yasaklanır.
Gebelikte mide yanmaları neden olur ?
Mide yanmaları; büyüyen rahmin mideyi yu*karı doğru itmesiyle mide ile yemek borusu arasın*daki kapak sisteminin bo*zulması sonucu, mide asi*dinin yemek borusuna kaçması sebebiyle ortaya çıkar. Bu yüzden gebelerin az-az ve sık-sık beslenmeleri,gece 2-3 yastıkla uyumaları gibi önlemler tavsiye edilir. Gebelikte bu yanmalara karşı güvenle kullanılan bazı ilaçlarla tedavi sağlanabilir.
Gebeliğin ikinci üç ayında sıkça karşı*laşılan şikayetler nelerdir ?
-Mide yanmaları
-Bacak krampları
-Sırt ağrıları
-Ellerde uyuşmalar
-Uykusuzluk
-Hazımsızlık ve kabızlık şikayetlerinde artma
-Cilt çadakları ve cilt renginde koyu*laşma.
Gebeler, bebek hareketlerini en erken ne zaman hisseder ?
Gebeler bebek hareketlerini, ilk gebelikle*rinde, genellikle 5. ayda fark etmeye baş*larlar. Daha sonra gebelik sayısı arttıkça daha erken aylarda da hissedebilirler.
Gebelikte rahat uyuma şekli nasıl olmalıdır ?
Gebeliğin ilerleyen aylarında gebeler yatakta uyurken giderek rahatsız olmaya başlar*lar. Bu rahatsızlıkları azaltmak için yumuşak yastıklardan faydalanabilir.
Gebeler için en uygun yatış pozisyonu, yan yatıştır. Özellikle son aylarda sol yan yatış önerilir. Bu sırada başın altına 2-3 yastık, bacakların arasına bir yastık ve ihti*yaca göre kollar arasına ve sırta bir yastık yerleştirilebilir.
Gebelikte kesinlikle yüzüstü yatış yasaklanır.
Gebelikte mide yanmaları neden olur ?
Mide yanmaları; büyüyen rahmin mideyi yu*karı doğru itmesiyle mide ile yemek borusu arasın*daki kapak sisteminin bo*zulması sonucu, mide asi*dinin yemek borusuna kaçması sebebiyle ortaya çıkar. Bu yüzden gebelerin az-az ve sık-sık beslenmeleri,gece 2-3 yastıkla uyumaları gibi önlemler tavsiye edilir. Gebelikte bu yanmalara karşı güvenle kullanılan bazı ilaçlarla tedavi sağlanabilir.
