kilo vermek istiyorum

[ğüneş]

ben kilo vermek istiyorum ne yapmam lazım

 

[TİTAN]

Sayın misafirimiz,
Kilo vermek istiyorsanız bu kararınızı öncelikle beyninize kabul ettirmeniz gerekiyor.Bundan sonra bir diyetisyene gidip sağlık kontrolü altında kilo verebilirsiniz.Ayrıca forumumuzda bulunan Diyet ve Sağlıklı Beslenme adlı bölümümüzde ki konuları inceleyebilirsiniz...