Koltuk altı yağlardan nasıl kurtulurum?

[Hatice k.]

Koltuk altı yağları nasıl eritilir melek kadınlar kulübü koltuk altı yağları nasıl erir forum'da.​

Kiloları verirken bazı bölgeler var ki o kısımları maalesef es geçiyoruz sanırım. Koltuk altı yağlardan kurtulmanın yolları nelerdir o bölge için nasıl bir çalışma yapmalıyım. Koltuk altı yağlardan kolayca kurtulanlar önerilerinizi bekliyorum arkadaşlar

 

[LaViNYaM]

Merhabalar
Bazen işte kilo ve yağlara göre bölgesel çalışmak da gerekiyor. Koltuk altı yağlarından kurtulmak için kol hareketleri yapmanızda fayda var. Her gün düzenli yaptığınızda zamanla koltuk altı yağlarından kurtulmak mümkün. Koltuk altı yağlarından kurtulmak için şınav çekme bol bol kollara ağırlık verecek hareketlerle kol kaslarınız düzene girecek sarkmalar da olmayacaktır. Hareketsiz kalmaktan artık her yerimiz yağ bağladı maalesef bunları yapmak kolay ama eritmek zor. Ama dediğim gibi düzenli ve her gün yaparak kollarınız ve koltuk altınız forma girecektir.

Peki aşağıdaki konu da ilginizi çekerse inceleyin derim. "Koltuk altımda beze var nedeni nedir" yazımız hemen aşağıdaki linkte yer almakta.

https://www.meleklermekani.com/threads/koltuk-altimda-beze-var-nedeni-nedir.257160/