C
cücük
Forum Okuru
Lahana diyetine baslamadan bunlarida bilmeniz iyi olur....
ender sarac, lahana corbasi, lahana corbasi diyeti
Meleklerim Lahana diyetine baslamadan bilmeniz gereken bir kac husus...
Ender Saraç lahana çorbası tarifi, toksin atmak için faydalıdır.
Lahana hangi mevsimde kullanılmalıdır? Zayıflamak için lahana oldukça faydalı olarak bilindiğine göre, lahanayı doğru seçmek çok önemlidir.
Malumunuz kış ayları taze meyve ve sebze yönünden oldukça kısır geçen dönemlerdendir. Son yıllarda her ne kadar seralarda yetişen ürünler 4 mevsim istediğiniz sebze veya meyveyi bulmamızı kolaylaştırsa da, ürünlerin bakımı ve üretimi sırasında ürünlere etki eden kimyasal maddeler artık pek de sağlık içermiyor.
Bunla beraber yaz aylarında tüketilmesinde pek yarar olmayan bazı besinlerde vardır. Elbette ki bu ürünlerin tüketimi sağlık açısından yararlı olmasına rağmen tüketiminde belirli şartlara uyulmazsa yarardan çok zarara neden olabilmektedir.
Bu ürünlerin başında lahana gelmektedir. Yaz aylarında havanın ısınması ile lahana içinde bulunan sülfür – kükürt oranı yükseliyor. Bu artışta lahanayı yaz aylarından pek sağlıklı bir besin olmaktan çıkarıyor.
Önemli olan sağlıklı beslenme olunca bu tarz ürünlerinde dönemlerinde tüketilmesinde yarar var. Bu nedenle lahana’nın daha çok sonbahar ve kış aylarında tüketilmesi gerçekten önemli bir detay. Hani tüketilmesinde çok fazla bir sağlık sorunu yaratmasa da gerek ağır kokusu gerekse de içinde artan sülfür – kükürt oranı pek de iyi bir durum oluşturmuyor.
Meleklerim Lahana diyetine baslamadan bilmeniz gereken bir kac husus...
Ender Saraç lahana çorbası tarifi, toksin atmak için faydalıdır.
Lahana hangi mevsimde kullanılmalıdır? Zayıflamak için lahana oldukça faydalı olarak bilindiğine göre, lahanayı doğru seçmek çok önemlidir.
Bunla beraber yaz aylarında tüketilmesinde pek yarar olmayan bazı besinlerde vardır. Elbette ki bu ürünlerin tüketimi sağlık açısından yararlı olmasına rağmen tüketiminde belirli şartlara uyulmazsa yarardan çok zarara neden olabilmektedir.
Bu ürünlerin başında lahana gelmektedir. Yaz aylarında havanın ısınması ile lahana içinde bulunan sülfür – kükürt oranı yükseliyor. Bu artışta lahanayı yaz aylarından pek sağlıklı bir besin olmaktan çıkarıyor.
Önemli olan sağlıklı beslenme olunca bu tarz ürünlerinde dönemlerinde tüketilmesinde yarar var. Bu nedenle lahana’nın daha çok sonbahar ve kış aylarında tüketilmesi gerçekten önemli bir detay. Hani tüketilmesinde çok fazla bir sağlık sorunu yaratmasa da gerek ağır kokusu gerekse de içinde artan sülfür – kükürt oranı pek de iyi bir durum oluşturmuyor.
