*MeleK*
♥Ben Aşık Olduğum Adamın Aşık Olduğu Kadınım♥
Nİyama'lar
Yoga'nın temel taşlarından olan Niyama'lar kişinin kendini saflaştırması için gerekli kurallardır.
Beş adet Niyama vardır.
Bunlar;
Shauch: Saf / Arı olma
Santosha: Halinden memnun olma
Tapas: Ateşli istek
Svadyaya: Okuma
Ishwara pranidhana: Hatırlama
Beş adet Niyama vardır.
Bunlar;
Shauch: Saf / Arı olma
Santosha: Halinden memnun olma
Tapas: Ateşli istek
Svadyaya: Okuma
Ishwara pranidhana: Hatırlama