Nİyama'lar

*MeleK*

♥Ben Aşık Olduğum Adamın Aşık Olduğu Kadınım♥
Nİyama'lar
Yoga'nın temel taşlarından olan Niyama'lar kişinin kendini saflaştırması için gerekli kurallardır.
Beş adet Niyama vardır.

Bunlar;

Shauch: Saf / Arı olma
Santosha: Halinden memnun olma
Tapas: Ateşli istek
Svadyaya: Okuma
Ishwara pranidhana: Hatırlama
 
Geri
Üst