T
TİTAN
Forum Okuru
Sıcak Çay İçmek Sakıncalı mı?
sıcak çay, zararları, içilir mi, sebebi, etkileri, ile ilgili bilgiler burada melekler
Çay ülkemizde en çok tüketilen sıvı içecek sevgili melekler
Her geçen gün çayın bir yararı ya da bir zararı keşfediliyor.Bu yüzden en iyisi herşeyde olduğu gibi çayı da kararında tüketmek
Peki ya çayı içerken nasıl içmeliyiz?
Türk insanı kuşkusuz ki çayı çok seviyor ve tüketiyor. Ancak kaynar denecek derecede sıcak çay içmek mideye zararlı. Uzmanlar `Çayın soğumasını sağlayan şekerin ve çay kaşığının kullanılmaması nedeniyle sıcak içilen çayın mide sağlığını olumsuz etkilediğine dikkat çekiyor.
Öte yandan yapılan araştırmalar çayın stresi azaltıcı etkisi olduğunu da ortaya koymuş.
STRESİ AZALTIYOR
6 hafta boyunca günde 4 bardak çay içen erkeklerde çay yerine başka bir içecek tüketenlere oranla stres hormonu kortizol seviyesinin daha düşük olduğu tespit edilmiş. London College Üniversite`sinden Andrew Steptoe, araştırmanın sonuçlarının önemini belirterek çayın stres hormonunun normal seviyeye gerilemesine yardımcı olduğunu ifade etti.
Çay ülkemizde en çok tüketilen sıvı içecek sevgili melekler
Her geçen gün çayın bir yararı ya da bir zararı keşfediliyor.Bu yüzden en iyisi herşeyde olduğu gibi çayı da kararında tüketmek
Peki ya çayı içerken nasıl içmeliyiz?
Türk insanı kuşkusuz ki çayı çok seviyor ve tüketiyor. Ancak kaynar denecek derecede sıcak çay içmek mideye zararlı. Uzmanlar `Çayın soğumasını sağlayan şekerin ve çay kaşığının kullanılmaması nedeniyle sıcak içilen çayın mide sağlığını olumsuz etkilediğine dikkat çekiyor.
Öte yandan yapılan araştırmalar çayın stresi azaltıcı etkisi olduğunu da ortaya koymuş.
STRESİ AZALTIYOR
6 hafta boyunca günde 4 bardak çay içen erkeklerde çay yerine başka bir içecek tüketenlere oranla stres hormonu kortizol seviyesinin daha düşük olduğu tespit edilmiş. London College Üniversite`sinden Andrew Steptoe, araştırmanın sonuçlarının önemini belirterek çayın stres hormonunun normal seviyeye gerilemesine yardımcı olduğunu ifade etti.
