Soya sütü kanser riskini azaltıyor
Soya sütünün faydalarını biliyormusunuz?
Amerikalı Beslenme Uzmanı Prof. Dr. Mark Messina; diyet yapanlara, doymuş yağ oranı düşük, kolayca sindirilebilen, kolesterol ve laktoz içermeyen soya sütünü öneriyor. Soya sütü, inek sütü ile eşit değerde kalsiyum, vitamin, demir ve yüksek kalitede protein içeriyor. Düzenli olarak soya sütü tüketenlerde göğüs, prostat ve mide kanserine yakalanma riskine daha seyrek rastlanıyor. (Sabah)
