Uykusuzluk için macun
Uyku hayatımızın çok önemli bir ihtiyacı işimizde ve yaşantımızda başarı ve sağlık için iyi bir uyku şart eğer uykusuzsanız işte sizin güzel bir karışım.
Üç tutam anason tohumu, iki tutam papatya kökü, birer tu­tam gül ve hır yaprağı, yarım avuç nane ve bir adet rendelenmiş limon kabukları dövülerek ezilir. Hazırlanan karışım suları çekilin-ceye kadar kaynatılarak pişirilir. Süzülerek elde edilen posaya mısır unu ve yarım fincan süt ilâve edilerek macun kıvamına ge­linceye kadar bal ile yoğrulur. Hazırlanan macun gül suyu ile yu­muşatıldıktan sonra bir kavanoza konarak serin bir yerde sakla­nır. Uykusuzluğu gideren bu macundan, yatmadan önce bir çor­ba kaşığı yenir.
Üç tutam anason tohumu, iki tutam papatya kökü, birer tu­tam gül ve hır yaprağı, yarım avuç nane ve bir adet rendelenmiş limon kabukları dövülerek ezilir. Hazırlanan karışım suları çekilin-ceye kadar kaynatılarak pişirilir. Süzülerek elde edilen posaya mısır unu ve yarım fincan süt ilâve edilerek macun kıvamına ge­linceye kadar bal ile yoğrulur. Hazırlanan macun gül suyu ile yu­muşatıldıktan sonra bir kavanoza konarak serin bir yerde sakla­nır. Uykusuzluğu gideren bu macundan, yatmadan önce bir çor­ba kaşığı yenir.
