kendiniz sevdikleriniz ve çocuklarınız için okuyunnn

İzmirella · 29-04-2008, 11:45 AM

Melatonin denilen hormon beyinde ve sadece 23:00 ile 05:00 saatleri arasinda salgilanan bir hormondur. Hormonun temel görevi vucudun biyolojik saatini koruyup ritmini ayarlamak. Jetlag denilen hadisenin sebebi de bu hormon. Hormon diger aktioksidan tesirlerini de güçlendiriyor, kanserli hücrelerekarsi koruma sagliyor, Üreme sistemiyle baglantisindan> tutun da yorgunluk, isteksizlik gibi durumlarin nedenlerini de olusturabiliyor. Su anda bu hormon yaslanmayi geciktirici etkisinden dolayi da üzerinde önemle durulan bir hormon. isin can alici noktalarindan birisi hormonun cocuklar üzerindeki tesiridir. Avrupada lösemili ve kanserli çocuk sayilarinin artmasindan sonra yapilan arastirmalar sonucunda ailelerden istenen bir hususda cocuklarin kesinlikle karanlik ortamlarda yatirilmalari. Çünkü melatoninin güçlü salgilanmasinin kansere karsi koruyucu etkisi oldugu biliniyor. Ancak bu hormon isiga duyarli. Deneylerde uyuyan kisinin hormon salgisi izlenirken ışığın açıldiginda hormonun azaldigi, karanlikta yogun olarak salgilandigi tesbit edilmis. Bilimsel bir gerçek. Lütfen karanlikta yatin ve çocuklariniz uyurken isigi kapatin .. Unutmayin körlerde kanser olma orani 0' a yakindir.

Ayrıca geceleri, televizyon, bilgisayar ve cep telefonu vb. elektronik aygıtların olmadığı ya da prize takılı bulunmadığı bir ortamda uyumaya çalışın, prize takılı olan aygıtlar siz uyurken, enerjinizden çalarve zinde kalkmanızı zorlaştırır. (Dolayısıyla da 2 saatte alacağınız uykuyu 4 saatte alırsınız.)

tuqqce · 30-04-2008, 10:11 AM

yaa ben gece lambasıyla uyuyodumm

AZRA · 30-04-2008, 10:21 AM

bn bulunduğum yer de süzme ışık olsa uyayamıyorum ama tlf bazen sarja takıp uyuyordum onun yapmayım bnda sonra saol cnm çok güzel bir bilgi

İzmirella · 30-04-2008, 10:53 AM

karanlıkta uyuyoruzz artıkk meleklerr...
azracımm aman bende çook yapıyodumm şarza takıpp bide yastığın altına koyupp teli uyuyodumm.. sizleri seviyorumm .. dikktt edinn kendinizeee...

29-04-2008, 11:45 AM	#1 (permalink)
İzmirella Harbi Melek Üyelik tarihi: Mar 2008 Mesajlar: 1.975 Ettiği Teşekkür: 334 310 Mesajına 553 Kere Teşekkür Edildi Tecrübe Puanı: 82	kendiniz sevdikleriniz ve çocuklarınız için okuyunnn Melatonin denilen hormon beyinde ve sadece 23:00 ile 05:00 saatleri arasinda salgilanan bir hormondur. Hormonun temel görevi vucudun biyolojik saatini koruyup ritmini ayarlamak. Jetlag denilen hadisenin sebebi de bu hormon. Hormon diger aktioksidan tesirlerini de güçlendiriyor, kanserli hücrelerekarsi koruma sagliyor, Üreme sistemiyle baglantisindan> tutun da yorgunluk, isteksizlik gibi durumlarin nedenlerini de olusturabiliyor. Su anda bu hormon yaslanmayi geciktirici etkisinden dolayi da üzerinde önemle durulan bir hormon. isin can alici noktalarindan birisi hormonun cocuklar üzerindeki tesiridir. Avrupada lösemili ve kanserli çocuk sayilarinin artmasindan sonra yapilan arastirmalar sonucunda ailelerden istenen bir hususda cocuklarin kesinlikle karanlik ortamlarda yatirilmalari. Çünkü melatoninin güçlü salgilanmasinin kansere karsi koruyucu etkisi oldugu biliniyor. Ancak bu hormon isiga duyarli. Deneylerde uyuyan kisinin hormon salgisi izlenirken ışığın açıldiginda hormonun azaldigi, karanlikta yogun olarak salgilandigi tesbit edilmis. Bilimsel bir gerçek. Lütfen karanlikta yatin ve çocuklariniz uyurken isigi kapatin .. Unutmayin körlerde kanser olma orani 0' a yakindir. Ayrıca geceleri, televizyon, bilgisayar ve cep telefonu vb. elektronik aygıtların olmadığı ya da prize takılı bulunmadığı bir ortamda uyumaya çalışın, prize takılı olan aygıtlar siz uyurken, enerjinizden çalarve zinde kalkmanızı zorlaştırır. (Dolayısıyla da 2 saatte alacağınız uykuyu 4 saatte alırsınız.) __________________

30-04-2008, 10:11 AM	#2 (permalink)
tuqqce Özel Melek Üyelik tarihi: Mar 2008 Bulunduğu yer: kocaeli Mesajlar: 3.406 Ettiği Teşekkür: 1.337 524 Mesajına 665 Kere Teşekkür Edildi Tecrübe Puanı: 97	Ce: kendiniz sevdikleriniz ve çocuklarınız için okuyunnn yaa ben gece lambasıyla uyuyodumm __________________

30-04-2008, 10:21 AM	#3 (permalink)
AZRA Bizim Melek Üyelik tarihi: Jan 2008 Yaş: 22 Mesajlar: 757 Ettiği Teşekkür: 211 221 Mesajına 312 Kere Teşekkür Edildi Tecrübe Puanı: 26	Ce: kendiniz sevdikleriniz ve çocuklarınız için okuyunnn bn bulunduğum yer de süzme ışık olsa uyayamıyorum ama tlf bazen sarja takıp uyuyordum onun yapmayım bnda sonra saol cnm çok güzel bir bilgi __________________

30-04-2008, 10:53 AM	#4 (permalink)
İzmirella Harbi Melek Üyelik tarihi: Mar 2008 Mesajlar: 1.975 Ettiği Teşekkür: 334 310 Mesajına 553 Kere Teşekkür Edildi Tecrübe Puanı: 82	Ce: kendiniz sevdikleriniz ve çocuklarınız için okuyunnn karanlıkta uyuyoruzz artıkk meleklerr... azracımm aman bende çook yapıyodumm şarza takıpp bide yastığın altına koyupp teli uyuyodumm.. sizleri seviyorumm .. dikktt edinn kendinizeee... __________________

Seçenekler
Yazdırılabilir şekli göster Sayfayı E-Mail olarak gönder
Stil
Normal Hybrid-Şeklinde gösterime geç Ağaç şeklinde gösterime geç