|
|
|
|||||||
| Kayıt ol | Yardım | Üye Listesi | Ajanda | Forumları Okundu Kabul Et |
01-06-2008, 12:00 PM
|
#22 (permalink) |
|
Taze Melek
Üyelik tarihi: May 2008
Mesajlar: 2
Tecrübe Puanı: 0  |
Cevap: 1.grup hadi bakalım kızlar beraber forma girelimm
Selam, Ben de aranıza katılmak istiyorum. Boyum 1.67, kilom 71... Çok yararlı notlar yazmışsın zeyna mutlaka uygulayacağım. Kilo değerimdeki değişmeyi bildiririm yalnız düşüş olmazsa gruptan ek yardım rica ediyorum...  Görüşmek üzere, byeee. |
|
|
|
10-06-2008, 08:48 PM
|
#23 (permalink) |
|
Profesyönel Melek
 
Üyelik tarihi: Sep 2007
Yaş: 22
Mesajlar: 383
Ruh Halim:
Tecrübe Puanı: 17 
 |
Cevap: 1.grup hadi bakalım kızlar beraber forma girelimm
kıslarrr nerdesinizzz :(((
__________________
 HAYATIN EN GÜZEL ANI HERŞEYDEN VAZGEÇTİĞİNİZ ZAMAN SİZİ HAYATA BAĞLAYAN BİRİ OLDUĞUNU DÜŞÜNDÜĞÜNÜZ ANDIRRR  CANIMMM KOCACIMMM İYİKİ VARSINNN... 
|
|
|
|
|
13-06-2008, 08:27 AM
|
#24 (permalink) |
|
Profesyönel Melek
Üyelik tarihi: Sep 2007
Yaş: 22
Mesajlar: 383
Ruh Halim:
Tecrübe Puanı: 17
|
Cevap: 1.grup hadi bakalım kızlar beraber forma girelimm
ben pazartesi lahana diyetine başlıcam bakalım kıslar yapabilirsem 56-57 dim evlendiğimde 2 senede 63 oldum acill vermem lasım malum önümüsde yaz... benimle beraber başlıcak arkadaşlarrr versa eğer beklerimmmm )
__________________
HAYATIN EN GÜZEL ANI HERŞEYDEN VAZGEÇTİĞİNİZ ZAMAN SİZİ HAYATA BAĞLAYAN BİRİ OLDUĞUNU DÜŞÜNDÜĞÜNÜZ ANDIRRR CANIMMM KOCACIMMM İYİKİ VARSINNN...
|
|
|
|
|
16-06-2008, 08:30 PM
|
#25 (permalink) |
|
Profesyönel Melek
Üyelik tarihi: Sep 2007
Yaş: 22
Mesajlar: 383
Ruh Halim:
Tecrübe Puanı: 17
|
Cevap: 1.grup hadi bakalım kızlar beraber forma girelimm
selammm meleklerrrr... dediğim gibi bugün başladım ama lahana diyeti diil tam olarak kafama göre yapıcam bişi ve size de aktarıcam tek tek ne yaptığımı hergün.... evetttt bugünden başlıorum sabah:2 grisini tek çekerli 1 bardak çay öğle: 1 salatalık ve 1 kase yoğurt 3 dilim karpuz arada 2 grisini daha yedim şimdi : az kiraz ve bir şeftali yiyorum akşam da içebilirsem beyaz lahana aldım sadece beyaz lahanayı haşlayıp suyunu içicem başka bişi yemeyi düşünmüorum bgn kilom 63.30 bakalım devam edebilecekmiyimm benimle beraber yapmak isteyen olursa çok sevinirim hemdee arkadaş olursunuz bana öptüm sizi melekler............
__________________
HAYATIN EN GÜZEL ANI HERŞEYDEN VAZGEÇTİĞİNİZ ZAMAN SİZİ HAYATA BAĞLAYAN BİRİ OLDUĞUNU DÜŞÜNDÜĞÜNÜZ ANDIRRR CANIMMM KOCACIMMM İYİKİ VARSINNN...
|
|
|
|
|
17-06-2008, 08:51 AM
|
#26 (permalink) |
|
Profesyönel Melek
Üyelik tarihi: Sep 2007
Yaş: 22
Mesajlar: 383
Ruh Halim:
Tecrübe Puanı: 17
|
Cevap: 1.grup hadi bakalım kızlar beraber forma girelimm
günaydınn akşam lahana yapmak zor geldi kıslarr kiraz ve şeftaliden sora bişi yemedim bgn de sabah : bir bardak sütle yapılmış bir kase special k yedim öptüm siziiii........
__________________
HAYATIN EN GÜZEL ANI HERŞEYDEN VAZGEÇTİĞİNİZ ZAMAN SİZİ HAYATA BAĞLAYAN BİRİ OLDUĞUNU DÜŞÜNDÜĞÜNÜZ ANDIRRR CANIMMM KOCACIMMM İYİKİ VARSINNN...
|
|
|
|
|
17-06-2008, 04:46 PM
|
#27 (permalink) |
|
Profesyönel Melek
Üyelik tarihi: Sep 2007
Yaş: 22
Mesajlar: 383
Ruh Halim:
Tecrübe Puanı: 17
|
Cevap: 1.grup hadi bakalım kızlar beraber forma girelimm
Evettt Devam Ediyorum öğlen 4 Köfte çok çok Az Pilav 1 Kase Yoğurt Yedim Arkadaşlar Ara Olarak Da Az önce 1 Salatalık Ve Bir şeftali Yedim Akşama Yazarım Tekrar...mucx....
__________________
HAYATIN EN GÜZEL ANI HERŞEYDEN VAZGEÇTİĞİNİZ ZAMAN SİZİ HAYATA BAĞLAYAN BİRİ OLDUĞUNU DÜŞÜNDÜĞÜNÜZ ANDIRRR CANIMMM KOCACIMMM İYİKİ VARSINNN...
|
|
|
|
|
18-06-2008, 08:34 AM
|
#28 (permalink) |
|
Profesyönel Melek
Üyelik tarihi: Sep 2007
Yaş: 22
Mesajlar: 383
Ruh Halim:
Tecrübe Puanı: 17
|
Cevap: 1.grup hadi bakalım kızlar beraber forma girelimm
kıslarrr günaydın geldim ben yine  dün akşam sonunda lahana yı yaptım önden biras kiraz yedim arkadanda koca 2 bardakk lahana suyumu içtim.... çorbası diil suyu arkadaşlar haşlanmış lahana suyu... bu sabah yine bir bardak lahana suyu içtim az öncede bi dilim ekmekle peynir yedim... kendi kendime yazıyorum ama inanın ii gelio bana buraya yazmak daha bi hırslanıorum neysemm öpüldünüsss melekler.........
__________________
HAYATIN EN GÜZEL ANI HERŞEYDEN VAZGEÇTİĞİNİZ ZAMAN SİZİ HAYATA BAĞLAYAN BİRİ OLDUĞUNU DÜŞÜNDÜĞÜNÜZ ANDIRRR CANIMMM KOCACIMMM İYİKİ VARSINNN...
|
|
|
|
|
21-06-2008, 05:17 PM
|
#29 (permalink) |
|
Profesyönel Melek
Üyelik tarihi: Sep 2007
Yaş: 22
Mesajlar: 383
Ruh Halim:
Tecrübe Puanı: 17
|
Cevap: 1.grup hadi bakalım kızlar beraber forma girelimm
Benimle Beraber Yola çıkan Arkadaş Olmadı Bende Yazmamaya Karar Verdim Buraya ... Ama Devam Edicem Bilginize...
__________________
HAYATIN EN GÜZEL ANI HERŞEYDEN VAZGEÇTİĞİNİZ ZAMAN SİZİ HAYATA BAĞLAYAN BİRİ OLDUĞUNU DÜŞÜNDÜĞÜNÜZ ANDIRRR CANIMMM KOCACIMMM İYİKİ VARSINNN...
|
|
|
|
|
04-08-2008, 05:41 AM
|
#30 (permalink) |
|
Profesyönel Melek
Üyelik tarihi: Jan 2008
Bulunduğu yer: izmir
Yaş: 35
Mesajlar: 380
Tecrübe Puanı: 6 |
Cevap: 1.grup hadi bakalım kızlar beraber forma girelimm
merhaba uzun zamandır giremiyordum yeni arkadaşlarımız gelmiş giremediğim bu dönemde 10 kilo verdim yaklasık 2 ayda çok zor bir dönemdi diyet ve beşi bir yerde sayesinde şu an 178 boy kilo 67 isteyince oluyormuş kızlar pes etmek yok
__________________
 
|
|
|
|
 |
«
önceki Konu
|
sonraki Konu
»
| Seçenekler | |
| Stil | |
Normal
|
|
