Siba

Geri git   Cilt Bakımı , Kadın , Diyet , Saç Bakımı , Otel , Tatil , Aşk Resimleri , Zayıflama , Gebelik , Sağlık , Makyaj , Jinekolog , Örgü , Dantel Modelleri , Dikiş , Havlu Kenarlıkları , Gelinlik Modelleri , Bebekler , Şifalı Bitkiler , Doktor , Panik atak, Kadınca , Aşk Resimleri , Sanatçı Resimleri , Estetik , Sağlık , Komik Resimler , Tv İzle , Canlı İzle > Aman Doktor Derdime Bir Çare > Diyet - Sağlıklı Beslenme
Sayfaya güncelle Amerikan Kalp Vakfı Diyeti-2
Google
 
Kayıt ol All Albums Yardım Üye Listesi Ajanda Forumları Okundu Kabul Et Gizlilik Politikası Kurallar

Diyet - Sağlıklı Beslenme Bulimia ve Anoreksiya : Yeme bozukluğu ile ilgili konuların tartışıldığı, farklı diyet ve beslenme kurleri ve sağlıklı beslenme başlıklarının olduğu forum

Siba
fig
Yeni Konu aç  Cevapla
 
LinkBack Seçenekler Stil
Alt 05-05-2008, 09:08 PM   #1 (permalink)
Moderatör
 
ZEYNOŞ - ait Kullanıcı Resmi (Avatar)
 
Üyelik tarihi: Feb 2008
Yaş: 21
Mesajlar: 4.548
Ettiği Teşekkür: 389
589 Mesajına 715 Kere Teşekkür Edildi
Tecrübe Puanı: 73 ZEYNOŞ has much to be proud ofZEYNOŞ has much to be proud ofZEYNOŞ has much to be proud ofZEYNOŞ has much to be proud ofZEYNOŞ has much to be proud ofZEYNOŞ has much to be proud ofZEYNOŞ has much to be proud ofZEYNOŞ has much to be proud ofZEYNOŞ has much to be proud ofZEYNOŞ has much to be proud ofZEYNOŞ has much to be proud of
Standart Amerikan Kalp Vakfı Diyeti-2

Hedef: 1 ayda ortalama 10 kilo
Günlük kalori: 1300 Kcal
10 kilo fazlası olanların yapabileceği bu diyet tüm besin öğelerini içeriyor. Bu diyette erkekler, günlük porsiyonu yüzde 50 artırabilir. 4 haftada 10 kilo vermek mümkün.
Bu diyette günlük menü diyet süresince aynıdır.
30 GÜN BOYUNCA
Sabah : Çay, kahve (şekersiz), 2 kibrit kutusu peynir, salata, 1 ince dilim ekmek.
Öğle : 3 köfte kadar et veya tavuk veya balık (90 gr.), 1 ince dilim ekmek veya 1 kase çorba, salata, 1 ince dilim ekmek veya 1 adet kaşarlı yağsız tost, çay, kahve (şekersiz)
İkindi : 2 porsiyon meyve veya 2 adet galeta
Akşam : 5-6 yemek kaşığı sebze yemeği, salata, ince bir dilim ekmek
Gece : 2 porsiyon meyve.







kaynak:kilodiyet.com
__________________
ZEYNOŞ isimli Üye şimdilik offline konumundadır  
Digg this Post!Add Post to del.icio.usBookmark Post in TechnoratiFurl this Post!
Alıntı ile Cevapla
Alt 06-05-2008, 07:21 PM   #2 (permalink)
Özel Melek
 
tuqqce - ait Kullanıcı Resmi (Avatar)
 
Üyelik tarihi: Mar 2008
Bulunduğu yer: kocaeli
Mesajlar: 3.035
Ettiği Teşekkür: 1.006
465 Mesajına 582 Kere Teşekkür Edildi
Tecrübe Puanı: 89 tuqqce has a reputation beyond reputetuqqce has a reputation beyond reputetuqqce has a reputation beyond reputetuqqce has a reputation beyond reputetuqqce has a reputation beyond reputetuqqce has a reputation beyond reputetuqqce has a reputation beyond reputetuqqce has a reputation beyond reputetuqqce has a reputation beyond reputetuqqce has a reputation beyond reputetuqqce has a reputation beyond reputetuqqce has a reputation beyond reputetuqqce has a reputation beyond reputetuqqce has a reputation beyond reputetuqqce has a reputation beyond repute
Standart Ce: Amerikan Kalp Vakfı Diyeti-2

ellerine sağlık
__________________
tuqqce isimli Üye şimdilik offline konumundadır  
Digg this Post!Add Post to del.icio.usBookmark Post in TechnoratiFurl this Post!
Alıntı ile Cevapla
Cevapla

« önceki Konu | sonraki Konu »

Seçenekler
Stil
Normal Normal

Yetkileriniz
Yeni Mesaj yazma yetkiniz Aktif değil dir.
Mesajlara Cevap verme yetkiniz aktif değil dir.
Eklenti ekleme yetkiniz Aktif değil dir.
Kendi Mesajınızı değiştirme yetkiniz Aktif değildir dir.
BB code is Açık
Smileler Açık
[IMG] Kodları Açık
HTML-KodlarıKapalı
Trackbacks are Açık
Pingbacks are Açık
Refbacks are Açık
Gitmek istediğiniz klasörü seçiniz

Benzer Konular
Konu Konuyu Başlatan Forum Cevaplar Son Mesaj
amerikan diyeti en hızlı zayıflama diyeti nisan Diyet - Sağlıklı Beslenme 4 30-06-2008 04:35 AM
Amerikan Kalp Vakfı Diyeti ZEYNOŞ Diyet - Sağlıklı Beslenme 0 05-05-2008 05:07 PM
kalp krizi geçirmek, kalp ameliyatları sonrası cinsel yaşam suskun_gız Kalp Hastalıkları 0 22-02-2008 03:35 PM
Kalp Vakfı Diyeti EceLiN Diyet - Sağlıklı Beslenme 0 13-08-2007 12:54 PM
Kalp Vakfı Diyeti RüYaM Diyet - Sağlıklı Beslenme 0 11-06-2007 07:08 PM


Bütün Zaman Ayarları WEZ +5 olarak düzenlenmiştir. Şu Anki Saat: 06:22 AM .

meleklermekani.com RSS Feeds - İletişim - meleklermekani.com - Arşiv - Yukarı git

Powered by vBulletin® Version 3.7.2
Copyright ©2000 - 2008, Jelsoft Enterprises Ltd.
Search Engine Friendly URLs by vBSEO 3.2.0
Dost Siteler- Sitemiz; Başka Sitelere Para ile LİNK SATIMINI ASLA Desteklememektedir. Alaturqa mirc MaxiCep.Com mircKrolar resimleri UslanmaM iddaa güzel resimler Yemek Tarifleri oyunlar oyunu Kelebek sohbet Kadınlar Kadınca Kadın ve Cinsellik Güzellik Makyaj Yemeği Burçlar Örgü Modelleri Sağlığı Şarkı Sözleri panik atak gebelik bayansitesi kadıneli Online Tv İzle diyet

Kadın Üyelerimiz konular hakkındaki yorumlarını ve görüşlerini, üyelikleri tarafımızca onaylandıktan sonra yazabileceklerdir. Bu yazılardan telif hakkı sahibi olduğu yazı resim vb ürünlerin kullanılması durumunda doğabilecek her türlü hukuki sorumluluk ve cezai sorumluluk yazan kullanıcılara aittir.Sözkonusu haksız kullanım nedeniyle MELEKLERMEKANI.COM'un hiçbir hukuki sorumluluğu BULUNMAMAKTA olup haksız kullanım nedeniyle Meleklermekanı.Com'un üçüncü kişilere ödemek zorunda kalabileceği her türlü tazminaz ve/veya idari/adli para cezaları Meleklermekani.Com kullanıcılarına rücu edilecektir. Site Yöneticilerimiz itina ile içerik kontrolleri yapmakta, emeğe hassasiyetle saygı göstererek telif haklı içeriklerin ve konuların açılmamasını sağlamakta isede, Meleklermekanı.Com' da yasalara aykırı unsurlar ve/veya telif haklı içerikler bulunduğunda İLETİŞİM'e, 0506 467 82 82 numaralı telefona veya editor@meleklermekani.com mail adresine bildirilmesi durumunda, gereği ivedilik ile yapılacaktır.