Geri git   Melekler l ANA SAYFA > Aman Doktor Derdime Bir Çare > Diyet - Sağlıklı Beslenme
Kayıt ol Yardım Üye Listesi Ajanda Forumları Okundu Kabul Et Melek Oyunları Üye Grupları

Diyet - Sağlıklı Beslenme Bulimia ve Anoreksiya : Yeme bozukluğu ile ilgili konuların tartışıldığı, farklı diyet ve beslenme kurleri ve sağlıklı beslenme başlıklarının olduğu forum

Yeni Konu aç  Cevapla
 
LinkBack Seçenekler Stil
Alt 15-07-2008, 05:14 PM   #1 (permalink)
Bizim Melek
 
UzakMavi - ait Kullanıcı Resmi (Avatar)
 
Üyelik tarihi: May 2008
Bulunduğu yer: BuLgaristan
Yaş: 18
Mesajlar: 1.355
Tecrübe Puanı: 43
UzakMavi has much to be proud ofUzakMavi has much to be proud ofUzakMavi has much to be proud ofUzakMavi has much to be proud ofUzakMavi has much to be proud ofUzakMavi has much to be proud ofUzakMavi has much to be proud ofUzakMavi has much to be proud ofUzakMavi has much to be proud ofUzakMavi has much to be proud ofUzakMavi has much to be proud ofUzakMavi has much to be proud of
Standart Bu yiyecekler iyi zayıflatıyor


İNGİLTERE'de yayınlanan Daily Mirror Gazetesi, en iyi zayıflatan 10 yiyeceği belirledi. En iyi zayıflatan yiyecekler ve vücutta yaptıkları etkiler şöyle:
Esmer pirinç: B Vitamini deposu olması sayesinde proteinleri, yağları parçalıyor, hazmı kolaylaştırıyor.

Greyfurt: Metabolizmayı hızlandırıyor, vücut direncini artırıyor.
Kırmızı üzüm: Dolaşım sistemini temizliyor. İçerdiği lif, vitamin ve mineraller sayesine kolesterolün düşmesine yardımcı oluyor.
Salatalık: Lif zengini olması sayesinde tokluk hissi veriyor. Ayrıca sağlıklı bir su deposu.
Nar: Hormonları dengeliyor. Bu sayede kiloyu kontrol etmek daha kolaylaşıyor. Ayrıca güçlü bir antioksidan...
Azuki fasulyesi (Küçük kırmızı fasulye): Fasulyeler arasında en az yağ oranına sahip... Vücutta daha fazla suyu tutuyor.
Brokoli: Lif ve C vitamini deposu... Ayrıca kilo vermeye yarayan kalsiyum içeriyor. Karaciğere iyi geliyor. Hazma yardımcı oluyor.
Elma: Hafif tatlı, bağırsakları harekete geçiriyor.
Kiraz: Yumuşak bir müshil etkisi yapıyor ve kilo kaybına neden oluyor.
Yulaf: Tokluk ve şişkinlik hissi veriyor. Bir kase lapası vücutta üç kase su tutmayı sağlıyor
__________________
Keşke aşk, acısı kadar büyüyebilse
keşke aşk, acısı kadar büyütebilse
keşke aşkı, acısı kadar büyütebilsek...

uzakmavi
UzakMavi isimli Üye şimdilik offline konumundadır   Alıntı ile Cevapla
Cevapla


Seçenekler
Stil

Yetkileriniz
Yeni Mesaj yazma yetkiniz Aktif değil dir.
Mesajlara Cevap verme yetkiniz aktif değil dir.
Eklenti ekleme yetkiniz Aktif değil dir.
Kendi Mesajınızı değiştirme yetkiniz Aktif değildir dir.

BB code is Açık
Smileler Açık
[IMG] Kodları Açık
HTML-KodlarıKapalı
Trackbacks are Açık
Pingbacks are Açık
Refbacks are Açık
Gitmek istediğiniz klasörü seçiniz

Benzer Konular
Konu Konuyu Başlatan Forum Cevaplar Son Mesaj
Seks zayıflatıyor esena Kadın ve Cinsellik 0 13-07-2008 10:05 AM
Bu Yiyecekler Sakinleştiriyor PaSikA Herşeyin başı sağlık ! 3 10-06-2008 03:34 AM
TOK TUTAN yiyecekler! TaMaRa Diyet - Sağlıklı Beslenme 0 09-02-2008 02:33 PM
sevimli yiyecekler suskun_gız Komik Resimler 5 08-01-2008 06:12 PM
zayıflatan yiyecekler! *MaWi Diyet - Sağlıklı Beslenme 0 13-08-2007 01:56 AM

Main-Board Web Hattı TEKplatform UslanmaM MaxiCep.Com Web Stats
kurallar
Gizlilik Bildirimi kurallar kurallar
Bütün Zaman Ayarları WEZ +2 olarak düzenlenmiştir. Şu Anki Saat: 04:48 PM .


Powered by vBulletin® Version 3.7.4
Copyright ©2000 - 2008, Jelsoft Enterprises Ltd.
Search Engine Friendly URLs by vBSEO 3.2.0
Meleklermekani.Com