|
|
|
|
|
||||||||
| Kayıt ol | Yardım | Üye Listesi | Ajanda | Forumları Okundu Kabul Et | Melek Oyunları | Üye Grupları |
| Gebelik Yaşasın Hamilemisiniz, Küçük Bir Elma Çekirdeğiniz mi var ? Sorunlarınız, düşünceleriniz, Herşeyi buradan paylaşın :) |
 |
|
|
LinkBack | Seçenekler | Stil |
21-08-2007, 02:42 PM
|
#1 (permalink) |
|
Administrator
 
Üyelik tarihi: Jun 2007
Mesajlar: 22.325
Ruh Halim:
Tecrübe Puanı: 100 
    |
Gebe bir kadın hangi hareketleri ve işleri yapmamalı? Nelere dikkat etmelidir?
Gebe bir kadın vücudunun imkan tanıdığı pek çok işi yapabilir. Ancak zor işlerden, örneğin ağır yük taşımaktan kaçınması yararlıdır. Özetle, gebelikten önceki yaşam temposunu, gerekliyse bazı kısıtlamalarla sürdürebilir. Son aylarda alınan kilolar nedeniyle hareket kabiliyeti kendiliğinden sınırlanır. Bu dönemde kendini zorlamamalıdır. Gebenin sürekli oturarak ya da sürekli ayakta durarak iş yapması bacaklardaki kan dolaşımını bozabileceğinden sakıncalıdır. Sürekli oturarak çalışan gebeler, aralıklarla ayağa kalkarak, dolaşmalıdırlar. Sürekli ayakta durmak gerektiğinde tek ayağını 10 cm. yükseklikte bir desteğe dayamak ve aralıklarla değiştirmek yararlıdır |
|
|
|
«
önceki Konu
|
sonraki Konu
»
| Seçenekler | |
| Stil | |
Normal
|
|
Benzer Konular
|
||||
| Konu | Konuyu Başlatan | Forum | Cevaplar | Son Mesaj |
| Diyete başlarken nelere dikkat edelim | nisan | Diyet - Sağlıklı Beslenme | 0 | 16-03-2008 05:41 PM |
| İnfeksiyon ya da ateşli hastalıklarda nelere dikkat etmelidir? | M.C | Diabet Köşesi | 1 | 13-03-2008 01:09 PM |
| Sütyen alırken nelere dikkat etmelisiniz | Mirmiga | Kadınca | 0 | 30-09-2007 09:38 PM |
| Mobilya alırken nelere dikkat edilmeli | RüYaM | Ev Dekorasyon | 0 | 09-09-2007 11:18 AM |
| Gebe bir kadın hangi durumlarda derhal doktora danışmalıdır? | RüYaM | Gebelik | 0 | 21-08-2007 02:46 PM |
Bütün Zaman Ayarları WEZ +2 olarak düzenlenmiştir. Şu Anki Saat: 02:11 PM .
