gebe
  1. Misafir

    Misafir Forum Okuru

    Gebe bir kadın hangi hareketleri ve işleri yapmamalı? Nelere dikkat etmelidir?

    Konu, 'Gebelik' kısmında Misafir tarafından paylaşıldı.

    gebelikte nasıl hareket edilmeli Gebe bir kadın vücudunun imkan tanıdığı pek çok işi yapabilir. Ancak zor işlerden, örneğin ağır yük taşımaktan kaçınması yararlıdır. Özetle, gebelikten önceki yaşam temposunu, gerekliyse bazı kısıtlamalarla sürdürebilir. Son aylarda alınan kilolar nedeniyle hareket kabiliyeti kendiliğinden sınırlanır. Bu dönemde kendini zorlamamalıdır. Gebenin sürekli oturarak ya da sürekli ayakta durarak iş yapması bacaklardaki kan dolaşımını bozabileceğinden sakıncalıdır. Sürekli oturarak çalışan gebeler, aralıklarla ayağa kalkarak, dolaşmalıdırlar. Sürekli ayakta durmak gerektiğinde tek ayağını 10 cm. yükseklikte bir desteğe dayamak ve aralıklarla değiştirmek yararlıdır
     
Gebe bir kadın hangi hareketleri ve işleri yapmamalı? Nelere dikkat etmelidir? konusuna benzer diğer içeriklerimiz
  1. mayo alırken nelere dikkat etmeli ve nasıl bir mayo almalıyız

    mayo alırken nelere dikkat etmeli ve nasıl bir mayo almalıyız

    mayo alırken nelere dikkat edilmeli nasıl bikini almalıyım mayo alırken Bu yıl yaz erken geldi ve oldukça uzun sürecek. Şimdilerde yeni bir mayo almak istiyorsanız, nelere dikkat etmeli, hangi modelleri tercih etmelisiniz? Altı kaval üstü şişhane biçiminde dengesiz bir vücut yapınız varsa, vücudunuzun bu birbirinden tamamen farklı iki bölgesini bikini ile iyice ortaya çıkarmaktansa, tek parça...
  2. Bot ve çizme alırken nelere dikkat etmeli

    Bot ve çizme alırken nelere dikkat etmeli

    bot alırken nelere dikkat etmeli çizme alırken nelere dikkat etmeli ayakkabı alırken nelere dikkat etmeli öneriler bilgiler burada arkadaşlar. Kış mevsiminin olmazsa olmazıdır bot modelleri ve çizme modelleri. Ayakkabı alırken nelere dikkat etmeli diye sizlere daha önce bilgiler aktarmıştık. Lakin ayak sağlığı için bot alırken de bir takım şeylere dikkat etmeli Melek'ler. Mesela; yumuşak mı...
  3. İkizlere Gebeyim Nelere Dikkat Etmeliyim?

    İkizlere Gebeyim Nelere Dikkat Etmeliyim?

    ikiz gebelikte nelere dikkat etmeli,çoğul gebelikte nelere dikkat etmeli,ikiz gebelikte doğumda ne gibi sorunlar yaşanır,ikiz gebeliği hakkında bilgiler İkiz gebelikte beslenme ile birlikte en önemli konu istirahat konusudur. Bu istirahata ikiz ve çoğul gebelik yaşayan anne adaylarının çok dikkat etmesi gerekmektedir. Aşırı fiziksel aktivite çoğul gebelikte erken doğuma sebebiyet...
  4. Sağlıklı bir gebelik için nelere dikkat etmeli?

    Sağlıklı bir gebelik için nelere dikkat etmeli?

    Normal ve sağlıklı bir doğum gerçekleştirebilmeniz için hamilelik döneminde ve sonrasında bilmeniz gerekenleri konunun uzmanlarıyla konuştuk. Bu yazıda okuyacağınız başlıklar şu şekilde: Hamilelikte psikoloji, gebelik sırasında aşırı kusma, doğum yöntemleri ve doğru tercih yapmak için ipuçları, doğum sonrası annelik hüznü ve Postpartum Depresyon, hamilelikte egzersiz, doğum sonrası emzirme...
  5. Bir sebepten evlenemeyen genç nelere dikkat etmelidir?

    Bir sebepten evlenemeyen genç nelere dikkat etmelidir?

    Sual: Herhangi bir sebeple evlenemeyen genç, günah işlememek için ne yapmalı? Evlenirken kızda hangi özellik aranır? Ahireti kazanmak için zenginlik şart mıdır? CEVAP Evlenene kadar sık sık oruç tutmanız iyi olur. Çünkü Peygamber efendimiz, (Evlenmeye gücü yeten evlensin! Evlenmek gözü haramdan korur. Herhangi bir sebeple evlenemeyen oruç tutsun! Çünkü oruç şehveti kırar) buyurmuştur. (Diyâ)...

Sayfayı Paylaş