gebe
  1. MaWiM

    MaWiM ♥Ben Aşık Olduğum Adamın Aşık Olduğu Kadınım♥ Yetkili Kişi

    Kayıt:
    25 Temmuz 2007
    Mesajlar:
    34.167
    Beğenilen Mesajlar:
    2.218
    Ödül Puanları:
    113

    Ağzınızdan sakızı eksik etmeyin!

    Konu, 'Bunları Biliyor musunuz ?' kısmında MaWiM tarafından paylaşıldı.

    Her yaştan kişilerin tutkunu olduğu sakız çiğnemenin birçok faydası olduğunu biliyormuydunuz? Birazdan sizler ile paylaşacağım sakız çiğnemenin faydaları ile ilgili bilgilerden sonra eminim ki birçok kişi ağzından sakızı eksik etmeyecektir;)
    Piyasa da bulunan farklı sakız markaları şekerli ve şekersiz seçenekleri ile satılıyor. Özellikle çocuklar şekerli sakız çiğnemeyi bildiğiniz gibi çok seviyor. Benim şahsi fikrim mümkün olduğunca şekersiz olanları tercih ederseniz diş sağlıklarını da düşünmüş olursunuz.
    Benim 5 yaşında ki kızım inanılmaz bir sakız hastası ama Allahtan şekersiz olan markalardan birini tercih ediyor.
    sakız çiğnemenin faydaları.JPG

    Birçok kişinin merak ettiği sorulardan biri olan "sakız çiğnemek zayıflatır mı" sorusunun cevabını bu linkten bulabilirsiniz.

    Sakız çiğnemek birçoğumuz için bir alışkanlık olsa da sakız çiğnemenin yararlarını pek bilmeyiz. Sakız çiğnemek aslında bilmeden yaptığımız yararlı bir eylemdir. Sakız çiğnemenin yararlarını özetlemek gerekirse; Öncelikle hafızayı güçlendirici etkisinden bahsedelim.Sakızın bu faydası uzmanlar tarafından da onaylanmıştır. Sakız çiğneyen kişi hafıza oyunlarında ve hafıza testlerinde daha başarılı olmaktadır. Çene hareketleri hafızamızın güçlenmesine yardımcı olmaktadır. İkinci faydası ise sakız çiğnemenin beyin sağlığı ile ilgilidir. Sakız çiğneme sayesinde kan beyine daha hızlı gitmekte ve beyine daha fazla oksijen ulaştırmaktadır. Sakız çiğnemenin bir başka etkisi ise kişinin stresini azaltmasıdır. Sakız çiğneyen kişinin motivasyonu ve dikkat gücü artmaktadır.Ayrıca sakız kişiyi gerginlikten uzaklaştırmakta ve sinirlerini yatıştırmaktadır. Bir başka faydası ise sakız çiğnemenin kilo vermeyi kolaylaştırmasıdır. Sakız çiğneyen kişi hem kalori yakmakta hem de kişinin ağzında sakız olduğundan iştahı kesilmekte ve yemek yemediği içinde kilo almamaktadır.
    Sakız çiğnemek ayrıca sindirimi kolaylaştırır ve bağırsak hareketlerini olduğundan daha hızlı bir seviyeye getirir. Sakız çiğnedikçe ağzımızda tükürük oluştuğu için ağzımızın ve boğazımızın kurumasına engel olmaktadır. Sakız çiğnemenin şüphesiz en büyük etkisi ise ağız ve diş sağlığınadır. Sakız sayesinde ağzımızda kötü koku olmaz ve dişlerimizin arasına giren yemek kırıntılarını temizler ve dişlerimizin çürümesini engeller.

    2016 PAREO MODELLERİNİ İNCELEMEK İÇİN=======TIKLAYINIZ

    MAKSİ ETEK MODELLERİ VE KOMBİNLERİ İÇİN====>TIKLAYINIZ


     
Ağzınızdan sakızı eksik etmeyin! konusuna benzer diğer içeriklerimiz
  1. Lifli Yiyecekleri Sofranızdan Eksik Etmeyin!

    Lifli Yiyecekleri Sofranızdan Eksik Etmeyin!

    Lif yada fiber nedir? Fiber hayvansal besinlerde yer almayan sadece bitkisel besinlerde yer aldığı gibi bitkilerin yapısının sağlanmasına ve korunmasına yarar. Selüloz, hemiselüloz, polisakkaritler, pektinler, sakızlar, ligninler diet ile alınan fiberlere örnek olarak verilebilir.Bu maddelerin hepsi de kimyasal yapı olarak bir birinden farklıdır. Hepsinde ortak olan özellik nedeni ile kalın...
  2. Bu besinleri sofranızdan eksik etmeyin

    Bu besinleri sofranızdan eksik etmeyin

    lifli yiyecekleri sofranızdan eksik etmeyin Sağlıklı beslenmek her şeyden vazgeçmek anlamına gelmiyor. Sofranızdan eksik etmediğiniz bazı önemli yiyecekler hem kalbinizi koruyor, hem de formunuzu... Günümüzün stresli yaşam temposunda kalp krizi geçirme yaşı ne yazık ki her geçen gün biraz daha düşüyor. O yüzden de kalbimizi korumak için düzenli spor yapmamız ve sağlıklı beslenmemiz çok...
  3. Balığı sofranızdan eksik etmeyin  -2

    Balığı sofranızdan eksik etmeyin -2

    Çanakkale Onsekiz Mart Üniversitesi (ÇOMÜ) Su Ürünleri Fakültesi Avlama ve İşleme Teknolojisi Öğretim Üyesi Doç. Dr. Fatma Arık Çolakoğlu, balığın, anne sütünden sonra en değerli besin olduğunu bildirdi. Doç. Dr. Çolakoğlu, AA muhabirine yaptığı açıklamada, balık etinin ucuz protein ve enerji kaynağı olduğunu belirterek, kolay sindirilebilir, protein, doymamış yağ asitleri, iyot ve selenyum...
  4. Sofranızdan turpu eksik etmeyin

    Sofranızdan turpu eksik etmeyin

    Özellikle ''karaciğerin dostu'' olarak bilinen turpun, bol vitamini nedeniyle kış aylarında sofralardan eksik edilmemesi gerektiği belirtildi. Türkiye'nin turp üretiminin yüzde 70'inin karşılandığı Osmaniye'nin Kadirli ilçesinde hasat başladı. Yıllık 25 ton üretim gerçekleşen ve ilçe ekonomisine 15 milyon YTL katkı sağlayan turp, bu yıl da üreticilerin yüzünü güldürmeye devam ediyor....
  5. küçükken hiç ağzınızda sakızla uyuya kaldınız mı_?

    küçükken hiç ağzınızda sakızla uyuya kaldınız mı_?

    genelde küçükken olur böyle ağzımızda sakızla dalıveririz uykuya.... benim olmuştu bi defa ee tabi haliyle sakız saçlarıma yapışmış. Uyanınca o kısmı kesmişti rahmetli dedem... Peki siz hiç uyudunuz mu ağzınızda sakızla? :)

Sayfayı Paylaş