gebe
  1. TİTAN

    TİTAN *Melekler Mekanı*

    Kayıt:
    21 Eylül 2012
    Mesajlar:
    14.192
    Beğenilen Mesajlar:
    2.685
    Ödül Puanları:
    113

    Cildinizi Yaza Nasıl Hazırlayacaksınız?

    Konu, 'Cilt Bakımı' kısmında TİTAN tarafından paylaşıldı.

    Bu konu; Cildinizi Yaza Nasıl Hazırlayacaksınız hakkında bilgiler vermektedir.

    Sevgili melekler, yazın gelmesine az bir zaman kaldı. Güneşin sıcak yüzünü göstermeye başlamasıyla bu mevsim geçişine cildimizi de hazırlamammız gerekir. Peki bunu nasıl yapacağız? Cildimizi yaz mevsimine nasıl hazırlayacağız?



    [​IMG]


    Kadıköy Şifa Ataşehir Hastanesi Kaliteli Yaşam Polikliniği’nden Medikal Estetik Hekimi Dr. Yasemin Savaş, cildimizi yaza nasıl hazırlamamız gerektiğini söyledi. Kış aylarından çıkarken ve güneşe merhaba derken cilt bakımını da buna göre gözden geçirmelisiniz. Mevsim geçişlerinde cildinize gerektiği ilgiyi göstermeniz cilt lekelerinden ve bir çok problemden kurtulmanızı sağlar.

    Yaz aylarında cilt bakımını asla ihmal etmemelisiniz. Güneşin zararlı etkilerinden doğru şekilde korunmak cilt lekelerini azalttığı gibi cildinizin daha genç gözükmesini sağlayacaktır.

    Peki yazın cildimize ne gibi etkileri olabilir? Güneşin zararlı etkilerine karşı kalkan görevi üstlenen cildimiz eğer savunmasız yakalanırsa içerisindeki kollajen, elastin ve benzeri proteinler ile nemini yavaş yavaş kaybederek kurumaya ve elastikiyet kaybına ve sarkmaya başlar. Güneş ışınlarına (UV ışınlarına) karşı cilt kendini ve derin dokuları korumak için koyulaşmaya damarlanmada artışa (kılcal damar belirginleşmesi), kalınlaşma ve dolayısıyla mat ve homojen olmayan bir görünüme ve lekelenmeye, çillenmeye gider. Bunlar bizim yaz sonrası tedavi nedenlerimizdir ancak aslında isteğimiz bunlar gelişmeden cildi güçlendirmek ve cilt problemlerinin oluşumunu engellemek bir ölçüde azaltmaktır.

    Artan cilt kanser olguları düşünüldüğünde korunma ve önlem alma aslında daha da önem kazanıyor. Güneşte cildimizi bekleyen tehlikeleri azaltmak mümkün mü? Güneşin cildimizdeki ve eklerindeki zararlarını önlemek veya asgariye indirmek mümkün olabilir. Cildin protein ve nem kapasitesini artırıcı terapi ve tedavilerin yaz gelmeden uygulanması ve bu konuda hekim görüşü ile danışmanlığı almada fayda olduğunu söylemeliyim. Bu tedaviler arasında özellikle meyve asitleriyle yapılacak hafif peelingler, cildin nem kazanması ve güçlenmesini sağlayan kollojen ve elastin gibi proteinlerin artışına neden olan lazer uygulamaları, cilde çeşitli vitamin, mineral, amino asit, protein, enzimler ve benzeri maddelerin kazandırılmasını sağlayan mezoterapiler, cildin oksijenlenmesini sağlayan oksijenterapi ve cilt bakımları sayılabilir. Tabii aynı zamanda çoğu cilt probleminin altında yanlış ve cilde uygun olmayan kozmetik ve dermatokozmetikler olduğu düşünülünce alınacak danışmanlık hizmeti de oldukça önem kazanıyor.

    Günümüzde kozmetik ve dermatokozmetiklerin bu denli çeşitli olması seçimde zorluklara neden olur. Ancak cildinize uygun olan ürünlerin, uygun dozlarda kullanılmasıyla sağlıklı bakımlar, tedavi ve yaşlanmanın geciktirilmesi mümkün olurken kozmetiklerin neden olduğu hasarlar da engellenebilmektedir. Bilinmelidir ki uygun olmayan ürün kullanımı tedavi etmek bir yana sorunların daha da artmasına ve yenilerinin eklenmesine (sivilceler, lekeler...) neden olur. Bu nedenledir ki doktor önerisiyle cildinizin o anki ihtiyacına göre ürünler düzenli olarak kullanılmalıdır. Tüm bunların yanında aslında sağlıklı bir cilt ve saçlar için sağlıklı yaşamak ve sağlıklı beslenmek gerekir.

    Günlük su tüketimi artırılmalı, yaşlanmayı önleyici A, E ve C vitaminlerinden zengin yeşil sebze ve meyve ağırlıklı beslenmeli. Sigara, alkol, kırmızı et, rafine şeker, doymuş yağlardan, saf karbonhidratlardan ve fast-fooddan uzak durulmalıdır. Karoten, biotin gibi bazı vitamin ve mineral takviyelerinin, antioksidanların ve Omega-3 ile Omega-6 içeren desteklerin hekim kontrolünde kullanıldığında oldukça faydalı olduğu görülmektedir. Tedaviler ve uygun cilt bakım ürünleri yanında hekim kontrolünde alınacak vitamin ve destek ürünler de güneşin zararlı etkilerine cildimize destek olacaktır. Çünkü güneş ışınları etkisiyle vücudumuzda oluşan serbest radikaller artar. Cildimiz dışında yazın olumsuz etkilerini ağırlıklı gördüğümüz bir diğer yan ise saçlarımızdır.

    Özellikle saçlarımızda da saçlı deri mezoterapileri sayesinde korumak ve güçlendirmek mümkündür. Tüm bu bakım ve tedavileri hekim kontrolünde ve bir protokol dahilinde yapmak gerekir.

     
Cildinizi Yaza Nasıl Hazırlayacaksınız? konusuna benzer diğer içeriklerimiz
  1. Ayaklarımızı yaza hazırlayacak bitki

    Ayaklarımızı yaza hazırlayacak bitki

    Yazın en çok sevdiği şey serin serin terlikle gezmek.Parmak arası terlik giyip gezmek kadar rahat birşey yok benim için:DYaz gelse de artık terlik giysemk:dGiyelim giymesine de kışın soğuklardan çatlayan ayaklarımıza terlik de pek yakışmaz değil mi?? Zaten kışın ayakkabıların içine hapsolan o güzelim ayaklarımız bir de yazın ayakkabı için de kalacaksa hiç istemem o yazı:seker:Ama şöyle birşey...
  2. Ayaklarınızı Yaza Hazırlayacak Peelingler

    Ayaklarınızı Yaza Hazırlayacak Peelingler

    Ayaklarınızı Yaza Hazırlayacak Peelingler Yumuşacık ve pürüzsüz ayaklara sahip olmak istiyorsanız, bu peeling ürünlerine mutlaka bir göz atın! DermoCare ayak peeling kremi Ayaklarda meydana gelen sertleşmelere karşı, iyi bir çözüm olan Dermocare ayak peeling kreminin içeriğindeki arındırıcı partiküller ve bitkisel aktifler sayesinde yaza çok daha pürüzsüz ve yumuşak ayaklarla...
  3. damat bohçasını nasıl hazırlayacağız

    damat bohçasını nasıl hazırlayacağız

    Kısmetse yaza düğün planlıyoruz sözlümle ama damat bohçası olayı var, gelenk işte, uyacaz mecbur :D Nasıl hazırlanır bu bohça, annemler biliyor gerçi ama ben sizlere de sormak istedim..
  4. Evinizi Yaza Hazırlayacak Dekorasyon Önerileri

    Evinizi Yaza Hazırlayacak Dekorasyon Önerileri

    Bu sayfa; Evinizi Yaza Hazırlayacak Dekorasyon Önerileri hakkında bilgiler vermektedir. Sevgili melekler, kışın kasvetli havasından çıkıp yazın güneşli günlerine merhaba demeye başladığımız şu günlerde evlerimizi küçük dokunuşlarla ferah mekanlar halkine getirebiliriz. Her ne kadar sıcakları özlesek de yazın sıcakları bastırdığında bunalacağımızı da unutmayalım. Peki ferah mekanlar için ne...
  5. Cildinizi Sonbahara Nasıl Hazırlayacaksınız?

    Cildinizi Sonbahara Nasıl Hazırlayacaksınız?

    cilt bakımı, cilt bakımı nasıl yapılır, cilt bakımı yaparken Sevgili melekler, yazdan sonbahara geçişte ne gibi hazırlıklar yaparsınız? Şöyle dip köşe bir temizlik yapar, herşeyi elden geçirirsiniz, yorganlarınızı havalandırırsınız, halılarınızı perdelerinizi yıkar temizlersiniz. Peki cildiniz için nasıl bir hazırlık yaparsınız? Evet, sonbahara girerken cildniz de ayrı bir bakım ister. Nasıl...

Sayfayı Paylaş