gebe
  1. BEYZA21

    BEYZA21 ♥ سن بنيم جننتيم نفسيمسين ♥ Yetkili Kişi

    Kayıt:
    21 Aralık 2011
    Mesajlar:
    9.604
    Beğenilen Mesajlar:
    1.516
    Ödül Puanları:
    113

    Gebelik çatlağını önlemenin yolları

    Konu, 'Gebelik' kısmında BEYZA21 tarafından paylaşıldı.

    Hamilelerde görülen deri çatlakları, derinin gerilmesine bağlı olarak ortaya çıkan yırtıklardır. Öncelikli olarak cilt yapısıyla yakından ilgilidir. Bazı kadınlar hamilelik sürecinde herhangi bir cilt programı yaşamazken, bazılarında da deri çatlakları ve kurulukları ya da aşırı yağlanma görülebilir. Hamilelikte hormonsal yapının değişmesiyle birlikte cilt yapısındaki değişiklikler deri çatlaklarına neden olurlar. Bu çatlakların derinin esnekliği ile de yakında ilgisi vardır. Esnek derilerde çatlaklar daha az görülür. Cilt yapısı da genetiktir ve sonradan kullanılan ürünlerde bu yapı değiştirilemez.
    g.jpg



    Hamilelikte deri çatlakları, kilo alımıyla da yakından ilgilidir. Hamilelik sürecinde, göbeğin büyümesiyle birlikte, karın derisinde çatlaklar meydana gelir. Deri çatlakları genelde hamileliğin 6. ayından itibaren başlar. Başlangıçta pembe renk olan bu çatlakları bir süre mor renge dönüşür ve oluşumu tamamlandığında beyaz rengi alır. Cildi ince olan beyaz tenliler, aşırı kilo alanlar, birden fazla doğum yapmış olanlar ve genetik olanlar ailesinde deri çatlağı bulunanlar risk altındadır.

    Hamilelikte oluşan deri çatlaklarını tamamen gidermek pek mümkün değildir. Ancak oluşmasını önlemek için dikkat edilmesi gereken bazı noktalar vardır. Bunları kısaca değinelim.
    En önemli nokta, cildin düzenli olarak nemlendirilmesini sağlamaktır. Gün en az 2 litre su tüketmek ve A, C, E vitamini takviyesi almak, lif, meyve ve sebzelerden oluşan bir beslenme şekli uygulamak da cildin nemlenmesine yardımcı olur.
    Kakao yağı, çörek otu yağı, gliserin yağı, havuç yağı, susam yağı, melisa yağı ve saf zeytinyağının cildi nemlendirme özelliği vardır. Çatlak oluşabilecek bölgelere veya cildin gerildiği yerlere her gün düzenli olarak sürülebilir.
    Hamilelikte yapılan bazı egzersiz hareketleri ve masaj, vücutta kan dolaşımını düzenler. Bu da çatlakları önlemek açısından çok yararlıdır. Özellikle hamileliliğin 5. ayından itibaren egzersizlere mutlaka başlanmalıdır.
    Soğuk suyla duş almak, kan dolaşımını hızlandırması sebebiyle, çatlakları önlemeye yardımcı olur.
    Dar giysilerin giyilmesi de dolaşımı bozar ve çatlak oluşumuna neden olur.
    Doğumdan sonra, lohusalık döneminde egzersizlere devam edilmesi, dengeli beslenme çatlakların iyileşmesine yardımcı olur.
    Günümüzde deri çatlaklarının lazerle tedavisi de bulunmaktadır.

     
Gebelik çatlağını önlemenin yolları konusuna benzer diğer içeriklerimiz
  1. Kanseri önlemenin 27 basit yolları

    Kanseri önlemenin 27 basit yolları

    Her yıl dünya çapında 10 milyon insan kansere yakalanıyor. Dünya Sağlık Örgütü, 2020 yılında bu sayının 15 milyon olacağını tahmin ediyor. Birçok kanser bir gecede oluşmuyor. Kanser büyük ölçüde önceden kestirilebiliyor ve yıllar boyunca devam eden bir süreçtir. Günlük yaşantınızdaki birkaç basit değişiklik ile kanser riskini azaltmak için öneriler: 1. Lahana turşusunu masanızdan eksik...
  2. Sınav Stresini Önlemenin Yolları

    Sınav Stresini Önlemenin Yolları

    sınav stresi, nasıl önlenir, yapılması gerekenler, öneriler, tavsiyeler, ile ilgili bilgileri burada bulabilirsiniz Sevgili melekler, Çocuklarımız ve gençlerimiz eğitim sistemimiz gereği sınavdan sınava koşturuyorlar.Hatta ne yazık ki bu sınav koşturmacası ilerleyen yıllarda da devam edebiliyor.Haliyle bu kadar sınav insanda stres yaratıyor.Şimdi vereceğimiz ipuçlarıyla öğrencinizin...
  3. Boyun Çizgilerini Önlemenin Yolları

    Boyun Çizgilerini Önlemenin Yolları

    boyunda çizgileri boyun çizgileri nasıl geçer Yıllara boyun eğen cildimizn en çabuk kırışan yerlerinden biri kuşkusuz boynumuz melekler :) Ancak boynumuzda ki çizgilerin gelişimini geciktirebiliriz. Nasıl mı ? Buyrun makalemize :tik: İhmal edildiği taktirde yoğunlaşan yaşlanma izlerini hemen yansıtır. Boyun güzelliği bir cilde bağlı olduğu kadar uygulanan bakıma da bağlıdır. İşte bu...
  4. Gebelikte Cilt Çatlaklarını Önlemenin Yolu Varmı?

    Gebelikte Cilt Çatlaklarını Önlemenin Yolu Varmı?

    bu konu hamilelikte oluşan cilt çatlakları ve tedavisi hakkında genel bilgilere yer vermektedir. Hamile kaldıktan bir süre sonra vücudunuzda belirgin bir değişiklikler oluşmaya başlar. Anne karnında ki bebeğin büyümesi ile birlikte sizde kilo alıp vücudunuz gerilecektir. Gerilen ve kilo alan vücutta cilt çatlakları büyük bir ihtimalle oluşacak ve bu durum doğum yaptıktan sonra her anne gibi...
  5. Ter Kokusu Önlemenin Yolları

    Ter Kokusu Önlemenin Yolları

    ter kokusu nasıl önlenir, ter kokusunu önlemek için, ter kokusu Sevgili melekler, terlemek çok doğal bir sağlık olayıdır. Kabaca tarif etmemiz gerekirse vücudun yükselen ısısını normale döndürmek için kendi kendine oluşturduğu bir savunma mekanizmasıdır. Büyük oranı su olan ter salgısında kokan şey, aslında cildimiz (özellikle koltuk altı) üzerinde bulunan bakterilerin çürümesidir....

Sayfayı Paylaş