gebe
  1. birtutamanne

    birtutamanne Yeni Üye Üye

    Kayıt:
    11 Mayıs 2012
    Mesajlar:
    431
    Beğenilen Mesajlar:
    33
    Ödül Puanları:
    0

    Gebelikte ton balığı yenileyebilir mi?

    Konu, 'Gebelik' kısmında birtutamanne tarafından paylaşıldı.

    Omega 3 alımı Gebelikte balık tüketimi


    Selam kızlar
    Balık gebelikte çok önemli peki ton balığı
    hayet pratik olan ton balığı yenilebirmiTon balığı hazır kutulanmış konserve şeklinde tüketilebileceği gibi bütün eti biftek gibi ızgara şeklinde de yenilebilir. Gebelikte önerdiğimiz konserve ve light olarak adlandırılan yağsız ton balığı tüketilmesidir. Bunda sınır haftada 2 porsiyonun geçilmemesidir.
    [​IMG]


    Tüm gebelik boyunca haftada 2 seferi geçmemek kaydı ile 80 gramlık kutu light ton balığı yemenizde yarar vardır.


    Kaynak: Dr. Alper Mumcu

     
    hatiss bunu beğendi.
Gebelikte ton balığı yenileyebilir mi? konusuna benzer diğer içeriklerimiz
  1. Ton Balığı Salatası

    Ton Balığı Salatası

    Gereçler: 1 adet göbek salata 2 adet ton balığı konservesi 1 adet tane mısır konservesi 10 yaprak roka 5 çorba kaşığı mayonez(isteğ e bağlı) 5 çay kaşığı soya 3 çorba kaşığı balzemik sos 5 çay kaşığı sumak 2 çay kaşığı zeytin yağı 2 çay limon suyu tuz Yapılışı: ton balığı konservelerinin birini boşaltmak şartı ile ikisinide derin bir salata kasesine boşaltılır.ardından tüm mısır...
  2. Ton Balığı

    Ton Balığı

    Adamcağızı kazıklamışlar yahu ton balığı bulun zavallıya :D:D
  3. 1-2 ton beyazlamak ister misiniz?

    1-2 ton beyazlamak ister misiniz?

    beyazlamak oriflamede beyazlatıcı sabun ve losyon bulunmakdadır ilgilenlerin dikkatine...:salıncak:gayette ucuz http://www.meleklermekani.com/guzellik-ve-bakim-onerileri/186462-kozmetikden-para-kazanmak-ister-misiniz.html
  4. bebeğime ton balığı yedirebilir miyim?

    bebeğime ton balığı yedirebilir miyim?

    Selam bi sorum olacak bebegim 16 aylık bulunduğum yerde taze balık bulmam zor balık geliyo ama ben güvenemiyorum bayattır diye ama bebegimede yedirmek istiyorum marketlerde satılan dardanel ton varya o dikkatimi çekti yüzde yüz balık diyo ondan yedirsem olur mu sizce?
  5. Gebelikte Ton Balığı Yemek Sakıncalı mı?

    Gebelikte Ton Balığı Yemek Sakıncalı mı?

    gebelikte ton balığı yenir mi, gebelikte ton balığı yemek, gebelikte ton balığı tüketmek Sevgili melekler, gebe meleklerimizin en çok özen gösterdikleri konuların başında elbbetteki beslenme geliyor. Hem bebeklerinin sağlığını hem de kendi sağlıklarını düşünmek zorunda olan meleklerimizin akıllarına takılan sorulardan biri de gebelikte ton balığı tüketmenin doğru olup olmadığı. İşte bu...

Sayfayı Paylaş