gebe
  1. THESECRET

    THESECRET "Adalet olunca yiğitliğe lüzum kalmaz"

    Kayıt:
    16 Temmuz 2014
    Mesajlar:
    2.146
    Beğenilen Mesajlar:
    223
    Ödül Puanları:
    63
    Şehir:
    İstanbul

    Göz çevresi bakımı

    Konu, 'Cilt Bakımı' kısmında THESECRET tarafından paylaşıldı.

    Göz-Çevresi-Bakımı-1.jpg Gözler, ruhun ve sağlığın aynası ama aynı zamanda yüzün en nazik bölgesi. Çünkü göz çevresindeki deri yüzün diğer kısımlarından 7kat daha ince. Dış etkenlere aşırı duyarlı ve kırışıklıklara açık bir yapısı olduğundan yüze uygulanan her türlü krem ya da maske göz çevresi derisine zarar veriyor. Bu bölgeye özel ürünlerin kullanılması gerekiyor.

    En doğru seçim, tahriş etmeyen ve alerjik olmayan yağsız nemlendiriciler kullanmak ve doğal yöntemlerle cildi beslemektir. Beslenmekten, dinlenmeye, temizlikten göz jimnastiğine ve evde hazırlanan doğal kremlere kadar pek çok konuda bazı temel kurallara uymak gerekiyor.

    Beslenme

    Dengeli beslenmek sağlık kadar güzellik için de yararlı. Vücudumuz için gereken her türlü besini her gün düzenli olarak yemek gerekiyor. Bunun yanı sıra gözlerin dostu olan A vitamini deposu yiyeceklere günlük öğünlerde mutlaka yer verin. Özellikle havuç, balkabağı, ıspanak, pazı, kereviz, maydanoz, dereotu, roka, kayısı, şeftali, kavun, et, balık ve yumurta gibi A vitamini kaynağı besinleri sofranızdan eksik etmeyin.

    Dinlenme

    Uykunun azı da fazlası da zararlı. Her gün 8 saatlik düzenli uyku göz sağlığı için çok yararlı. Her akşam aynı saatlerde uyumak yorgun gözleri dinlendiriyor. Özellikle yoğun tempoda çalışanların düzenli uyku uyumaları ve mümkünse öğle yemeğinden sonra gözlerini 5-10 dakika dinlendirmeleri gerekiyor.

    Temizlik

    Göz makyajı her akşam yatmadan önce mutlaka temizlenmeli. Ancak temizleme işlemini göz çevresini tahriş etmeden yumuşak hareketlerle yapın. Rimel ya da far kalıntıları veya uygun olmayan temizleme ürünleri gece boyunca cilde zarar verebiliyor hatta kirpiklerin dökülmesine neden olabiliyor.

    GÖZ ÇEVRESİ SORUNLARI VE ÖNLEMLER


    Yorgun ve şiş gözler

    Çok az ya da çok fazla uyku, bir gece önce alınan alkol, aşırı kafein tüketimi, stres ile yapay ışıklar bilgisayar ve televizyon gibi olumsuz etkenlere uzun süre maruz kalmak sabahları şiş gözlerle uyanmanın başlıca nedenidir. Ertesi sabah aynada hoş olmayan görüntülerle karşılaşmak istemiyorsanız bir gece önceden almanız gereken birkaç basit önlem var.

    Ne yapmalı?

    Zambak, papatya, ıhlamur ve lavanta çaylarıyla yapılan güzellik kürleri gözlerdeki yorgunluk ve şişlikleri gideriyor. Bunun için örneğin bir tutam ıhlamuru 1 çay fincanı kaynar suya ilave edip 10 dakika bekletin. Süzüp soğumaya bırakın. 2 makyaj pamuğunu çaya batırıp göz kapaklarınıza uygulayın. 10 dakika bekleyip, yıkayın. 2 dilim çiğ patatesi göz kapaklarınıza yerleştirip 15 dakika bekleyin. Yıkayıp kurulayın. Gözaltı şişliklerine antioksidan özellikli göz kremleri de sürebilirsiniz.
    Sorununuz kronikleştiyse ve ne yaparsanız yapın şiş gözlerle uyanmaktan kurtulamıyorsanız kalp-damar sistemini etkileyen sporlar yapın. Yürüme, koşma, bisiklet ve aerobik gibi sporlar, vücutta ödeme yol açan tuz ve toksinlerin atılmasını sağlıyor. Bu sporlar tüm vücuttaki şişliklerin giderilmesine yardımcı oluyor. Şişliklerin inmesini beklemek için yeterli zamanınız yoksa bir parça buzu göz çevresine gezdirerek sürün.
    Şiş gözleri makyajla kamufle etmek için ten renginize uygun kapatıcıyı elmacık kemiklerinize kadar geniş bir bölgeye ince bir kat halinde sürün. Farınızı koyu renklerden seçin. Koyu renkli bir rimeli sadece üst kirpiklerinize sürün.

     
Göz çevresi bakımı konusuna benzer diğer içeriklerimiz
  1. Göz Çevresi Ve Bakımı

    Göz Çevresi Ve Bakımı

    Güzelliğin en çarpıcı silahı olan gözler, yüzün en hassas bölgesi olduğu için erken yaşlarda kırışıklıklara davetiye çıkarıyor. Bu nedenle göz çevresine ekstra bir bakım gerekiyor. İşte doğal yöntemlerle göz çevresi bakımı ve egzersizler? Gözler, ruhun ve sağlığın aynası ama aynı zamanda yüzün en nazik bölgesi. Çünkü göz çevresindeki deri yüzün diğer kısımlarından 7 kat daha ince. Dış...
  2. Göz çevresi bakımı

    Göz çevresi bakımı

    Evet melişler işte size bir göz çevresi bakım önerisi:) Göz çevresi kırışıklıkları için Bir çorba kaşığı badem yağı ,bir çorba kaşığı soya yağı,ve bir çorba kaşığı avokado yağını kaşıştırın.Her gece yatmadan önce göz çevrenize yatmadan önce yumşak hareketlerle masaj yaparak karışımdan sürün .Sabah kalktığınızda yüzünüzü yıkayıp yumşak bir havlu ile kurulayın. Göz altı torbaları için...
  3. Göz çevresi bakım önerileri

    Göz çevresi bakım önerileri

    göz çevresi bakım, doğal, bitkisel, kremleri, önerileri ve daha nicesi burada arkadaşlar. 7 kat daha hassas bir tene sahip olan göz çevresi bakımı özen ister Melek'lerim. Biz de bu yazımızda sizlere göz çevresi bakım önerilerini sunmak istedik. Gözlerinizdeki uykusuz, yorgun, hasta, saatlerce bilgisayar ekranına bakmış haliniz gözlerinizin etrafında koyu halkalar oluşmasına yol...
  4. Doğru Göz Çevresi Bakımı Nasıl Olmalı?

    Doğru Göz Çevresi Bakımı Nasıl Olmalı?

    göz çevresi bakımı, göz çevresi bakımı nasıl yapılır, göz çevresi bakımı için Sevgili melekler, şarkıda ne kadar doğru söylüyor, "Gözler kalbin aynasıdır" diye. Aslında gözler hem kalbin hem de vücudun aynası gibidir. Kalbinizden geçen herşeyi yansıtan gözler bunun yanında bir rahatsızlığınız varsa ya da kendinizi kötü hissediyorsanız, onu da belli eder. Bu kadar hassas olan ve...
  5. Göz çevresi için bakım önerileri

    Göz çevresi için bakım önerileri

    Göz çevresi bakımı, göz çevresi bakımı nasıl yapılır, göz çevresi bakımı, güzellik, göz çevresi bakım ürünleri, göz çevresi bakımı nasıl olmalı,göz çevresi bakımı hakkında bilgiler Gözlerimiz tüm duygularımızı iç dünyamızı yansıtır. Neşemizi, sevincimizi, memnuniyetimizi ve iyi bir uykuyla dinlenmiş gözlerimizin içi parlar, ışıldar. Göz çevresi cildimiz de yaşımızı ele verir. Bilgisayar...

Sayfayı Paylaş