gebe
  1. PaSikA

    PaSikA Yeni Üye Üye

    Kayıt:
    28 Kasım 2007
    Mesajlar:
    21.234
    Beğenilen Mesajlar:
    598
    Ödül Puanları:
    0
    Şehir:
    İstanbul

    Gripten Korunmanın Yolları

    Konu, 'Herşeyin başı sağlık !' kısmında PaSikA tarafından paylaşıldı.

    Havaların soğumasıyla hayatımızda yerini alacak bu hastalığa karşı direnmenin yolları. 1 Grip aşısını ihmal etmeyin
    Yüksek risk taşıyanlar bu aşıyı mutlaka yaptırmalı.

    2. Ellerinizi yıkayın
    Mikropları öldürürsünüz.

    3. Çalışma masanızı antibakteriyel mendillerle silin
    Büronuz ve koltuğunuz çok kişilikse bu yöntemi mutlaka kullanın.

    4. Oda nemlendirici veya burun spreyi kullanın
    Hava soğursa nem azalır. Mikropları nemle tutan burun içi sıvıya ihtiyacınız var.

    5. Egzersiz yapın
    Spor ve egzersiz bağışıklık sistemini güçlendiriyor.

    6. İyi uyuyun
    İyi uyumazsanız bağışıklık sisteminiz çöküyor.

    7. El sıkışmayın veya hemen elinizi yıkayın
    Potansiyel bir grip taşıyıcı ile temas ediyor olabilirsiniz.

    8. Elinizi göz, ağız ve burnunuza değdirmeyin
    Elinizi ne kadar temizlerseniz temizleyin, yüzünüze dokunmaktan kaçının.

    9. Elle tutulan yiyecekleri elinizle yemeyin
    Siz siz olun yemeğinizi çatalla yemeyi ihmal etmeyin.

    10. Sigarayı bırakın
    Bir çok sebebin yanı sıra burun sıvınızı tahrip ediyorsunuz. Bu, gribe davetiyedir.

    alıntı

     
  2. mislinay

    mislinay Yeni Üye Üye

    Kayıt:
    27 Kasım 2007
    Mesajlar:
    8.130
    Beğenilen Mesajlar:
    39
    Ödül Puanları:
    0
    Cevap: Gripten Korunmanın Yolları
    saol pasim paylaşım için...
     
Gripten Korunmanın Yolları konusuna benzer diğer içeriklerimiz
  1. Doğru beslenerek gripten korunmanın yolları

    Doğru beslenerek gripten korunmanın yolları

    Havanın soğuması ile birlikte hastalıkların oluşum sıklığı artıyor. Mevsimin değişikliğine bağlı olarak halsizlik, isteksizlik, baş ağrısı ve yorgunluk görülebiliyor. Grip, soğuk algınlığı, bronşit gibi pek çok hastalık da kendini göstermeye başlıyor. Bu tür enfeksiyonel hastalıklardan korunmak sizin elinizde:)Nasıl mı?Buyrunuz:) Bağışıklık sistemimizin güçlü olması bu dönemde çok önem...
  2. Gripten ve Nezleden Korunmanın Yolları

    Gripten ve Nezleden Korunmanın Yolları

    nezleden kurtulmanın yolları nezle ve gripten korunma yolları nelerdir Biliyorsunuz artık sonbahar ayındayız. Bu aylarda mevsimsel değişimlerden dolayı insan metabolizması buna uyum gösteremez. Adanada hava 35 derece iken istanbulda 20 lere kadar düşüyor. Bir soğuk bir sıcak derken bizlerde nasıl giyineceğimizi bilmiyoruz ve bu sebepten dolayı hastalıklarla karşı karşıya kalıyoruz. Peki...
  3. Grip nedir? Gribin belirtileri ve gripten korunma yolları

    Grip nedir? Gribin belirtileri ve gripten korunma yolları

    gribin belirtileri grip ve gripten korunma yolları grip korunma yolları Grip yaz kış yakamızı bırakmayan hastalıklardan bir tanesidir. Verdiği ağrıların yanında rahatsız ediciliği ile insanlara bela olan bu hastalıktan nasıl korunacağınızla alakalı bilgileri bu yazımızdan öğrenebilirsiniz… AŞI YAPTIRIN… Aşı yaptırarak gripten koru nabilirsiniz. Uygulanan aşı kesinlikle gribe neden olmaz...
  4. Gripten Korunmanın 9 Yolu..

    Gripten Korunmanın 9 Yolu..

    Merhabalar degerli misafirimiz, sitemizde toplu bir temizlik yapmak zorunda kaldik. Su anda gormek istediginiz konuyu maalesef sizlere sunamiyoruz. ilgili sayfamizin google siralamalarindan dusmesi icin gerekli algoritmik degerleri sitemize verdik. Verdigimiz rahatsizlik icin sizlerden ozur dileriz. Dilerseniz yukaridan sitemizin logosuna tiklayarak anasayfamiza gidebilir, Ya da ust sag...
  5. Gripten Korunmanın En Etkili Yolları

    Gripten Korunmanın En Etkili Yolları

    gripten korunmanın yolları, gripten korunma, soğukalgınlığı ve grip Sevgili melekler, hava sıcaklıklarının ani düşüşüyle mikroplar da ortalıklarda kol gezinmeye başladı. Ilıman giden günlerin ardından aniden sıcaklıkların düşüşü hastalıklara davet çıkarıyor. Özellikle grip ve soğukalgınlığının fazlasıyla görülebileceği bu günlerde gripten korunma yollarını Hisar Intercontinental Hospital...

Sayfayı Paylaş