gebe
  1. sılam_nisa

    sılam_nisa Hamiş Melek

    Kayıt:
    1 Ocak 2010
    Mesajlar:
    2.536
    Beğenilen Mesajlar:
    1.024
    Ödül Puanları:
    113
    Şehir:
    ''bebişini beklemede''

    Hamilelikte kabızlık hakkında bilinmesi gereken önemli bilgiler

    Konu, 'Gebelik' kısmında sılam_nisa tarafından paylaşıldı.

    gebelikte lavman ahmet maranki hamilelikte kabızlık Sevgili melekler,gebeliğin getirdiği bir diğer sıkıntıda kabızlıktır.Hamilelik döneminde bir çok anne adayı kabızlık ve şişkinlikten şikayetçidir, peki kabızlık sorununu nasıl çözebiliriz? Kabızlık bebeğimize zarar vermeden neler yapabiliriz? Umarım gebelik süresince bu bilgiler işinize yarar. [​IMG]

    GEBELİKTE KABIZLIK YAŞAYANLAR
    Kabızlık


    Hamilelikte kabızlık çok görülür. Hatta daha önce kabızlık çekmeyen kadınlarda dahi rastlanır.
    Bunun nedeni rahmin büyüyerek bağırsakların normal çalışmasına engel olmasıdır. Diğer yandan kabızlık, sık sık tekrarlanan kusmalar sonucu yeteri kadar besin alamamaktan da olur. Halbuki her gün bağırsakların düzenli bir şekilde, boşalması bilhassa hamileliğin sonuna doğru çok önemlidir.
    Kabızlığa Engel Olmak İçin
    □ Açık havada yürüyüşler yapın. Her gün yanm saatlik bir yürüyüş bağırsakların normal çalışmasını sağlar.
    □ «Serinlik veren» rahatlatıcı besinler alın, bilhassa sebze yiyin. Yaş sebze, meyva (özellikle üzüm, erik, incir).
    □ Yağlı maddelerden, taze tereyağ ve nebati yağları tercih edin. Şeker yerine bal yiyin.
    □ ihtiyaç hissetmeseniz bite düzenli olarak tuvalete gidin. Gliserini! fitil kullanabilirsiniz. Bazan etkili olur. fakat doktorunuza sormadan müshilden kaçının. Kabızlığınıza iyi gelmeyecek, fazla tahrik edici bir ilaç alma ihtimaliniz vardır. Müshillerin çok çeşidi vardır, çünkü kabızlık birçok sebeplerden olur.
    özellikle hamileliğin sonuna doğru doktorunuza sormadan lavman yapmayın. Lavman doğum hareketlerini başlatabilir.

    Diare

    Bazan kabızlığın yerini alır. Bu durum karşısında da önsezilerinize göre İlaç almayın. Ne diareyi, ne de kabızlığı ihmal etmeyin, bunlar bağırsak hastalıklarının belirtisidir. Hamile kadınlarda tedavisi önemli olan idrar kolibasiline sebep olur.
    Aşın Tükrük Salgısı (Sialore)
    Bulantılarla birlikte görülür, günde 1 -2 litreyi bulur. Fazla tükrük salgısı, sık sık yutkunmaya sebep olur, bu da önemli ölçüde hava yutmayla (aerofafi) sonuçlanır. Sialore'ye, mide rahatsızlıklarından ve bulantılarından daha çok rastlanır. Bundan söz etmemizin nedeni, olayın normal olmadığını, çok görülen bir şey olduğunu ve bu sıkıntıya sabırla katlanmanız gerektiğini bilmeniz içindir. Çünkü ne yazık ki ilaçlar buna karşı tesirsiz kalırlar.


    İdrar ZorluklarıHamilelikte çok sık rastlanır. Hamileliğin başında ve sonunda sık sık idrar sökme ihtiyacı görülür. Hamileliğin başında, rahim büyümeye başladığından idrar torbasına basınç yapar.
    Rahim karın boşluğuna doğru çıktığı zaman basınç azalır. Hamileliğin sonuna doğru bu kere, iyice aşağı inerken çocuğun başı basınca başlar. Sıkışan idrar torbası sık sık boşalmak ister, böyle mekanik bir nedenle.idrar sökmenin ilacı yoktur. Gece fazla rahatsız olmamak için akşamdan fazla su içmekten sakının.
    Aynı nedenlerden, bazen ilk defa hamile kalmıyorsa idrar tuta-mama hali de görülebilir. Fakat bu doğumdan sonra kaybolur.
    Bir de idrar zorlukları plelo - nefrit denen kolibasilinin yol açtığı böbrek hastalığından meydana gelir. Bunda kabızlığın sebep olduğu bir durum ortaya çıkar. Yüksek ateş, titreme ve bel kısmında ağrılar hissedilir. Bütün bunlarla birlikte daha önce ya da daha sonra idrar sökerken yanma hissedilir. Bu yanma idrar yollarındaki bir iltihabın (sistit) işaretidir.
    İdrarınızı toplayın, bulanık veya iltihaplı oluşunu tespitte faydası görülür. Belki de doktor bir tahlif ister. Bu rahatsızlık tehlikeli değildir, fakat ihmal etmeyin. Bir sürü güçlüklere yol açar, diğer rahatsızlıkların yanı sıra zamansız doğuma sebep olur.


     
    Son düzenleme yönetici tarafından yapıldı: 26 Mart 2016
  2. MaWiM

    MaWiM ♥Ben Aşık Olduğum Adamın Aşık Olduğu Kadınım♥ Yetkili Kişi

    Kayıt:
    25 Temmuz 2007
    Mesajlar:
    34.184
    Beğenilen Mesajlar:
    2.224
    Ödül Puanları:
    113
    Hamilelikte kabızlık genelde tüm hamilelerde ortak olan sorunlardan biri.Özellikle bol bol sıvı ve lifli gıdalar almaya özen göstermeliyiz.
     
  3. SadmiN

    SadmiN ♥ Ölürüm Sana Mavimm ♥ Yetkili Kişi

    Kayıt:
    29 Mayıs 2007
    Mesajlar:
    15.409
    Beğenilen Mesajlar:
    970
    Ödül Puanları:
    113
    Bol bol sıvının yanında yürüyüşte lazım tabiki
     
  4. SadmiN

    SadmiN ♥ Ölürüm Sana Mavimm ♥ Yetkili Kişi

    Kayıt:
    29 Mayıs 2007
    Mesajlar:
    15.409
    Beğenilen Mesajlar:
    970
    Ödül Puanları:
    113
    Lifli çıkan yeni uno markalı ekmekler var özellikle onları tercih edip üstüne biraz yürürseniz emin olun etkisini göreceksiniz kızlar.
     
Hamilelikte kabızlık hakkında bilinmesi gereken önemli bilgiler konusuna benzer diğer içeriklerimiz
  1. Doğum hakkında bilinmesi gereken herşey

    Doğum hakkında bilinmesi gereken herşey

    bebek bakımı hakkında bilmeniz gereken herşey doğumla ilgili herşey Bir çocuk sahibi olmaya karar verildiği ilk andan itibaren yaşanan heyecanlar doğum günü yaklaştıkça artmaya başlar ve doğumun ilk işaretleri ile birlikte doruğa ulaşır .Herşey sona erdikten sonra anne ve babanın dünyadaki en önemli eserleri olan bebek kucağa alındığında ise yaşanan bütün sıkıntılar, çekilen bütün ağrılar...
  2. Saç Bakımı Hakkında Bilinmesi Gereken Tüyolar

    Saç Bakımı Hakkında Bilinmesi Gereken Tüyolar

    Saçımızı istediğimiz şekle sokmak için birsürü işlemlerden geçiriyoruz ve biliyoruz ki bu işlemler saçımıza zarar veriyor...Hem bu zararları en aza indirecek hem de saçınızın daha iyi görünmesini sağlayacak birtakım hileler mevcut melekler... O hileler nelermi diyorsanız işte cevabı :tik: 1. Saçlarının sağlıklı uzamasını isteyen her insan her on ya da oniki haftada saçlarını uçlarından...
  3. Kozmetik ürünleri hakkında bilinmesi gereken 11 öneri

    Kozmetik ürünleri hakkında bilinmesi gereken 11 öneri

    Modern kadınların vazgeçilmezleri arasında başı çeken makyaj; cildi yaşlandırmakla birlikte daha nice cilt sorunlarına neden olur. Kozmetik ürünlerin olumsuz etkilerine karşı, size bu yazımızda 11 öneri sunuyoruz Melek'ler. * Araba kullanırken makyaj yapmayın. Sadece araç kullanımının daha güvenli olmamasından değil, seyir halindeyken yoldaki çukur ya da tümseklerde, sürdüğünüz makyaj...
  4. Nefes Darlığı Hakkında Bilinmesi Gereken Herşey...

    Nefes Darlığı Hakkında Bilinmesi Gereken Herşey...

    nefes darlığı, nedir, neden oluşur, belirtileri, tedavisi, ile ilgili bilgiler burada melekler Sevgili melekler, Nefes darlığı ,tıpta ki adıyla dispne,pek çok sebepten ötürü zaman zaman muzdarip olduğumuz bir sağlık sorunudur. Spor yapıldıktan, koşmanın ardından ya da yoran bir işin yapılmasının ardından nefes darlığı normaldir. Fakat meydanda sebep bulunmazken nefes darlığından...
  5. Hamilelikte Kullanılması Gereken Omega 3 Hakkında Bilgiler

    Hamilelikte Kullanılması Gereken Omega 3 Hakkında Bilgiler

    Hamilelikte omega 3 kullanımı Gebelikte Balık Yağı Kullanımı Sevgili melekler, balık bildiğiniz gibi en kıymetli gıdalardan biri. Herkesin tüketmesi gereken bu faydalı gıda elbette ki gebelikte de tüketilmeli. Ancak balık sevmeyenler ya da tükettiğiyle omega 3 'ü yeterli miktarlarda alamayan gebeler bu yağ asitini tabletler halinde kullanırlar. Bu yazımızda gebelikte balık yağı kullanımı...

Sayfayı Paylaş