gebe
  1. Misafir

    Misafir Forum Okuru

    sağlıklı ve güzel tırnaklara sahip olmak için tırnak bakımını nasıl yapmalı

    Konu, 'El ve Ayak Bakımı' kısmında Misafir tarafından paylaşıldı.

    güzel tırnaklara sahip olmak sağlıklı tırnaklar için ne yapılmalı güzel olmak için ne yapmalıyız sağlıklı Muhteşem tırnaklara sahip olmak zordur. Tam hepsini aynı boyda uzattığınız anda, bir tanesi nedensizce kırılarak tüm hevesinizi de kırar! Aslında bu durumun pek çok nedeni vardır. Tırnaklarımızı sürekli bir alet gibi kullanır, dayanmaları güç olan durumlarda da onları zorlarız. Aşağıdaki listeden yapmanız gerekip de yapmadıklarınızı saptayarak güçlü, dayanıklı ve sağlıklı tırnaklara kavuşmanın yollarını öğrenebilirsiniz:
    Güneş, klor ve sert temizlik deterjanları tırnaklarınızı hassaslaştırarak zedeler. Sokakta güneş korumalı bir krem kullanmayı, iş yaparken ise eldiven kullanmayı alışkanlık haline getirin. El ve tırnaklarınızı mutlaka kaliteli bir krem ile nemlendirin.
    Tırnaklarınızın yan taraflarını törpülemekten kaçının. Böylece daha az kırılgan olmasını sağlarsınız.
    Günde birkaç kez tırnaklarınızı bir fırçayla yanlara doğru fırçalayın. Hareketlenen kan dolaşımı sayesinde tırnaklarınız daha çabuk uzayacaktır.
    Demir, kalsiyum, B vitamini ve potasyum açısından zengin olan besinler, vücudunuzun geri kalanı için olduğu gibi tırnaklarınız için de faydalıdır.
    Tırnaklarınız zayıf, kırılgan ve katlara ayrılıyorsa, nedeni yeterince su içmemeniz olabilir. Mutlaka bol ve yeterli su tüketin.
    Alkol içeren losyonlar kullanmamaya özen gösterin.
    Her bir parmağınıza kökünden ucuna doğru masaj uygulayın. Rahatlayacaksınız!
    Günde altı adet badem yediğiniz taktirde tırnaklarınızdaki değişimi fark edeceksiniz. Bademde, tırnakların ihtiyaç duyduğu yağ asitleri vardır.

     
  2. nadire demir

    nadire demir Forum Okuru

    çok teşekkürlerkurtuldum çirkin tırnaklrdan tavsiye ederim
     
sağlıklı ve güzel tırnaklara sahip olmak için tırnak bakımını nasıl yapmalı konusuna benzer diğer içeriklerimiz
  1. sağlıklı kırılmayan tırnaklar için tırnak bakımı

    sağlıklı kırılmayan tırnaklar için tırnak bakımı

    tırnakların kırılmaması için tırnakların kırılmaması için ne yapılmalı ne yapmalı tırnak yapmalı tırnak Tırnakları ve etleri yumuşatmak için elleri bir süre ılık, tercihe göre sabunlu ya da kremli bir suda bekleterek başlayın. Yumuşayan etler iyi bir makasla kolay*lıkla alınabilirler, ancak fazla derinden almamaya dikkat edin. Bunda pek başarılı olamıyorsamz üzülmeyin yaptıkça el alışkanlığı...
  2. Yağlı tırnak ve el bakımları

    Yağlı tırnak ve el bakımları

    tırnak yağı badem yağı tırnak tırnaklara badem Tırnak bakımı: gerekli bir bakım yöntemidir. Güzel ve bakımlı eller yalnızca kişinin kendisini iyi hissetmesini sağlamakla kalmayıp, başkalarında da o kişiye karşı sempati uyandırır. Ama sürekli bir şeyler yıkamak(özellikle eviçlerinde) elleri ve tırnakları hırpalar. Deri çatlar, sertleşir ve doğal asidik örtüsü tahrip olur. Sürekli...
  3. el ve tırnak bakımının incelikleri

    el ve tırnak bakımının incelikleri

    HANIMLARIN EN GÖZ ÖNÜNDE BÖLGELERİNDEN BİRİ ELLER VE TIRNAKLAR ŞÜPHESİZ. GÜZEL YUMUSACUK ELLERE VE BAKIMLI TIRNAKLARA SAHİP HANIMLAR HERZAMAN DİKKAT ÇEKER SİZ SİZ OLUN BAKIMINIZI EKSİK ETMEYİN:) İŞTE ESRA ÇORUH'TAN GÜZEL BİLGİLER Tırnaklardan önce ellere her gün gerekli rutin bakım yapılmalıdır. El bakımına gereken önemi vererek ilerki yaşlarda ortaya çıkabilecek deformasyonlar...
  4. Tepeden tırnağa güzel olmak için

    Tepeden tırnağa güzel olmak için

    güzelleşmek için, olmak için, neler yapılmalı, öneriler, bakımlar, bilgiler ve dahası burada arkadaşlar Her insanın kendince, güzelliğinde bulduğu kusurları vardır. Bu gayet normal bir durumdur. Zira, normal olan bu durum, artık geçmişte kalacak Melek'lerim:) Neden mi;çünkü biz sizlere tepeden tırnağa güzel olmanız için öneriler sunuyoruzda ondan:A Pırıl pırıl saçlar, ışıl ışıl bir cilt,...
  5. Sert Ve Sağlıklı Tırnaklara Sahip Olabilmek İçin YAz Bakımı Şart....

    Sert Ve Sağlıklı Tırnaklara Sahip Olabilmek İçin YAz Bakımı Şart....

    Tırnakların Kırılmasını Önleyecek Öneriler Tırnak Yaz Bakımı Tırnaklarınız kırılıp soyulmasın, yumuşak değil sert ve sağlıklı tırnaklara sahip olmak için yaz bakımınızı ihmal etmeyin.Güzel görünen sert tırnaklarınız olsun istiyorsanız işte bazı önerilerimiz.... Tırnağınızın zemini önemlidir Eğer güçlü tırnaklara sahip olmak istiyorsanız önce yüzeyini bakım için hazırlamalısınız....

Sayfayı Paylaş