gebe
  1. BEYZA21

    BEYZA21 ♥ سن بنيم جننتيم نفسيمسين ♥ Yetkili Kişi

    Kayıt:
    21 Aralık 2011
    Mesajlar:
    9.614
    Beğenilen Mesajlar:
    1.517
    Ödül Puanları:
    113

    Tüp bebek tedavisinde başarılı olmanın yolları nelerdir?

    Konu, 'Tüp Bebek Merkezleri' kısmında BEYZA21 tarafından paylaşıldı.

    Tüp bebek tedavisi hayli teknik bir süreç olduğundan bu süre içinde hastalar kendilerini bilimsel bir işleme tabi tutuluyormuş ve sonuç üzerinde hiçbir etkisi yokmuş gibi hissedebiliyor. Ancak durum bunun tam aksine gerçekleşiyor. Tüp bebek tedavisi sırasında da tedavinin merkezinde hasta duruyor. Bu nedenle de, bireysel olarak tedavinin etkisini arttırmak ve sonrasında vücudunuzun kendini toparlamasına yardımcı olabilmesi için yapılabilecek birçok şey bulunuyor. ABD ve İngiltere’de en çok okunan Zita West’in kaleme aldığı Fertilty&Conception kitabının Bahçeci Sağlık Grubu tarafından Türkçe’ye kazandırılan Doğurganlık ve Gebe Kalma Rehberi bu anlamda önemli bir kaynak niteliğini taşıyor. 9.jpg




    TÜP BEBEKLE İLGİLİ TÜM KONULAR AŞAĞIDAKİ LİNKTE

    http://www.meleklermekani.com/forums/tup-bebek-merkezleri.983/


    Kontrolü ele alın

    Bu tedavilerdeki işlemler ve ilaçlar vücudumuza bir hayli yük bindireceği için başarı şansınızı arttırmak için, tedaviden en az 4 veya 6 hafta önce kendinizi hazırlamaya başlamanızda yarar görülüyor. Zita West kitabında, tedavinin etkili olmasına yardım etmek ve tüm süreçlerde kontrolün sizde olduğu duygusunu kazanmak için yapılabilecekleri şöyle sıralıyor:

    “Bazı kadınların daha önceden yaşadığı bir takım tecrübeler olabilir;ama eğer kendinizi hazırlar, dikkatinizi toplarsanız, her şeyle başa çıkabilir bu deneyimden çok şey kazanabilirsiniz. Duyduğunuz korku ve endişenin büyük kısmı, IVF’in bedenin doğal süreçlerinden nasıl faydalandığını, tedavinin aşamalarında nelerin hedeflendiğini ve olası sonuçları anlamakla giderilebilir. Bu bilgiyi doğal kaynakları olacağını hayalinizde canlandırmak için kullanın.”

    Bedeninizi hazırlayın

    Tedaviye başlayacak kadınlara bedenin hazırlanması ile ilgili şu öneriler sunuluyor?

    Daha önce bir IVF tedavisi gördüyseniz, yeni bir tedaviye başlamadan önce yumurtalıklarınızın kendini toparlaması için bir iki ay beklemeyi tercih edin.
    Kilonuzu kontrol edin- aşırı kilolu değilseniz IVF tedavisinde başarı ihtimali daha fazla olacaktır. Eğer kiloluysanız, yeme alışkanlıklarınızı değiştirerek, önemli besin öğelerinden kendinizi mahrum bırakmadan yavaş yavaş kilo vermeye çalışın.
    Benzer şekilde eğer çok zayıfsanız, tedaviyi kaldırabilmek için kilo alabileceğiniz şekilde beslenme alışkanlıklarınızı değiştirin. Bu konuda dilerseniz profesyonel destek de alabilirsiniz.
    Hiçbir şekilde sigara kullanmayın. Sigara rahim içi zarına zarar vereceği için sigara dumanının olduğu ortamlardan uzak durun.
    Aerobik gibi zorlayıcı egzersizlerden uzak durun. Hormon sisteminiz IVF tedavisi için çalışmayı bırakırken bedeninizin dinlenmeye ihtiyacı vardır. Yoga veya yürüyüş gibi hafif egzersizler tercih edebilirsiniz.
    Sağlıklı beslenin

    Sağlıklı beslenmek ve bir detoks programı uygulamak, IVF tedavisi sırasında stres altına girecek olan vücut sistemlerini güçlendirmeye yarayacaktır. İlk başta çikolatadan, şekerli ve işlenmiş gıdalardan, tuzlu çerezlerden, kahveden, çaydan, kolalı içeceklerden, gazlı içeceklerden ve alkolden uzak durarak başlayabilirsiniz.

    Akupunktur’dan faydalanabilirsiniz

    Doğurganlık ve Gebe Kalma Rehberi’ne göre, IVF’ ye hazırlanırken ve tedavi süresince akupunktur tedavisinden de faydalanmak mümkün. Kitapta ayrıca, haftalık akupunktur uygulamalarının rahim iç zarının oluşmasına, foliküllerin gelişmesine ve embriyo transferinden sonra implantasyonu ve gebeliği desteklediğine dair araştırma verilerinin de bulunduğu ifade ediliyor.

    Hayalinizde canlandırın

    Zita West kitabında IVF tedavisinin her aşamasında, kadının bedeninde meydana gelenleri hayalinde canlandırmasını istiyor: yumurtaların olgunlaşması, rahim iç zarının kalınlaşması, embriyoların yerleştirilmesi gibi. Buz yaklaşımın yaratacağı olumlu etkiyi ise şu cümlelerde anlatıyor:

    “Çinliler, dikkatinizi bedeninizdeki belirli bir bölgeye yoğunlaştırırsanız, hayat enerjisinin o noktaya akacağına inanır. Bu olumlu canlandırmaların tarifini bir kağıda yazın ve düzenli olarak tekrar etmenizi hatırlatacak şekilde evinizdeki bazı köşelere yerleştirin. Vücudunuzun ilaçlara çok iyi cevap verdiği gibi başka olumlamaları da yazın. Bunu yaparken kendinizi biraz tuhaf hissedebilirsiniz ama unutmayın ki zihin, çok güçlü bir araçtır. Neye inandığınız, sonunda ne olduğunuzu belirler. Gerçekten de bir bebeğiniz olacağına, bunun yaparken sağlığınızı koruyacağınıza ve bağışıklık sisteminizi tehlikeye atmayacağınıza inanmalısınız.”

    Su içmeyi ihmal etmeyin

    Su, vücudun her hücresi ve dolayısıyla herkes için hayati önem taşıdığı için tedavi öncesinde ve tedavi süresince de günde en az iki litre su tüketilmesi gerektiğine dikkat çekiliyor.
    kaynak:bahceci.com

     
    Ayse Güll 27 bunu beğendi.
  2. prenses 1989

    prenses 1989 Hamiş Melek

    Kayıt:
    17 Eylül 2014
    Mesajlar:
    370
    Beğenilen Mesajlar:
    619
    Ödül Puanları:
    93
    beyza hanımcım bende tedaviye başladım ve işe önce kendimi su içmeye zorlamakla başladım:hede::hede:
     
    Ayse Güll 27 ve BEYZA21 bunu beğendi.
  3. BEYZA21

    BEYZA21 ♥ سن بنيم جننتيم نفسيمسين ♥ Yetkili Kişi

    Kayıt:
    21 Aralık 2011
    Mesajlar:
    9.614
    Beğenilen Mesajlar:
    1.517
    Ödül Puanları:
    113
    Hadi bakalım hayırlısı olsun.İnşallah en kıza zamanda müjdeli haberini alırız :kiss:
     
    Ayse Güll 27 ve prenses 1989 bunu beğendi.
Tüp bebek tedavisinde başarılı olmanın yolları nelerdir? konusuna benzer diğer içeriklerimiz
  1. Başarılı olmanın yolları

    Başarılı olmanın yolları

    işinde başarılı olmanın yolları okul hayatında başarılı olmanın yolları iş kadını meslekte video Ord. Prof. Dr. Ali Fuat Başgil’den tavsiyeler Çalışma hayatının genel prensipleri: Her işin ve mesleğin kendi bünyesine mahsus çalışma ve işleme usul ve kuralları vardır. Bunları meslek sahipleri bilir. Bir de, bedeni ve fikri her çeşit iş ve çalışma hayatının ve başarılı olmanın bazı genel ve...
  2. başarılı yönetici olma yolları

    başarılı yönetici olma yolları

    başarılı yönetici yönetici olmanın kuralları iyi bir olmanın sırları sırları iyi Yönetimin bir sanat olduğu bilinciyle hareket ederseniz yaptığız işten keyif alırsız. Çalışanlarız da sizinle beraber olmaktan mutlu olur. Çalıştıkları yerlerde mutsuz insanlar işlerini kötü yapar; işe gelmemeyi, bahane uydurmayı, yalan konuşmayı alışkanlık haline getirir; işlerini habersiz terk eder. Etkin...
  3. Sınavlarda Başarılı Olmanın Yolları

    Sınavlarda Başarılı Olmanın Yolları

    sınavda başarılı olmak için dua sınavlarda başarılı olmak için dua sınavda olma duası okulda olmanın yolları okulda basari duasi Sınavlara uygulanabilecek bazı hücum metotları vardır. Bunları uygulamanız başarınızı artıracaktır. 1-Bir bölüme başlamadan önce, o bölümü hızla gözden geçirin. Başlayacağınız bölümü cevaplamadan önce 10 saniyenizi 0 bölümün yer aldığı sayfaları hızla gözden...
  4. Iş'te başarılı olmanın yolları

    Iş'te başarılı olmanın yolları

    Yapılan bir araştırmada “Günümüzde bireyin aldığı görevlerde başarılı olabilmesi için tek bir beceriden çok, farklı beceriler gerektirmektedir. Özellikle gençler iş dünyasına yeteri kadar hazırlıklı gelmemekte ve Kariyer Becerileri, Teknoloji Becerileri ile Sorunları Çözme ve Yenilikçilik konusunda ciddi sıkıntılar yaşamaktalar” görüşüne yer verildi. Araştırmada ’Sanayi toplumundan da...
  5. Tüp Bebek Tedavisinde Nelere Dikkat Etmelisiniz ?

    Tüp Bebek Tedavisinde Nelere Dikkat Etmelisiniz ?

    Bu konu; tüp bebek tedavisinde dikkat edilmesi gerekenler hakkında bilgiler vermektedir. Sevgili melekler, bebek sahibi olmak isteyen çiftlerin başvurdukları yöntemlerden birisi tüp bebektir. Tüp bebek tedavisi yaklaşık olarak 1 ay süren ve hem çift hem de doktor tarafından titizlikle takip edilmesi gereken bir süreçtir. Hastanın bu süre4çte doktorun dediklerine harfiyen uyması şarttır....

Sayfayı Paylaş