2 adet z.yağlı biber dolması, etli bir yemek, çorba ve 2 dilimde ekmek yedim.
tatlım akşamüstüne kaldı artık. ama 1 katı çıkamadım, asansöre bindim 🙂
bu arada bu sabah itibarı ile 79 kg dım...
18 kg oldu toplam artışım.
geçen gün k.doğumcu kuzenimle konuştuk, dedi ki ilk gebeliklerde genelde çok kilo alınırmış.
aldığım kiloların belirgin olmamasının sebebi ise kas kitlemin fazla olmasıymış.
Diri vücudum işe yaradı yani...