Kilo almak istiyorummmmm..
Herkes kilo vermek isterken ben kilo almak istiyorum..
Boyuma göre 56 kilo olmam lazım, ben yıllardır 50 kilodayım.. Ayrıca kemikli bir yapım var.. 50 kiloyum ama gören 45 falan sanıyor..
Ne yersem yiyim.. ı ıh olmuyor.. Kansızlık problemim de yok..
Ara ara iştahsızlığım oluyor ama iştahım açılınca da tek öğünde 3 tabak yemek yediğim oluyor.. Anlamadım gitti...
Melekler, var mı önerebileceğiniz birşeyler.. ? Sizce en çok ne tüketsem kilo alırım? :hıms:
Boyuma göre 56 kilo olmam lazım, ben yıllardır 50 kilodayım.. Ayrıca kemikli bir yapım var.. 50 kiloyum ama gören 45 falan sanıyor..
Ne yersem yiyim.. ı ıh olmuyor.. Kansızlık problemim de yok..
Ara ara iştahsızlığım oluyor ama iştahım açılınca da tek öğünde 3 tabak yemek yediğim oluyor.. Anlamadım gitti...
Melekler, var mı önerebileceğiniz birşeyler.. ? Sizce en çok ne tüketsem kilo alırım? :hıms: