Yeni yilda bebek sahibi olmak isteyenler

[deryanınmeleği]

Hamilelikte Kusma ve Bulantı

Kendimi niye bütün gün hasta hissediyorum? Yanlız değilsiniz. Hamileliğin ilk haftalarında tüm anne adaylarının yaklaşık % 75 - % 80'ininde mide bulantısı görülür. Hamilelik döneminde hormonların yükselmesi, kokulara karşı hassasiyetin artması, midenin daha fazla asit salgılaması ve yorgunluk gibi vücudunuzda birçok değişiklik aynı zamanda meydana gelir. Stres ve duygusallık mide bulantısını artırabilir. Bu durum ne kadar sürer? Nadir durumlarda daha uzun olmak üzerede, mide bulantısı birkaç hafta öncesinden birkaç aya kadar da sürebilir. Hamileliğin üçüncü ayından sonra birçok kadın artık aşırı bir bulantı yaşamaz. Ancak kendini rahat hissetmeme duygusu hamilelik dönemi boyunca sürebilir. Bu da genellikle belirli kokular doğrultusunda gerçekleşir. Midemde bir şey kalmayacak sıklıkla kusarsam ne olur? Ebeniz veya doktorunuzla görüşün. Hiçbir şey yemek istemediğiniz taktirde, yardım almalısınız. Yoğun bir şekilde kusmanız vücudunuzun yeterince besin ve sıvı almadığı anlamına gelmektedir. Bu da siz ve bebeğiniz için olumsuz sonuçlar doğurabilir. Doktorunuz veya ebeniz size belirli bir diyet veya ilaç yazarak bu durumu iyileştirebilir, yatak istirahatı veya hastanede tedavi önerisinde bulunarak yardımcı olabilir. Mide bulantısı bebeğimi etkiler mi? Sabah saatlerindeki mide bulantısı, yemek yediğiniz, istifra etmediğiniz ve bol su veya benzeri sıvı içtiğiniz müddetçe bebeği olumsuz açıdan etkilemez. Mide bulantımı azaltmak için ne yapabilirim? Midenizi alt üst edecek gıdalardan ve kokulardan sakının ve aşağıda verilmiş olan tiyoları deneyin: • Geceleri başucunuzda duran komidinin üzerine birkaç bisküvi koyun. Bu bisküvileri sabah saatlerinde yavaş ve sindirerek yemek için kendinize bol vakit ayırın ve ayağa kalmadan önce 20 ila 30 dakika dinlenin. • Sık ama küçük porsiyonlar yiyin - boş bir mide bulantı hissini artırabilir. • Ufak tefek yiyecekleri (Snacks) hazır bulundurun ve gün boyunca kalorisi düşük yiyecekleri tüketin (örn.: yağsız peynir ve yoğurt gibi). • Doktorunuz veya ebeniz size günde iki kere 50 mg Vitamin B6 almanızı tavsiye edebilir. Bu, bazı kadınlara yardımcı olmaktadır, ancak söz konusu vitaminleri almadan önce doktorunuzla görüşmenizi tavsiye ederiz. • Hamilelik süreci içerisinde almanız tavsiye edilen ilave ilaçları aldığınız taktirde, bir kaç günlük ara verin. Durumunuz iyileştiği taktirde ilaçları almadan önce bir kaç gün daha bekleyin. • Hazımları zor olabileceğinden demir ihtiva eden ilaçlardan (eğer kansızlık şikayetiniz yoksa) sakının veya farklı ilaç çeşitleri bünyenize daha uygun olabileceğinden bunları deneyin. • Yağlı, aşırı baharatlı, asitli veya yanmış yemekler yemeyin. Genellikle az yağlı yiyecekler tüketmeye gayret gösterin. • Bol bol sıvı maddeler için, ancak öğünler yerine öğünler arasında mümkün olduğunca sıvı almaya gayret gösterin. • Mide bulantınızı azaltmak için taze kesilmiş limon dilimlerini koklayın veya buzlu çayınıza veya maden suyunuza limon dilimleri ekleyin. • Zencefilli gazoz veya zencefil çayı için. Zencefilin mideye iyi geldiği bilinmektedir. • Bol bol dinlenin. Diğer bir anne adayı ile konuşmak, stresinizi hissedebileceğiniz oranda azaltabilir

ALINTIDIR

çok teşekkürler paylaştığın için benimde dünden beri midem fena bulanıyo ne yiyeceğimi bilmiyorum yoğurt ya da ekşi şeylr iyi geliyo sadece

 

[gülparem]

Ye canım yeee .. İnsan kaç kere ömründe böle kilo alırken mutlu olabilirki... ) Yeğenimize vitamin olsun... Bişicik olmaz 9.aydan sonraa sıkı rejim bişicikler kalmaz ) ahh ahh sen beni bi gör bidaha dönen bakarsınn =9

doğru sölüyosn canım normalde bukadar çok yesem çok dert ederdm ama şimdi bi bahanem var bebişim için diyorm eşime hiç durmadan bebişim çukulata istedi bebişim turşu istedi diorm eşimde sen yolunu bulmuşsun hatun diyo halbuki kuzumun bişey istediği yok benm boğazım durmuyo

 

[melodi_cn]

Arkadaşlar pazartesi yumoşlarım alındı 12 tane ve ertesi gün öğrendiğimize göre dokuzu döllenmiş yarın büyük gün transferim olacak ,iki bebişim içimde olacak nasıl bir heyecan ki anlatamam onları bir an önce içimde hissetmek istiyorum dualarınızı eksik etmeyin lütfen çok ihtiyacım var

ayyyy cok sevındım bıtanem hadı hayırlı haberler

 

[AuSSie-AnGeL]

doğru sölüyosn canım normalde bukadar çok yesem çok dert ederdm ama şimdi bi bahanem var bebişim için diyorm eşime hiç durmadan bebişim çukulata istedi bebişim turşu istedi diorm eşimde sen yolunu bulmuşsun hatun diyo halbuki kuzumun bişey istediği yok benm boğazım durmuyo

Ay canım benim sen pek iyiymissin bi ben beceremedi şu aşermee diyaloglarını... Bazen canım istemesede bişiler isteyem diyorum aammaa her defasında bişi oluyor bende unuutuyorum )) Ye tatlım artı istede birdaha bakalım bu fırsat ne zaman elimize geçecek ?? ddemi ama ) fırsatımız varken sonuna kadar kullanalım..

 

[nadliv]

aminnnnnnn

 

[hazan_11]

çok teşekkürler paylaştığın için benimde dünden beri midem fena bulanıyo ne yiyeceğimi bilmiyorum yoğurt ya da ekşi şeylr iyi geliyo sadece

Canımcım üzülmeyin çoğu hamişin 4. aydan sonra azalıyor yada bitiyor biraz sabır çok zor tabi ama ben 7. aydayım hala devam ediyor malesef doğuma kadar devam edecek herhalde yinede şükürler olsun herşeye değer

 

[gülparem]

Ay canım benim sen pek iyiymissin bi ben beceremedi şu aşermee diyaloglarını... Bazen canım istemesede bişiler isteyem diyorum aammaa her defasında bişi oluyor bende unuutuyorum )) Ye tatlım artı istede birdaha bakalım bu fırsat ne zaman elimize geçecek ?? ddemi ama ) fırsatımız varken sonuna kadar kullanalım..

canım zaten eşimde çok iyi bilio benm aşermediğimi yani insan aşerirde herşeyemi aşerir ben canımın her çektiğine aşeriyorm ben istemiyom bebişim istiyo diyorm eşimde kıyamıyo alıyo hamilelikte bari her istediğimizi yiyelim fırsatını bulmuşken değerlendirmemek olmaz

 

[LALEZAR]

Günaydın melekler, bugün yine bulantılar devam ediyor ama düne göre biraz azaldı, en azından zor daolsa kahvaltı edebildim, sütümü bitiremedim yudumu arada içmeye çalışıyorum... bu bulantıların yanında baş dömesi yaşyanda varmı kızlar aranızda, benim bide çok fena uykum geliyor yaaa..

 

[melodi_cn]

ayyyyy gece cok kotu oldum kızlar mıde bulantısından dolayı ölüyorum sandım eşime bısıler haızlrayım dedım ayyy krız gecırecektım nerdeyse allahtan uyuya kalmısım yoksa cok kotu olmustum neyse bu arada herkese gunaydınlar

 

[sumsuk]

lalezar ablam sen hamileliğin başına geri dönmüşsün =) uyku durumu bende 1,5 ay sürekli uyudum