Bende oyle bos mideye icemiyorum sanirim fazla agir geliyor.
Yarindan itibaren birde direk kahvaltidan sonra icmeyi deneyecegim.
Gerci belki surup haptan daha hafiftir.
kahvaltının hemen arkasından içme ama
30-40 dk geçsin
peynir falan yiyorsun ya
demiri tutmasın
