A Vitamini İhtiva Eden Şifalı Bitkiler Hangileridir?

  • Konbuyu başlatan TİTAN
  • Başlangıç tarihi
T

TİTAN

Forum Okuru
A Vitamini İhtiva Eden Şifalı Bitkiler Hangileridir?
a vitamini nelerde bulunur
a vitamini hangi besinlerde bulunur
A Vitamini İçeren Besinler nelerdir


Sağlıklı bir vücut için gerekli olan vitaminlerden A vitamini içeren besinler ile ilgili bilgilerimiz şöyle melekler :)

a_vitamini-8e.jpg


A vitamini içeren besinler, hayvansal ve bitkisel besinler olmak üzere iki gruptadır.

A vitamini içeren hayvansal besinler : Balık yağı, yumurta, süt, karaciğer, tereyağı, peynir A vitamini bulunan hayvansal kaynaklardır.
A vitamini içeren bitkisel besinler : Havuç, ıspanak, lahana, biber, brokoli, koyu yeşil sebzeler A vitamini içeren yiyecekler arasındadır. Portakal, mandalina, kayısı gibi meyveler A vitamini içeren meyveler içinde yer alır.
 
Geri
Üst