Adet Öncesi Gerginlik Neden Olur ?

THESECRET

"Adalet olunca yiğitliğe lüzum kalmaz"
Adet Öncesi Gerginlik Neden Olur ?
PMS nedir,adet öncesi gerginlik,pms neden olur,adet öncesi gerginlik sendromu,adet öncesi gerginliği azaltmak için,adet öncesi sinir bozukluğu niye olur,adet öncesi sinirlilik sebebi
adet5.jpg


Premenstrüel sendrom (PMS ); adet dönemi öncesinde kadınlarda baş, karın ağrısı, kusma şeklinde seyreden rahatsızlıklardır. Sebepleri ortadan kaldırıldığı takdirde bu dönem daha kolay atlatılabilir.PMS "Pre-Menstrual Syndrome" yani "Regl Öncesi Sendrom"un kısaltmasıdır. Tıp çevreleri PMS'den, kadın ve genç kızların regl kanaması dönemine yaklaşırken yaşadıkları önemli karakteristik, fiziksel ve ruhsal belirtiler olarak bahsederler. Kadınların ve genç kızların çoğunda PMS belirtileri gözlenir.

PMS belirtileri genel olarak şunlardır:

- Kramplar
- Göğüslerde duyarlılık
- Baş ağrısı
- Sırt ağrısı
- Vücutta şişkinlik
- Ruh hali değişikliği
- Hafif iç sıkıntısı
- Saç ve deride değişiklikler
Magnezyum, çinko gibi minerallerin eksikliği PMS' ye sebep olur.
A ve B vitamini eksikliğinde PMS görülür.
Progesteron başta olmak üzere bazı hormonal dengesizlikler PMS 'ye sebep olur.
Kan şekeri düşüklüğü PMS' ye sebep olur.
Sıvının atılamayıp vücutta tutulması PMS' ye sebep olur.
Beyinde bulunan kimyasal ileticiler PMS' ye sebep olur.
Cinsel arzuların gerçekleştirilemeyip, bastırılması PMS' ye sebep olur.
Strese bağlı, psikolojik sebepler PMS' ye sebep olur.
 
Üst