Etiketler:
  1. Misafir

    Misafir Forum Okuru

    Aknelerinizden kurtulmak için bu diyeti deneyin

    Konu, 'Diyet - Sağlıklı Beslenme' kısmında Misafir tarafından paylaşıldı.

    Bir çok insanın, özelliklede ergenlik döneminde olanların en büyük sorunudur akneler. Akne sorunu yaşayan Melek'ler, işte aknelerinizin tedavisi için çözüm olacak öneriler :)


    < Konu Resmi..>


    Soru: Aknelerime çözüm olması için uygulayabileceğim kesin bir diyet ya da beslenme planı var mı?

    Cevap: Olmaz olur mu? İlk önce, yemeyi dilediğiniz yiyeceklerden uzak durun. Her gün yediğiniz yiyeceklere duyarlı ve alışık olabilirsiniz. İşlenmiş şekerden uzak durun, bu cildinizi mahvedebilir. Besin yoğunluklu yiyecekleri deneyin, bunlar kendi emilimleri için gerekli her şeye kendiliğinden sahiptir.

    İhtiyacınız olan besinler:

    - İyi bir multivitamin/mineral ve 2 günde bir 1000 mg C vitamini

    - A vitamini (doğal balık yağı);

    - Çinko; ek olarak günde 30 mg.

    Tabii ki, tüm bunların eksikliğinin tespiti için doktorunuza görünün.

    Duruma bağlı olan, yapılabilecek daha çoğu var, bu nedenle doğru birleşim ve ilaçla karşılaşmak için hekiminize başvurun. Bazıları günde 100 mg B6 vitamininin ek olarak alınması ile 2 – 3 haftada sonuç alabilir, fakat bu oldukça nadirdir.

    Son olarak, burada gerçekten işleyen farklı bir fikir var: Yatma zamanı, bir E vitamini kapsülünü kırarak açın ve yüzünüze sürün. Sonra ertesi gece, aynı işlemi A vitamini kapsülü ile yapın, sabah yıkayın.

    Bu yağlı maddeyi yüzünüze sürün! Gerçekten iyi yağlar olmasının yanı sıra, kendi ek yağını üretmek üzere cilt için gerekenleri azaltır. Zaman alan bu uygulamadan vazgeçmeyin.


     
Aknelerinizden kurtulmak için bu diyeti deneyin konusuna benzer diğer içeriklerimiz
  1. Aknelerden kurtulmak için öneriler...

    Aknelerden kurtulmak için öneriler...

    akneden kurtulmak Elinizde bulunan herhangi bir 500-1000 mg. Arası antibiyotikten bir tableti iyice ezip birkaç damla limon suyu ile karıştıralım.işlemin başarısı için karışımın homojen olması çok önemlidir.daha sonra yüzünüze hafif hareketlerle uygulayın.hem yüzünüze hem de akne olan yerlere sürebilirsiniz.sürdükten sonra 20 dk. Bekleyip yüzünüzü iyice durulayın. Ayrıca kekik...
  2. Mutlu bir kadın olmak için, bu 3 şeyi deneyin:)

    Mutlu bir kadın olmak için, bu 3 şeyi deneyin:)

    insanı mutlu eden 3 şey Doğrusunu söylemek gerekirse şayet, bu devirde mutlu olmak büyük başarıdır Melek'lerim. Madem ki mutlu olmak zorlaştı, o zaman mutlu olmayı beklemeyin, kendinizi mutlu etmek için birşeyler yapın. Örneğin; uzmanların tavsiyesi olan bu 3 şeyi deneyebilirsiniz Melek'lerim:) Eğer hayatınızda bir şeylerin olmadığını düşünüyorsanız mutlu değilseniz uzmanlarında tavsiyesi...
  3. Zayıflamak için acai meyvesini deneyin

    Zayıflamak için acai meyvesini deneyin

    acai berry thin Dünyaca ünlü Hollywood yıldızları fit vücutlarını sizce yağ aldırmaya mı borçlular? Yanılıyor sunuz Melek'ler:) Avrupa'da fırtınalar estiren, dokdorların ve beslenme uzmanlarının süper meyve olarak tanımladıkları Acai Berry, bir çok ünlünün fazla kilolarından kurtulmasını sağlamış Melek'lerim. Peki sizde neden etkili olmasın? Sizde fazla kilolarınızdan kurtulmak istiyorsanız,...
  4. Zayıflamak İçin Yüzmeyi Deneyin

    Zayıflamak İçin Yüzmeyi Deneyin

    Yüzmek en kolay ve en yararlı sporlardan biridir. Yüzmek kişiyi rahatlatır ve güne iyi başlamasını ve gün içinde daha zinde ve aktif olmasını sağlar. Kemiklerinize ya da eklemlerinize zarar vermez ama yine de iyi bir yüzücü olmak için çok çalışmak gerekebilir. Yüzme sporu hastalık sonrası iyileşmek için ya da aşırı kilolu insanlar tarafından en çok tercih edilen sporlardan biridir. Vücudun...
  5. Zayıflamak İçin Maydonoz Kürü Deneyin

    Zayıflamak İçin Maydonoz Kürü Deneyin

    zayıflamak için maydonoz kürü zayıflatan maydonoz kürü Yaz geldi geliyor derken evet nihayet yaz geldi Melek'lerim ve kış boyunca alınan kiloları vermeninde zamanı geldi. Biz de bu yazımızda zayıflamak için maydonoz kürü tarifi veriyor ve fazla kilosu olan tüm Melek'lerimizi ve misafirlerimizi bu sayfamıza davet ediyoruz. Maydonoz Kürüyle Zayıflayın Maydanoz suyu kürü doğal zayıflama...

Sayfayı Paylaş