ayağınızın altı sert mi?
ayağımızın haritası
Ayaklarınızla ilgileniyor musunuz? Genelde sertleşip rahatsız olunca mı bakıyorsunuz...Ne olursa olsun bu tavsiyeşere dikkat edin derim
Ayaklar yaz aylarında açık ayakkabılar nedeniyle oluşan dış saldırılara karşı kendilerini oluşturdukları koruma taba­kasıyla korur. Kış aylarında çorap ve kapalı ayakkabılar sa­yesinde bu tabaka yok olur. Ayaklarınızın altındaki sert ta­bakayı yok etmek için AHA içeren kremler kullanın. Bunlar ölü hücreleri zarar vermeden yok ederler.
Topuk törpüsü kullanmayın çünkü ayak kendini bu yönteme karşı korumak için sert bir tabaka oluşturacak ve eskisinden daha sert şekil­de yapılanacaktır. Daha yumuşak bir ponza taşı işe yaraya­bilir.
