1. TİTAN

    TİTAN Forum Okuru

    Ayak Sağlığı Açısından Topuklu Ayakkabının Zararları

    Konu, 'Tüm Sağlık Konuları' kısmında TİTAN tarafından paylaşıldı.

    topuklu ayakkabının zararları ayak sağlığı

    Sevgili melekler, şıklık ve zerafetine düşkünlüğümüzden giydiğimiz birbirinden şık topuklu ayakkabı modellerinin aslında uzun vadede ayak sağlığı açısından son derece olumsuz sonuçlar verdiğini biliyor muydunuz melekler ? İstanbul Üniversitesi (İÜ) Cerrahpaşa Tıp Fakültesi Ortopedi ve Travmatoloji Anabilim Dalı Öğretim Üyesi Prof. Dr. Tahir Ögüt, ayak sağlığı için kadınların giydiği ayakkabının topuğunun 4 santimi aşmaması gerektiğini söyledi. Topuklu ayakkabının zararları ile ilgili konunun detaylarını sizlerle paylaşıyoruz...


    [​IMG]

    Prof. Dr. Öğüt, AA muhabirine yaptığı açıklamada, toplumda en Yaygın görülen ayak problemlerinin başında parmak deformitesinin geldiğini, özellikle baş parmağın deformitesinin Yaygın olduğunu belirtti.

    Toplumda ayak sağlığına kadınların erkeklere göre daha fazla önem verdiğini, ayakkabı tercihi konusunda kadınların daha dikkatli olduğunu ifade eden Prof. Dr. Öğüt, "Kendine bakan, dikkat eden insan ayak sağlığına da önem vermeli" dedi.

    Ayakta meydana gelen ağrıların giyilen ayakkabılarla da ilgili olduğunu belirten Prof. Dr. Öğüt, şöyle konuştu:

    "Ayak sağlığı için kadınların giydiği ayakkabının topuğu 4 santimi aşmamalı. Yüksek topuklu ayakkabılar omurgayı bozduğu gibi ayak sağlığına da zarar veriyor. Uygun ayakkabı dar olmayacak, parmak uçları sivri, dar burunlu, sert tabanlı olmayacak. Tümüyle dümdüz, sıfır topuk da önermiyoruz. Derisi yumuşak olmalı. Aslında en önemlisi ayağın kendini en doğal hissedebileceği ayakkabıdır. Bunun istisnaları da var. Bazı ayak durumları var ki onlarda sert taban önerebiliyoruz. Sentetik, naylon, lastikli çorap önermiyoruz. Ayaktaki ağrıları ciddiye almak, ayak sağlığına önem vermek gerekiyor. Ayak sağlığını korumanın en temel ilkesi genel sağlığa dikkat etmek, kilo almamak ve uygun ayakkabı giymektir."

     
Ayak Sağlığı Açısından Topuklu Ayakkabının Zararları konusuna benzer diğer içeriklerimiz
  1. Ayakkabılar ayak sağlığına zararlımı?

    Ayakkabılar ayak sağlığına zararlımı?

    ayakkabılar ayakkabıların zararları ayak sağlığı zararlı ayakkabılar konumuzda.Kadınların alışveriş tutkusunun başında gelir ayakkabı ne kadar çok o kadar iyi :).İster yüksek topuklu ayakkabı modeli olsun, isterse spor ayakkabı modeli mutlakla evimizin büyük bir bölümünü kaplıyordur.ayakkabı alırken bazen rahatlığını unutum görünümü için alıyoruz buda ayaklar için büyük zarar...
  2. Çocuklarda Ayakkabı Seçimi ve Ayak Sağlığı

    Çocuklarda Ayakkabı Seçimi ve Ayak Sağlığı

    çocuklarda ayakkabı seçimi çocuklarda ayak sağlığı çocuk ayakkabısı nasıl seçilir Ayaklarımız tüm ömrümüz boyunca bizi taşıyacaklarından, her organımızı olduğu gibi küçüklükten itibaren dikkat etmemiz gereken uzuvların başında gelir melekler :) Dikkat etmemiz gereken diyorum çünkü yanlış ayakkabı seçimi ile dahi ayaklarımız sağlıklarını kaybeder, daha büyük sorunlarla karşılaşmamıza sebep...
  3. Ayaklarınızın Sağlığı İçin Ayakkabı Seçiminde Dikkat Edilmesi Gerekenler

    Ayaklarınızın Sağlığı İçin Ayakkabı Seçiminde Dikkat Edilmesi Gerekenler

    ayakkabı seçimi nasıl olmalı ayakkabı seçiminde nelere dikkat edilmeli Sevgili melekler, pek çok insanın hiç dikkat etmediği oysa ömrümüz boyunca büyük bir yük altında bizi taşıyan ayaklarımızın sağlığı son zamanlarda tehlike altında. Özellikle son yıllarda moda olan babet ayakkabılar ve son derece yüksek ökçeler ayak sağlığı açısından son derece zararlı. Peki ne yapacağız ? Fizik Tedavi ve...
  4. Babetler Rahat Ama Peki Ayak Sağlığı Açısından da Sağlıklı mı ?

    Babetler Rahat Ama Peki Ayak Sağlığı Açısından da Sağlıklı mı ?

    Bu konu; babetler sağlıklı mı hakkında bilgiler vermektedir. Sevgili melekler, birkaç sezondur yaz geldi mi ayaklara özgürlük diyoruz ve hemen her türlü kıyafetin altına babetlerimizi giyip, sokağa fırlıyoruz. Eğer boy kısalığı gibi bir probleminiz yoksa, babetler en kadim dostunuz oluyor. Bütün bir yaz ayağınızdan çıkarmadığınız babetler sizi rahat ettirse de ilerde başınıza bazı...
  5. Çorapla uyumanın sağlığa zararı varmı?

    Çorapla uyumanın sağlığa zararı varmı?

    Çorap giyerek uyumanın sağlık açısından ne gibi sakıncaları olduğunu şimdiye kadar hiç düşünmüş müydünüz? İnsanlar genel olarak çoraplı bir şekilde uyumak istemezler, çünkü kendilerini rahat hissetmezler. Fakat bu rahatsızlığın ardında ayak sağlığı bakımından önemli bir tehlike yatıyormuş. Çorapla yatmak, çorap lastiklerinin uzun süre baskısı sonucu ‘periferik’ dolaşımı olumsuz etkiler, yani...
Etiketler:

Sayfayı Paylaş