Etiketler:
  1. TİTAN

    TİTAN Forum Okuru

    Ayçekirdeğinin Cildimiz İçin Faydalarını Biliyor musunuz ?

    Konu, 'Alternatif Tıp' kısmında TİTAN tarafından paylaşıldı.

    ayçekirdeğinin faydaları
    ayçekirdeğinin yararları



    Sevgili melekler, ayçekirdeğinin sivilce yaptığını duyarak büyümüşüzdür. Hatta biraz sivilceli olanlar adeta ayçekirdeği hasreti çekerek ya da gizliden yiyerek büyümüşlerdir. Oysa ayçekirdeğinin faydaları arasında cilt için güçlü bir antioksidan olan E vitamini içermesi bulunur. Bu yazımızda ayçekirdeğinin faydaları ile ilgil ilginç bilgiler vereceğiz sizlere....




    < Konu Resmi..>


    Ayçekirdeği çok eğlenceli bir yiyecektir genellikle keyif amaçlı tüketiriz fakat çok yağlı olduğu ve sivilce yaptığına dair oldukça fazla söylem vardır. Bu eğlenceli lezzetin çok kişi tarafından bilinmeyen bir yönü de, diğer önemli besin öğelerinin yanında, ciltteki yaşlanmanın sorumlusu olan serbest radikallerle savaşan güçlü bir antioksidan olan E vitamini içeriğidir. Önerilen günlük E vitamini alımı 15 mg/gündür ve 28 gram ayçekirdeği önerilen günlük miktarın %76sını sağlar.

    28 gr’lık porsiyonda Vitamin E içeriği
    Ayçekirdeği 11,34 mg
    Badem 7,42 mg
    Fındık 4,31 mg
    Ceviz 0,83 mg


     
Ayçekirdeğinin Cildimiz İçin Faydalarını Biliyor musunuz ? konusuna benzer diğer içeriklerimiz
  1. Aspirin’in cildimize faydaları nelerdir biliyor musunuz ?

    Aspirin’in cildimize faydaları nelerdir biliyor musunuz ?

    Cilt gözeneklerini sıkılaştırmak,cilt lekelerini ve kusurlarını yok etmek, cildi sarkmasını ve siyah noktaların oluşumunu önlemek için, sizlere deva olacak bir öneri: Aspirin maskesi: Gerekli malzemeler: * 6 adet aspirin, * 3–4 damla sıcak su, * 3–4 damla zeytinyağı,( cildiniz kuru ise zeytin yağını kullanın) Hazırlanışı ve kullanım şekli: Aspirinleri, ortadan ikiye bölüp, sıcak suyu...
  2. Maden Suyunun Faydalarını Biliyor musunuz?

    Maden Suyunun Faydalarını Biliyor musunuz?

    maden suyunun faydaları maden suyunun yararları Sevgili melekler, sıcak yaz günlerinde her zamankinden daha fazla su tüketmeni gerekirken, alternatif olarak maden suyu da içebilirsiniz. Sağlığınıza büyük faydaları olan maden suyu ile güzelliğinize de güzellik katacaksınız. Özellikle bayanların vücut ve cilt güzelliği için kaybedilen suyun gün içerisinde yerine koyulması gerekiyor.Ter...
  3. Buzun Cilt İçin Faydalarını Biliyor musunuz?

    Buzun Cilt İçin Faydalarını Biliyor musunuz?

    buzun cilde faydaları, buzun faydaları, buzun cilt için faydaları Sevgili melekler, cilt bakımında önemli bir yere sahip olan buz, cildin tüm yorgunluğunu alan, metabolizmayı ve kan dolaşımını hızlandıran, güçlendiren ve canlandıran etkisiyle cilt için vazgeçilmezdir. Bu sayfamızda da buzu yüzümüzde nasıl kullanabileceğimiz konusunda bazı bakım bilgileri vereceğiz sizlere......
  4. Cildinize Zarar Veren Alışkanlıklarınızı Biliyor musunuz?

    Cildinize Zarar Veren Alışkanlıklarınızı Biliyor musunuz?

    cilde zarar veren maddeler, cilde zarar veren alışkanlıklar, cilde neler zarar verir Sevgili melekler, cildinize o kadar özen gösteriyor. bakımlar uyguluyor ancak bir türlü istediğiniz sonuçları alamıyor musunuz? Belki hiç aklınıza gelmedi ama bunun sebebi gün içinde uyguladığınız ve size gayet sıradan gelen alışkanlıklarınız olabilir. Cilt bakımı yaparken bu alışkanlıklarınızı mutlaka...
  5. Elma Suyunun Faydalarını Biliyor musunuz?

    Elma Suyunun Faydalarını Biliyor musunuz?

    elma suyunun faydaları, elma suyunun yararları, elma suyu ne işe yarar Sevgili melekler, hem eşsiz lezeeti hem de sağlık açıısndan her derde deva özellikleriyle bilinen elmanın suyunun faydaları saymakla bitmiyor. Tam bir sağlık deposu olan elma suyunun metabolizmayı hızlandırıcı özelliği de bulunduğunu biliyor muydunuz? Okuduğunuzda şaşıracağınıza inandığımız elma suyunun faydaları...

Sayfayı Paylaş