1. Kayıtsız Üye

    Kayıtsız Üye Forum Okuru

    az yemenin yararları nelerdir?

    Konu, 'Soru-Cevap' kısmında Kayıtsız Üye tarafından paylaşıldı.

    Az yemek bildiğimiz mideye faydalı, rahat ve sorunsuz bir mide için gerekli. Bir de tabi kilo almıyorsun.Peki az yemenin başka faydaları varmı?
     
  2. TİTAN

    TİTAN *Melekler Mekanı*

    Kayıt:
    21 Eylül 2012
    Mesajlar:
    14.147
    Beğenilen Mesajlar:
    1.646
    Ödül Puanları:
    113
    Az yemek yemek vücut ve metabolizma hızı açısından oldukça önemlidir. Ancak buradaki en önemli husus az ve sık yemek vücut için faydalı iken az yemek yiyip zayıflamaya çalışmak oldukça zararlıdır.
    Günlük alınması gereken kalori miktarının altında kalori almak yani az yemek metabolizmanın yavaşlamasına ve sanılanın aksine çabuk kilo alınmasına sebep olur.

    Bunun sebebi ise bir gün az yenilip diğer gün enerji açığı ortaya çıkınca çok yemektir. Bu durumda vücut daha fazla kilo alır. Ynai az yemenin aslında pek bir faydası yoktur. Önemli olan az ama sık yemektir...
     
az yemenin yararları nelerdir? konusuna benzer diğer içeriklerimiz
  1. yemen

    yemen

    Yemen (Arapça: اليَمَن al-Yaman) resmi adı ile Yemen Cumhuriyeti (Arapça: الجمهورية اليمنية al-Jumhuuriyya al-Yamaniyya).Orta Doğu'da, Umman Denizi, Aden Körfezi ve Kızıldeniz kıyısında, Umman ile Suudi Arabistan arasında yer alan bir ülke. Başkenti San'a'dır. Coğrafya Coğrafi konumu: 15 00 Kuzey enlemi, 48 00 Doğu boylamı Haritadaki konumu: Orta Doğu Yüzölçümü: 527,970 km² Sınırları:...
  2. Sabahları Ceviz Yemenin Faydaları

    Sabahları Ceviz Yemenin Faydaları

    Sabahları Ceviz Yemenin yararları Cevizin faydaları nelerdir Doktorların sağlıklı beslenme hususunda üzerinde önemle durdukları noktalardan biri de ceviz ve fındık tüketimidir melekler :) Özellikle cevizin sinir sistemini koruduğunu, yaşa bağlı zihinsel gerilemeye ve beyin hasarlarına iyi geldiğini herkez bilir. Bu yüzden doktorlarca hergün bir avuç ceviz tüketilmesi tavsiye edilir :)...
  3. Badem Yemenin Faydaları Nelerdir?

    Badem Yemenin Faydaları Nelerdir?

    badem nedir badem yemenin faydaları Şöyle televizyonun karşısına geçip oturduğumuzda yediğimiz bir kase bademin tadı ne de hoştur değil mi melekler ? :) Ancak sağlığımız için tuzsuz ve sınırlı sayıda tüketmek şartıyla :) İşte badem yemenin faydaları... Badem: Gülgillerden bir ağaç çeşidinin yemişi olarak bilenen badem, acı ve tatlı olmak üzere iki farklı yapıyı bünyesinde barındırır....
  4. Avakado Yemenin Faydaları

    Avakado Yemenin Faydaları

    Avakado Yemenin Faydaları nelerdir babam çok Avakado Yiyor acaba faydalımı ki fazlasından bahsediyorum ama :)
  5. Dondurma Yemenin Püf Noktaları nelerdir?

    Dondurma Yemenin Püf Noktaları nelerdir?

    Dondurma Yemenin Püf Noktaları nelerdir bilen var mı? aman dondurma yemenin püf noktalarıda olurmuş demeyin varmış bende yeni duydum da nelermiş işte onu bilmiyorum :)

Sayfayı Paylaş