1. TİTAN

    TİTAN Forum Okuru

    B1 Vitamini Hangi Yiyeceklerde Bulunur ?

    Konu, 'Diyet - Sağlıklı Beslenme' kısmında TİTAN tarafından paylaşıldı.

    b1 vitamini b1 vitamini hangi besinlerde bulunur b1 vitamini hangi yiyeceklerde bulunur


    Sağlıklı ve dengeli beslenmemizde büyük önemi olan vitaminlerden B1 vitamini hangi besinlerde, hangi yiyeceklerde bulunur, bu konu hakkında sizleri bilgilendirmek istiyoruz melekler :)


    [​IMG]

    Buğday başağı
    kepek
    bira mayası
    mısır
    pirinç
    yulaf
    darı
    çavdar
    salatlık
    enginar
    karaciğer

     
B1 Vitamini Hangi Yiyeceklerde Bulunur ? konusuna benzer diğer içeriklerimiz
  1. D Vitamini Hangi Besinlerde Bulunur

    D Vitamini Hangi Besinlerde Bulunur

    D vitamini özellikle çocukların büyüme dönemindeki en önemli yardımcılarından biridir. D vitamini vücut için önemli bir yere sahiptir. Öyle ki kalp zayıflığına vücudu koruduğu gibi kalp atışının dengelenmesi içinde faydalı olabilmektedir. Henüz tam olarak metabolizma üzerindeki etkileri kesinleşmese de birçok araştırma sonucunda varılan ortak kanıda doku kanseri, diyabet gibi hastalıkların...
  2. E Vitamini Hangi yiyeceklerde Besinlerde Bulunur

    E Vitamini Hangi yiyeceklerde Besinlerde Bulunur

    E Vitamini Hangi Besinlerde Bulunur E Vitamini Hangi Besinlerde Bulunur Faydaları Nelerdir E Vitaminin faydaları saymakla bitmiyor ama biz bu yazımızda hem faydalarını hemde hangi besinlerde bulunduğuna dairo lan merakınızı göz önünde bulunduruyoruz Melek'ler. E Vitamini çok güçlü bir antioksidandır. Hücre yapısının bozulmasını engeller. Yaraların iyileşmesini hızlandırır. Kansere karşı...
  3. B1 Vitamini Hangi Besinlerde Bulunur

    B1 Vitamini Hangi Besinlerde Bulunur

    B1 Vitamini Hangi Besinlerde Bulunur Arkadaşlar B1 Vitamini Hangi Besinlerde Bulunur hangi yiyeceklerde B1 vitamini vardır.
  4. B1 Vitamini İçeren Gıdalar Hangileridir?

    B1 Vitamini İçeren Gıdalar Hangileridir?

    B1 Vitamini bulunan besinler B1 Vitamini nelerde bulunur Sağlıklı ve dengeli beslenme konusunda büyük önem taşıyan vitaminlerden B1 vitamininin bulunduğu gıdalar şunlar melekler :) B1 vitamini içeren besinler şöyle sıralanabilir Erik, ayçekirdeği, kuru üzüm, fıstık, rafine edilmemiş tahıl, pirinç kabuğu, yumurta sarısı, brokoli, bezelye, bira mayası, yulaf ezmesi
  5. B5 Vitamini Hangi Gıdalarda Bulunur?

    B5 Vitamini Hangi Gıdalarda Bulunur?

    B5 Vitamini bulunan Besinler B5 Vitamini Hangi yiyeceklerde Bulunur Sağlıklı ve dengeli beslenme hususunda büyük önem taşıyan vitamin gruplarından B5 vitamininin bulunduğu gıdaları sizlerle paylaşmak istiyoruz melekler :) B5 vitamini bulunan yiyecekler şunlardır; -Dana eti -karaciğer -balık -tavuk -yumurta -peynir -fasulye -tüm tahıllar -hububatlar -karnabahar -bezelye -avokado -patates...

Sayfayı Paylaş